經歷過失敗的家庭教育后如何自救？

每個打算自我救贖的人,在我心里,大都足夠有力量、有擔當,是個英雄。

與英雄對話,我向來不喜歡羅里吧嗦。

第一步,接受一系列的現實:1、你的父母不知出于何目的,喜歡否定你,讓你覺得不被認同;2、你一定曾經或許直到現在都在渴望父母的認同;3、你因渴望太久而不得一定很憤怒,你一定又很善良,不忍心對父母直接憤怒,你的憤怒傷了你自己,證據是醫生診斷抑郁癥很多年;4、父母的否定(你感覺到的)讓你的心中有創傷或陰影,不敢去工作,所以,你以壓抑和自閉的方式保護自己不受傷害,這在一段時間里是非常智慧的應對;5、在目前你提出問題這個階段,你的內在不知發生了什么改變總而言之讓你更有力量審視自己,你發現曾經的智慧的應對代價太大了,比如孤獨沒有朋友無法去工作,所以,你想打破之前的平衡,你嘗試藉助這個平臺獲取支援和力量;6、面對自己的一系列現實,你很哀傷、無助、痛苦甚至憤怒、沒有了力量。

這,就是你的第六個現實。

我等著,你的進一步的問題,形如等著花開、等著樹茂、等著魚躍、等著龍騰!