少林寺的《易筋經》是怎么來的？

我從2013年開始練習易筋經到現在,對于強身健體確是不錯,我是頸椎骨質增生,從2013年到現在疼痛沒發作過,致于神功奇力到現如今也沒有,練習之后精神狀態很好,身體柔軟性好。

古武上乘內功絕技

習練《易筋經》,可以使人體的神、體、氣三者周密地結合起來,使五臟六腑,十二經脈及全身得到充分的調理,有能平衡陰陽,疏筋活絡,增強人體各部生理之功能,從而達到健體,抗疫祛病,抵御早衰,延年益壽之目的。

楚來客

幾千年前,祖先通過對大自然的觀察,逐漸形成與自然和諧共處的生存法則,發現了許多身體的健康好壞以否是與自然息息相關的,四季更替氣候變化五行生剋等自然規律。

聰慧的先人,通過對身體的修練,從中感受的身體健康長壽的好處,發現了人體經絡潛藏著關乎人體健康奧妙,從而創造了修練身體筋骨的運動方式,即《易筋經》!說明我們先民是非常智惠的,勤勞勇敢,善于觀察思考和進取!

味哎兒

樹脫皮,動物脫皮毛,人脫筋,龍脫骨,這是古中中國人當時述生物的背景。

人脫筋指的是指甲趾甲,是筋的余。

筋可脫,必有長與生,新替舊為易,從而易筋了。

但易筋經屬童子功內的柔術列,實用與瑜咖同。

瑜珈是十三經脈蓄能量之術,外表表現為柔。

比古中國十二經脈多一脈,且偶數奇數不同。

而易筋經是致高武境界的基本功。

即:身柔.力足.不粗喘氣。

少林功歸達摩傳延,但真假不明。

古中國道觀佛廟多由強人遁災避官家抓搏才入內出家的,各擊人技術彙集在一起,所以式樣眾多。

但道佛儒叄家爭紅白喜事主持為業,儒有科舉后才退出,付業是醫術,油香是主付業引招來的許愿還愿人。

金光爍屋瑞氣盈庭

易筋經是由達摩祖師所創,又叫達摩易筋經。

達摩祖師在嵩山面壁9年。

達摩走后,少林僧人在洞中發現了一個鐵盒,內藏兩部梵文薄書,一曰《易筋經》,一曰《洗髓經》。

后來天竺僧人般剌密諦幫忙把《易筋經》翻譯成了中文,達摩的傳人、二祖慧可則翻譯了《洗髓經》,大家發現兩經實為一體,《易筋經》主修外,《洗髓經》主修內。