新生兒要補鈣嗎(新生兒要補鈣嗎怎么補)

新生兒要不要補鈣

新生兒要不要補鈣

　　新生兒要不要補鈣？現當今的中國社會，很多父母因為害怕孩子缺鈣嚴重而患佝僂病等疾病，他們會讓自己的孩子在很小的時候就開始補鈣。那么新生兒要不要補鈣？下面我為大家分享一下。

　　新生兒要不要補鈣1

　　健康的新生兒不需要補鈣，沒有醫學指征的情況下給新生兒補鈣對健康沒有益處。

　　1、新生兒生后正常情況下很少存在缺鈣，正常母乳喂養或奶粉喂養情況下，母乳和奶粉中營養成份含有新生兒正常生長發育所需的鈣。不需要額外補鈣，過早補充不必要的鈣劑還有可能影響新生兒消化功能。

　　2、少數情況下新生兒有缺鈣癥狀，比如喉部軟骨發育不良等確定的缺鈣表現需要補鈣。這種情況下也要在醫生指導下補充，缺鈣癥狀不嚴重的一般也是建議在2~3個月后開始補充。

　　新生兒要不要補鈣2

　　經了解，6個月內一般不用補鈣。一般說來，兒童如果缺鈣嚴重的話，會出現佝僂病等疾病。為了預防佝僂病，中國許多孩子在兩三個月甚至半個月的時候就被要求補鈣。但實際上，半歲內嬰兒一般不用補充鈣劑。

　　營養專家表示，正常足月新生兒出生后半歲內內一般不用補充鈣劑。而且鈣的吸收情況因人而異。補鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段，世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量，其中0-6個月300毫克，7-12個月400毫克。一般來說，母乳喂養的健康足月嬰兒，在0-6個月不用額外補充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克，因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。

　　一般來講，6個月以上的`嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上（包括母乳或其它奶制品），可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒, 膳食從以奶為主逐漸過渡到以谷類為主, 奶及其制品是膳食鈣的主要來源，以每日飲奶達到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入，能夠達到或接近鈣的推薦攝入量，不需要額外補充鈣劑。

剛出生的寶寶需要補鈣嗎？

孩子出生后，家長朋友都比較關心孩子的營養狀況，生怕孩子會因為缺乏某種營養而出現營養不良的問題。眾所周知，鈣是組成骨骼的重要物質，所以，不少家長都想要給新生兒補鈣，以免影響新生兒的骨骼發育。那么，新生兒需要補鈣嗎？

新生兒需要補鈣嗎？

新生兒每日的鈣攝入約300mg，對于母乳喂養的寶寶，如果母親不缺鈣，寶寶每日進食充足則暫時不需額外補鈣。而寶寶對牛奶鈣的吸收率低，人工喂養的寶寶就需要及時補鈣，出生半個月左右開始食用魚肝油或AD滴劑，以促進鈣吸收。

外國的新生兒如何補鈣？

國外的醫生不特別強調給嬰兒補充鈣劑，提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補充。不是他們體質特殊，而是國外以肉和大量奶制品為主的飲食結構，決定了媽媽們不擔心缺鈣，不補鈣也就變得順理成章了。

在海外，奶品是人們日常的飲食，無論添加輔食與否，都保證攝入700毫升以上的奶制品，所以國外并不強調額外給小嬰兒吃補鈣產品，而是要求補充各種復合維生素，這點與我國建議新生兒出生15天后補充維生素滴劑相同。只不過我國乳母本身乳汁含鈣量低和寶寶吃奶量少，所以需要額外補充鈣質。

新生兒需要補鈣嗎

新生兒需要補鈣嗎

　　新生兒需要補鈣嗎？相信很多人都知道新生兒在成長的時候是離不開鈣元素的，寶寶不缺鈣才能健康成長，但是有些家長不知道新生兒要不要補鈣，下面我分享新生兒需要補鈣嗎，一起來看下吧。

　　新生兒需要補鈣嗎1

　　 新生兒需要補鈣嗎

　　影響身高的因素除了先天遺傳外，后天的生長發育也是至關重要的，而鈣在生長發育中扮演著重要角色。在身體中，礦物質約占體重的5%，而鈣2%。且的鈣以固體鈣的形式分布與牙齒及骨骼中，比例高達總量的99%，其余1%分布在血液、細胞間液和軟組織中。根據2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》，建議0至0.5歲的嬰兒每日需攝入300毫克，0.5至1歲的時候建議400毫克每日。而嬰兒的生長高峰期是在1歲以前，在期間骨骼和牙齒的生長尤為明顯和快速，對鈣的需求也較成年人多，如果缺鈣將導致發育的緩慢，發育不良，而出牙晚出牙不齊、學步晚、O型腿等也與新生兒缺鈣有很大關系。

　　如果孕母在懷孕期間出現抽搐或營養不良等，那么生下的嬰兒更是有缺鈣的可能。再者不同的喂養方式會造成嬰兒對鈣的吸收不同。母乳中鈣的吸收率達55～60%。而牛乳，不論是普通牛乳還是配方乳，吸收率也只有40%左右，所以，新生兒適當補鈣是有必要的。

　　 新生兒如何補鈣

　　2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的'數值如下：0-5個月需要300mg/日；5-12個月需要400mg/日；1-4歲則需要600mg/日；4-11歲需要800mg/日。1歲內母乳喂養的寶寶每天可從母乳中得到225～250毫克的鈣元素，所以對6個月內母乳喂養的寶寶，并不強調額外補鈣。而6個月～1歲母乳喂養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了。在這種情況下，孩子如果沒有明顯缺鈣癥狀，就沒有必要補充鈣劑。

　　如果孩子真缺鈣了，可以選擇鈣劑補鈣，以碳酸鈣為主要原料，含鈣量高，鈣片的含鈣量也很高。另外，鈣的吸收同時也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質，都會導致鈣的流失，進而影響補鈣效果。

　　而食物中菠菜空心菜之類蔬菜中含有煩人草酸或植酸也會與鈣結合從而形成了草酸鈣沉淀，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產品與主餐隔開食用，最好在飯前的2個小時或飯后3個小時。

　　 寶寶缺鈣的表現

　　1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭發長的很慢，枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。

　　2、晚上經常鬧覺，啼哭不止，睡覺不安穩。

　　3、經常出汗（排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因）。

　　 寶寶補鈣的方法

　　1、食補：在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

　　2、吃補鈣劑：有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40％、醋酸鈣29％、檸檬酸鈣21％、磷酸氫鈣15％、乳酸鈣13％、葡萄糖酸鈣9％。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

　　3、補鈣不要與吃飯混在一起：混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

　　4、補鈣的同時還要補充魚肝油：魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。

　　5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。

　　 新生兒補鈣注意事項

　　 1、選擇含維生素D的鈣劑

　　補鈣也要比較吸收率的高低，維生素D能促進鈣的吸收，由于碳酸鈣在人體中的吸收率較高，因此添加維生素D的鈣劑補鈣效果更佳。這樣寶寶就不需再另外服維生素D和魚肝油，也不容易造成攝入維生素D過量。

　　 2、減少食物因素對補鈣的影響

　　鈣的吸收也受到了食物中其他成分的影響，例如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質，都會導致鈣的流失，進而影響補鈣效果。而食物中草酸或植酸會與鈣結合形成草酸鈣沉淀，進而影響鈣的吸收，所以建議補鈣產品與主餐隔開食用，最好在飯前的2個小時或飯后3個小時。

　　 3、選擇優質有保障的產品

　　市場上不同品牌的各種鈣劑繁多，為寶寶選擇鈣劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批準文號等細節，以避免買到偽劣產品。建議選擇帶有OTC標識的補鈣產品，baby服用更安心。

　　 4、給嬰幼兒的鈣不能太甜

　　0-3歲是寶寶味蕾發育的關鍵時期，嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感，過重的味覺刺激，會影響寶寶的味蕾發育，導致寶寶的味蕾對食物反應遲鈍，寶寶會因此變得挑食厭食。因此要給寶寶選擇淡奶味鈣劑。

　　新生兒需要補鈣嗎2

　　 富含鈣元素的營養食物：

　　 1、牛奶

　　牛奶是比較好的補鈣食品，所以除了母乳喂養外，媽媽們也可以適當喂食寶寶一些牛奶。

　　 2、骨頭湯

　　骨頭湯中含有豐富的營養，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。

　　 3、新鮮的果蔬

　　新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補鈣有所幫助。嬰兒補鈣，媽媽們可以為寶寶準備一些水果蔬菜汁。

　　 4、海產品

　　多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產品，可以有效的給嬰兒補鈣。（海產品給嬰兒應注意嬰兒過敏)

