尿酸高是什么原因引起的?
高尿酸的原因大多數尿液排泄減少和嘌呤攝入過多所造成。有些可能是遺傳因素造成的,如嘌呤代謝酶的缺陷導致血尿酸水平升高,特別是在老年人中,機體代謝功能惡化,多的是尿酸偏高。
高尿酸可以沉積于關節、腎臟,刺激血管壁,使葡萄糖利用低下,導致關節炎、尿毒癥等多種疾病。有研究表明尿酸高的人患高血壓、腦卒中、2型糖尿病、腎衰竭的風險都明顯高于常人。
擴展資料
控制方法:
1、適當有氧運動,一定不可以做劇烈的運動,以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動,以此減輕體重。
2、多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的??梢杂棉裁字鄟斫的蛩幔俸葻嵝缘娘嬃系?。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,蓮花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果,尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
4、少吃肉,但又不能不吃,因為,動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質,是其他食物所不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量。海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的(魚當然屬于河鮮,可以少吃,吃后要多喝水)。否則,無度飲食肉類,會前功盡棄。
參考資料來源:百度百科-尿酸高
尿酸高是什么原因造成的?
尿酸高的原因是什么?
什么是引起尿酸高的原因
尿酸偏高的原因是什么
尿酸高的的主要原因是人體中的嘌呤物質代謝紊亂,尿酸是嘌呤代謝的最終產物,主要由細胞代謝的核酸和其他嘌呤類化合物,以及食物中的嘌呤,在酶的作用下進行分解。
主要是內源性嘌呤代謝,和外源性的嘌呤代謝,血尿酸增加主要是由于尿酸排泄減少或尿酸來源過多引起的,也包括腎小管分泌減少,尿酸鹽結晶沉積,腎小管分泌下降最為重要。
尿酸產量的增加主要是由于酶的缺陷,包括磷酸核糖焦磷酸合成酶活性的增加、磷酸核糖焦酰基轉移酶的濃度和活性增加、鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶部分缺失、黃嘌呤氧化酶活性增加。現如今尿酸高是很常見的現象,發病年齡也趨于年輕化,與平時的飲食習慣有很大的關系,這種尿酸升高的情況稱為高尿酸血癥,查腎功能提示尿酸大于420umol/L。
導致尿酸升高考慮兩個問題,
一、體內尿酸生成過多,
二、尿酸排出障礙。主要原因還是平時飲食習慣欠佳,比如高嘌呤視物攝入過量,熬夜飲酒以及運動后喝水少導致的。
可以改變生活方式,用點促尿酸排泄的藥物。
產生尿酸高的原因是什么
根據統計發現,國人尿酸過高的情形日趨嚴重,而尿酸過高的患者極有會發展成痛風。下面是我精心為你整理的產生尿酸高的原因,一起來看看。
產生尿酸高的原因
1、腎臟疾病、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。
2、食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。
3、尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加:如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多癥、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。
4、研究認為,通常嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸,再由腎臟和腸道排出?;旧?,嘌呤的生產量和排泄量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物,其余是體內自行合成。排泄量則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排泄不出,尿酸囤積體內,會導致血液中尿酸值升高。
5、尿酸高的原因有時與疾病無關,當運動過后,由于長時間沒有飲水,抗利尿激素分泌,使尿液中的水分減少。食用含有大量嘌呤的食物,如肉、動物肝臟等等,這些都會使尿酸濃度短時增高,但是屬于正常的現象,無需緊張。
6、腎臟疾病、年紀過大引起器官老化、痛風、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會引起尿酸增高。這些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤過高同樣會引起尿酸增高?,F在很多人都有尿酸偏高的癥狀,但又沒有痛風的表現,這很可能是代謝綜合征。
尿酸高怎么辦1、多喝水。每天喝水2000毫升,以保持尿量。
2、避免進食高嘌呤食物。嘌呤含量較高的是海鮮(特別是沙丁魚、生蠔、鳳尾魚),動物內臟、老火濃湯。魚類、肉類、豆類也含一定量的嘌呤。谷類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少,而且蔬果等屬于堿性食物,有助于降尿酸。
3、嚴格戒飲各種酒類,尤其是啤酒和白酒。
4、勞逸結合,避免過度勞累。
5、喝蘇打水能促進尿酸排泄,但降低血尿酸的作用有限。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,有弱堿性,可中和經腎臟代謝的尿酸,促進其排出,減少尿酸結石的形成。
本文發布于:2023-02-28 18:45:00,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://www.newhan.cn/zhishi/a/167758263145106.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:血尿酸高的原因.doc
本文 PDF 下載地址:血尿酸高的原因.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |