這些人不能亂吃這四種保健品

現在人們都喜歡吃一些保健品來給身體隔外的滋補，雖然現在一些保健品含有多種中藥材在里面，而且還有緒多的營養元素，都是人們日

現在人們都喜歡吃一些保健品來給身體隔外的滋補，雖然現在一些保健品含有多種中藥材在里面，而且還有緒多的營養元素，都是人們日常不可獲缺的，但是人們在食用一些保健品的同時，都要了解的是，這些常保健品哪些人不能吃。

魚肝油。魚肝油是從海魚肝臟中提取出來的一種脂肪油，主要成分為維生素A和D，可幫助預防嬰幼兒佝僂病，維持正常視力，這和老百姓所理解的“魚油”完全是兩回事。且維生素A、D都是脂溶性維生素，過量攝入無法通過尿液正常排出體外，會對肝、腎造成負擔，因此魚肝油一定要在醫生指導下服用，患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用，以免加重癥狀或發生中毒。