　　 嬰幼兒補鈣注意事項：

　　1、嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充，有利于寶寶健康生長。

　　2、早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前。

　　3、營養條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。

　　4、挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣。

　　5、患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復呼吸道感染、急慢性腹瀉等，容易由于這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣癥狀的出現，因此，兒童在患病期間家長應在治療疾病的同時考慮到鈣和其他營養素的合理補充。

　　 新生兒需要補鈣嗎

　　1、如果是純母乳喂養，沒有任何必要補鈣，母乳是智能的，會根據嬰兒需求調整乳汁中物質的濃度和含量。

　　2、如果是混合喂養（即母乳不足，需部分補充配方奶粉)，不需要補鈣，母乳中的鈣質結合配方奶粉的鈣質足夠嬰兒吸收利用。

　　3、純人工喂養（即全部喂哺奶粉)，不需要補鈣，依照中國食品法典，嬰兒配方奶粉是強化鈣質的，其中的鈣足夠嬰幼兒吸收利用。

　　4、除乳制品外的鈣制劑（液體鈣，鈣片等)全部只能選擇碳酸鈣作為原料，相對于乳制品中的乳鈣成份而言，碳酸鈣的吸收利用率遠遠低于乳鈣，換算成含量來看的話，一盒鈣制劑的吸收率都不如200ml配方奶粉溶液的吸收率。

　　5、如果采用鈣制劑補鈣，相當大的部分是在單位時間內無法吸收的，從而與嬰兒腸道中的脂肪融合成為皂鈣，成為便秘的比較大隱患。

嬰兒是否需要補鈣呢？出生多久后補鈣最好？

所以對6個月內母乳喂養的寶寶，并不強調額外補鈣；而6個月～1歲母乳喂養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。人體自身需求的鈣是有標準的，因為人體有自我識別系統，符合這個標準的才會被主動吸收，否則就會遭到(自身的)排斥，不是你認為的補什么鈣都有用。同時還可能會引發其他疾病的風險。當然，對于低出生體重兒童或者早產兒，是需要補充鈣劑的。這個時候可以選擇葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等有機鈣進行補充，具體的劑量要詢問醫生。

4-8歲孩子如何滿足鈣需要量：每天仍需保證2杯250ml鮮奶或者2杯175ml酸奶（或者1杯250ml鮮奶+1杯175ml酸），加上均衡健康飲食和充足有氧運動，就能滿足本階段的鈣需要量。蔬果類和谷物類的補鈣效果甚微，不僅鈣含量不高，而且含有較多植酸和草酸，會與鈣結合形成不溶解的植酸鈣和草酸鈣，從而影響鈣的吸收。除了吃鈣片以外，飲食上補鈣，最直接，最常見的，建議就是喝牛奶，最好是去當地奶牛場買純牛奶。

因為正常寶寶一周歲以內，每日所需鈣400-600mg，人奶中每升含鈣僅340mg，牛奶中每升含鈣1250mg，但牛奶中的鈣不易吸收，而母乳中鈣易于吸收，所以吃母寶寶不易患佝僂病。六個月內就能基本滿足寶寶對鈣的吸收。其實寶寶身體中的鈣的吸收與寶寶的腸胃功能，微量元素有關。如果母乳中維生素D含量不足，那么寶寶從出生后兩周起需要補充維生素D，否則單純地吃維生素D 是不起作用的。

新生兒補不補鈣

新生兒補不補鈣

　　新生兒補不補鈣，孩子的成長至關重要，也離不開父母的精心照料，各方面相互補充均衡發展才是孩子健康成長的主要手段，下面和大家分享新生兒補不補鈣，希望對大家有所幫助。

　　新生兒補不補鈣1

　　經了解，6個月內一般不用補鈣。一般說來，兒童如果缺鈣嚴重的話，會出現佝僂病等疾病。為了預防佝僂病，中國許多孩子在兩三個月甚至半個月的時候就被要求補鈣。但實際上，半歲內嬰兒一般不用補充鈣劑。

　　營養專家表示，正常足月新生兒出生后半歲內內一般不用補充鈣劑。而且鈣的吸收情況因人而異。補鈣最好的辦法是日常膳食中獲取。不同的年齡段，世界衛生組織有不同的鈣的推薦攝入量，其中0-6個月300毫克，7-12個月400毫克。一般來說，母乳喂養的健康足月嬰兒，在0-6個月不用額外補充鈣。配方奶粉每100毫升含鈣可高達50毫克，因此喝配方奶粉的嬰兒也不需要再補鈣。

