炎夏暑邪易傷心 養生宜少睡戒怒

炎熱的夏日邪惡最容易悲傷。人體五臟六腑與夏對應。夏天要養生，就要互相幫助，順應夏天的特點。人應該少...

炎熱的暑邪最容易傷心。人體五臟六腑與夏天相對應。夏天要養生，就要互相幫助，順應夏天的特點。人們應該少睡多活動，保持積極的心態，避免憤怒。煩躁中風、胸痹等。適合飲食中的苦酸原則，可以保護胃，記得夏天適當運動，夏天治療冬病，達到更好的養生效果。小編和大家一起學習夏天隱藏在人體內的健康秘密。

夏季心主令

人類的生命與自然界的萬物和天地有著相同的運動節奏。生物的生長遵循春生、夏長、秋收、冬藏的規律。對于人體來說，春夏活躍，秋冬低落。