老年癡呆癥要提前預防 怎么做呢？

老人出現癡呆癥的情況，其實已經是檢查出來的，這樣對于病情的恢復會有影響，也會導致老人疾病難以治療的困難。所以說一定要提前做好一些預防工作，防患永遠大于治療，這也是很重要的一點。今天，小編就和大家說說，老人癡呆癥應該怎么樣預防呢？怎么樣才知道老人有癡呆癥呢？

老年人應該如何預防老年癡呆

平時可以看書，多動腦筋

老年人上年紀以后更加要多動腦筋，一步步的發(fā)展而成，大腦要一直一直的運轉才能不老化，那么平時的時候一定要鍛煉智力，多看看書，報，或者是與朋友多參加一些有益于腦力的一些鍛煉項目，比如說可以打打麻將，上網，玩游戲，也可以多學習一些新鮮的事物。

老年人預防癡呆，吃飯要規(guī)律

平時的時候老年人應該多吃一些有助于智力的食物，微量元素和礦物質如果說攝入不夠的話對人的腦力也是會有影響的，所以說應該多吃一些有益于大腦的食物，比如說平時的時候多吃魚是非常不錯的選擇，而且還要定時去醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的囑咐下適當的補充一些維生素，另外，三餐一定要規(guī)律，少吃多餐，保持通便。