巴沙魚可以給寶寶吃嗎？

巴沙魚適合寶寶吃嗎巴沙魚,也稱三塊脂肪魚,屬于鯰形目芒鯰屬無鱗魚類,是東南亞湄公河流域一種重要的淡水養(yǎng)殖品種,具有生長快、個(gè)體大、產(chǎn)量高、食性廣、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、無小刺、利于加工等優(yōu)點(diǎn)。

巴沙魚可以做成魚肉串,油炸、燒烤均可、也可做成水煮魚、紅燒魚或魚火鍋等。

因巴沙魚的肉質(zhì)比較細(xì)嫩,且沒有小骨刺,非常適合寶寶當(dāng)輔食用。

除此之外,寶寶的飲食還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,可以各種米麵為主食,輔食應(yīng)以菜和肉搭配,可選擇豆製品、雞蛋、魚肉和蝦皮、紫菜等補(bǔ)鉀產(chǎn)品輪流搭配。

飯后可以給予一些水果、餅乾等食物。

巴沙魚中往往是存在有一定的多磷酸鹽、碳酸鹽和檸檬酸鹽等物質(zhì),這些物質(zhì)如果攝入過量不利于健康,所以吃巴沙魚的時(shí)候需要適量。

本內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師蔡陽平稽核

小樹保典

巴沙魚適合寶寶吃嗎巴沙魚,也稱三塊脂肪魚,屬于鯰形目芒鯰屬無鱗魚類,是東南亞湄公河流域一種重要的淡水養(yǎng)殖品種,具有生長快、個(gè)體大、產(chǎn)量高、食性廣、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、無小刺、利于加工等優(yōu)點(diǎn)。

巴沙魚可以做成魚肉串,油炸、燒烤均可、也可做成水煮魚、紅燒魚或魚火鍋等。

因巴沙魚的肉質(zhì)比較細(xì)嫩,且沒有小骨刺,非常適合寶寶當(dāng)輔食用。

除此之外,寶寶的飲食還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,可以各種米麵為主食,輔食應(yīng)以菜和肉搭配,可選擇豆製品、雞蛋、魚肉和蝦皮、紫菜等補(bǔ)鉀產(chǎn)品輪流搭配。

飯后可以給予一些水果、餅乾等食物。

巴沙魚中往往是存在有一定的多磷酸鹽、碳酸鹽和檸檬酸鹽等物質(zhì),這些物質(zhì)如果攝入過量不利于健康,所以吃巴沙魚的時(shí)候需要適量。

本內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師蔡陽平稽核