腸炎食療方法 得了腸炎要注意

腸炎是生活中一種常見的疾病，這種疾病主要是因為長期不好的生活習慣，不健康的飲食習慣造成的，會導致腹瀉腹痛的癥狀，嚴重影響患者的身體健康。需要盡早的采取治療措施。這個還可以通過食療的方法治療。下面小編給大家介紹下腸炎的食療方法，得了腸炎飲食要注意什么？

腸炎注意哪些飲食習慣

1、首先腸炎患者要有個規律的飲食習慣，這個對于腸胃健康非常有好處。現在社會的節奏非常快，很多人為了完成工作量而忽略了吃飯，經常有一頓沒一頓的，如果不注意改正的話，長期以往就會很容易導致腸胃健康受損，還有可能會誘發其他的腸胃疾病。

2、另外腸炎可能是不注意飲食衛生造成的，所以平時應該注意飲食衛生，避免腸炎的發作。少吃沒有衛生保障的街頭食物。天氣熱的時候，食物變質的可能性大大提升，如果大家不注意做好飲食衛生護理，經常去吃街頭上毫無衛生保障的食物的話，就有可能會吃下過期變質，出現病毒滋生的食物，最終導致病毒感染腸胃，因此要想如何預防腸胃炎就要注意飲食衛生。

3、平時吃飯的時候不要狼吞虎咽，要慢嚼細咽，多吃性質柔軟的食物，少吃堅硬或者上火的東西。質地柔軟的食物對于胃黏膜的刺激較小，尤其是如果吃太快的話粗糙的食物可能會劃傷胃黏膜，對胃部產生傷害。

4、平時也要少吃纖維食物，高脂肪的食物。低脂、少纖維飲食。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

5、平時要多喝點水，如果腸炎患者伴有脫水現象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。

6、腸炎患者平時盡量不要吃易產氣的食物，這個容易導致排氣、腸鳴過強,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。