　　一般來講，6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上（包括母乳或其它奶制品），可滿足鈣的需要。1-3歲的幼兒, 膳食從以奶為主逐漸過渡到以谷類為主, 奶及其制品是膳食鈣的主要來源，以每日飲奶達到400毫升為宜。孩子正常飲食并且有充足的奶及奶制品的攝入，能夠達到或接近鈣的推薦攝入量，不需要額外補充鈣劑。

　　新生兒補不補鈣2

　　 嬰兒補鈣補不進去怎么辦

　　單純補鈣是沒用的，除了要配合魚肝油以外（當然，本身添加了維生素D成分的.就不用單獨吃魚肝油了），多曬太陽，促進鈣質吸收才是關鍵。如果是母乳喂養的話，寶媽也要補鈣，乳汁對孩子來說是最好吸收的。輔食里面也富含鈣質，米、面里面其實都有鈣的。可以給寶寶吃一下食物輔助補鈣：

　　 1、牛奶

　　半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。

　　 2、海帶和蝦皮

　　海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克。海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。但容易對海制品過敏的寶寶要小心食用

　　 3、豆制品

　　大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣的良品。但要注意的是：豆漿需要反復煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。

　　 4、動物骨頭

　　動物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。魚骨也能補鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質吸收，而且可以直接食用。

　　 嬰兒補鈣要注意什么

　　1、鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。

　　2、鈣劑不與油脂類食物同食。由于沒脂分解后生成的脂肪酸與鈣結合后不容易被吸收。

　　3、補鈣的時間。由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次喂奶之間。有些食物雖營養較豐富，如豆漿等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時，都要注意另外補充鈣質。

　　4、補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天，400國際單位，不可過量，否則會引起中毒。

　　5、注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣。所以用牛奶喂養的嬰兒，應增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。

　　新生兒補不補鈣3

　　 嬰兒補鈣補到幾個月就不用補了

　　1、一般如果兒童缺鈣以后，會表現為下面的臨床癥狀：首先，兒童會出現睡覺不踏實，以及睡覺時候出汗比較多的癥狀;其次，兒童還會出現方顱以及肋串珠、雞胸等缺鈣的癥狀。所以家長們在發現孩子有這些癥狀，一定要及時補鈣。

　　2、寶寶補鈣并沒有年齡的限制,一般要補鈣到兩歲,只要是寶寶缺鈣了,就可以補的,如果不缺了就不用補了,鈣過多了對寶寶也不利的,平時讓寶寶多曬曬太陽,有利于鈣的吸收的,多吃一些含鈣的食物,比如骨頭湯,牛奶,紫菜,豆制品等,寶寶的飲食一定要多樣化,才能均衡營養的。

　　3、在給寶寶補鈣的過程中，可以自行停止一段時間。例如寶寶在吃鈣片是，可以連續補一個月，然后停半個月到一個月，再繼續補鈣。當寶寶沒有缺鈣的情況時，就可以完全停止補鈣。鈣物質并非越多越好，適量即可，過量的鈣物質會增加寶寶身體的代謝負擔。

　　4、家長們要知道鈣片不是萬能的。吃進去的鈣物質，還需要身體通過運作吸收。如果身體不能吸收，吃再多的鈣片也沒有用，為了更好的吸收鈣，可以同時補充維生素D。

嬰兒到底需不需要補鈣？嬰兒需要補充鈣嗎？

如果寶寶是母乳暫時還不需要額外補鈣的！
一般在三到四個月左右開始，不過當然要看看自己寶寶到實際情況，如果出現缺鈣的現象，就應該聽從醫生的建議補鈣。不過其實滿15天的寶寶就可以開始吃魚肝油了，鱈魚肝油比較適合寶寶，盡量不要吃用維生素AD滴劑，因為那是OTC,有藥性的，只用于治病比較好，選擇膳食型的魚肝油，比較安全。

半歲以內的寶寶每天應攝取300毫克的鈣，但是一般食物里很難保證會有這些鈣能夠吸收，所以建議還是用專門的補鈣產品，但是要注意對應適齡的寶寶，比如迪巧的小兒碳酸鈣顆粒就是適合0到3歲的寶寶吃的，我當初買的就是這個牌子的。