沒事老是忍不住看手機(jī)怎么辦?

這是手機(jī)依賴綜合癥,這是病,得治

一抹斜陽7303

我就有這毛病,前幾天把手機(jī)砸了。

這個主持人是醫(yī)生

那就說明你已經(jīng)進(jìn)入虛擬世界成癮!你要在現(xiàn)實世界里多接觸多交流,把生活日子活在現(xiàn)實中,這樣你就減少看手機(jī)了

手機(jī)使用者50843728796

手機(jī)依賴癥,不可避免,找一些更有意思的事,轉(zhuǎn)移注意力可能好點!

阿華玩單車

找事做就沒空看手機(jī)了,沒事也可以瞎忙,收拾收拾房間,搽搽桌子,拖拖地,生活中大把事可以做。

個人覺得,請採納,我需要得優(yōu)質(zhì)回答過認(rèn)證四大金剛[捂臉][捂臉][捂臉]看見的大佬幫忙頂一下

屈玉福

這個問題我也有相似的毛病,手機(jī)看的太多,有時眼睛發(fā)澀,其實存在這個問題的人我可能很多,也沒有什么太好的辦法,增加一些室外活動吧,玩玩乒乓球,游泳,打打檯球,下下象棋,等等,緩解手機(jī)對眼睛的傷害。

無語30603

這叫于時俱進(jìn)[呲牙][呲牙][呲牙]

深圳投影儀生產(chǎn)工廠

這是現(xiàn)代人的通病。

既然這樣,就用手機(jī)來學(xué)習(xí),幫助生活,工作!

我的小天使默默

現(xiàn)在的人好現(xiàn)真的不能離開沒有手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時代了,它好像一定程度讓大丟失一些東西。

這樣是好還是不好。

違心的男人

那手機(jī)卡拔了,把網(wǎng)絡(luò)斷了,你就不想看了

娛小塵

這已經(jīng)是常態(tài)了,畢竟現(xiàn)在手機(jī)黨還是非常多的。

想要解決還是需要很大的自律性與自覺性的,可以將手機(jī)的網(wǎng)絡(luò)給關(guān)閉了,沒有流量了看手機(jī)也沒用啊

小陳往前沖

這個叫做手機(jī)依賴癥,嗯,怎么說呢,相當(dāng)于清朝時期的鴉片,嗯,怎么去解除這個東西呢?就只能多出去走走,儘量做一些事情,這樣的話你的注意力就慢慢的,去除手機(jī)上面了。

小黃說笑話

找一些事情做,當(dāng)你真正投入到一件事情上的時候,手機(jī)是什么你都會忘了。

我是尚公子

這是手機(jī)依賴癥。

可以嘗試做其他活動來轉(zhuǎn)移注意力,比如打球、玩魔方、看書等。

奇姐一家的日子

老想看手機(jī)的時候可以選擇去室外跑步

視陳如新

找個事情做或換一個老年機(jī),時間長了沒什么玩的你就不看手機(jī)了。