新冠肺炎肆虐血糖控制不好怎么辦 9個適合糖尿病人做的室內運動

血糖控制不好怎么辦最近，不少糖友求助：“盯著肺炎確診人數不斷增多，我的血糖也跟著爬坡，這可怎么辦？”我們知道，應激反應是人的身體對外界不良因素作出的防御反應。。

而此次新冠肺炎的肆虐就是一種應激因素，人們對其產生緊張、恐慌、焦慮的心理是正常的。

但情緒的波動會導致人體內升糖激素（如腎上腺素等）的分泌增加，血糖就會不由自主的升高；再加上連日來不出門，飲食及睡眠失去了規律，運動量也驟然減少，或由于好久沒去醫院，原有的治療方案不能滿足需要了，血糖自然就會較以前升高了。

因此，好多糖友都會出現這個春節血糖不好控制的情況。

雖然從上面的分析來看，這些現象屬于"正常"，但血糖控制較差會降低機體的抵抗力，導致糖友感染病毒的風險進一步增加，成為新冠病毒的易感人群，這又變成一個非常不好的惡性循環。