長期吃泡面有哪些危害 吃泡面會引發哪些疾病

泡面是一種很方便的食物，而且味道好吃，平時可以直接生吃，也可以煮成面食服用，加點調料就可以直接吃，受到很多人的喜愛。有些人沒有時間做飯，就會直接吃泡面，而且價格便宜，但是長期吃泡面，會引起很多危害，今天小編給大家介紹下泡面的危害，會引起什么疾病？

泡面的十大危害

1、經常吃泡面的患者更容易出現腸癌的風險，研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助于預防腸癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由于吃得“過精”，現在患慢性便秘的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。