人到中年,家庭美滿,衣食無憂。但還是感到心理空虛,常有孤獨失落感應該怎么辦？

這個往往是由于你小的時候缺乏父母陪伴導致的,愛的需要沒有被很好的滿足,可能經常一個人待著,存在感比較差,所以會常常感覺孤獨,也害怕孤獨,這個是可以通過自我心理成長來轉化的!

中心理心塵

中年危機,隨著體力智力的自然衰退,會感覺自己沒有了年輕時的強健體魄和追夢勁頭,這是生理心理雙方面的影響。

同時中年家庭面臨的重擔,也會為中年危機添磚加瓦,因此調整我們的心態,轉移我們的目標,追求精神方面的昇華,淡化得失,尋求一個自己的興趣點,去學習去專研。

羅建國247

可別身在福中不知福就憑有個美滿的家庭和衣食無憂的生活就應該一一一偷著樂。

熱心多的友

去發展完成自己的一些愛好,如書畫,唱歌,樂器,舞蹈等,或學佛聽經。

都挺好的

明月99326036

年輕時,大多數人都在疲于追求學業、工作、事業,然后是房子、車子、孩子......每天被這些壓力淹沒了。

只有人到中年,才放鬆下來,才有精力顧及到自己的內心,自己的靈魂需求。

每個人靈魂深處都是孤獨的,這種孤獨還時不時地涌上來,提醒著你:這是我想要的生活嗎?

老人61461546

只有修行,別無他法。

有句話說:百年三萬六千日,不在愁中即病中。