瑜伽褲

瑜伽褲是什么意思？

這個梗出自《隱秘的角落》，爬山穿瑜伽服不利于血液循環(huán)。

一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據(jù)需要自由調節(jié)。

瑜伽褲簡介：

一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的，長度可以根據(jù)需要自由調節(jié)。

瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好。所以褲子以寬松、休閑舒適自然為主。一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放松，感覺良好，更加快速地進入到瑜伽狀態(tài)。

瑜伽褲都是緊身的嗎？怎么穿才不尷尬呢？

瑜伽褲的緊是現(xiàn)代發(fā)展而來

方便運動 展示人體

以前都是寬松的 甚至不穿的666

如何不尷尬：

先看看自己的尷尬點是什么：內褲痕跡，還是身體形狀，或者其他。

可以通過長短搭配 遮蓋 外套運動裙子或者短褲。

貼身內衣是否穿著和具體款式材質 與身體的松緊成都。

顏色的各種搭配也是要注意的，不要透里面。

其實好多辦法。

現(xiàn)在瑜伽裝已經日常化 運動休閑 展示活力。

注意每種類型的衣服都有適合和不適合的人群 感覺自己的喜歡來穿搭 會有自信！

瑜伽褲就是緊身褲，貼身的設計，而且是很薄的一層，不僅便于各種瑜伽動作的施展，也利于透氣排汗。

早幾年是瑜伽褲只是在健身房里出現(xiàn)，但經過短短這幾年的發(fā)展變遷，瑜伽褲已經不知不覺變成了一種流行趨勢，大街小巷到處可見穿著瑜伽褲的女性。

所謂的尷尬，是指緊身褲太貼身以致于把整個下身的輪廓都勾勒出來吧，尤其是敏感部位，在異性眼里絕對是最性感的，大飽眼福。

不過作為現(xiàn)代女性，受歐 美文 化影響觀念還是比較開放的，只要對自己的身材足夠自信，有什么不敢把完美的體態(tài)秀出來呢？不過愛美的女性穿瑜伽褲的時候還是要注意幾點。

1，瑜伽褲，里面一定要穿內褲，至少是丁字褲打底。內褲要穿足夠的貼身，不然影響瑜伽褲的效果。

2，盡量選品牌的瑜伽褲，質量比較過硬，公眾場合瑜伽褲脫線、破洞是一件很丟人的事情。而且好的瑜伽褲透氣性好，穿上舒服一整天。

3，盡量選擇深色的瑜伽褲，一方面是容易搭配衣服，另一方面對一些身材偏胖的女性也起到瘦身的效果。純白的瑜伽褲，那是對自已身形絕對有把握的女性而言的，因為穿上白色瑜伽褲，腰部以下的每一塊肥肉都避無可避。

瑜伽是一項非常 健康 并且對身心都十分有益的運動方式^O^如果小姐姐你是剛剛接觸瑜伽這項運動，我鼓勵你一定要堅持下去，一定要對自己有信心。

你問瑜伽褲是不是都是緊身的，答案是——不都是緊身的。 如果你是初學者，我建議你最好還是穿緊身的。因為初學者才剛剛開始練習，會有好多動作做得不到位。穿緊身褲和緊身上衣有助于瑜伽老師更好地觀察你的形體，及時地幫助你糾正身姿。同時也方便自己在鏡子中觀察自己的身姿是否和老師做得一樣準確優(yōu)雅。這真的很重要！瑜伽如果動作做得不到位根本起不到鍛煉的效果，甚至有的時還會導致身體受傷(這可不是危言聳聽哦！)這就是為什么我們要到專業(yè)的瑜伽鍛煉機構去跟著老師去學習，而不是自己從網(wǎng)上看看視頻就能學好的。

再有瑜伽分很多種類 ，不同種類的瑜伽也會分穿緊身和寬松款的瑜伽服。比如拿 艾揚格瑜伽 來說吧，艾揚格瑜伽就非常注重人體的正確擺放以及生理結構骨骼肌肉的功能性。所以非常強調動作的精準到位。練習艾揚格瑜伽最好穿緊身的瑜伽服。還有 空中瑜伽 ，空中瑜伽是利用吊床來做各種體式的，所以不能穿寬松款的瑜伽服，容易被卷進瑜伽吊床，當然也容易造成不安全因素。而舞韻瑜伽則有些不同， 舞韻瑜伽 是將舞蹈動作和韻律感柔和進瑜伽當中去。我覺得穿有點飄逸感的瑜伽服做起動作來會非常的靈動好看^O^

穿緊身瑜伽褲如何能避免尷尬？這里我不知道你說的尷尬具體是指什么，我想了想，可能有這幾方面。

1. 下半身肥胖，身材不完美(大腿粗/小腿粗/臀型不好看等等) 你可能擔心穿緊身褲會暴露自己不完美的身形。別擔心，挑選瑜伽褲可以考慮這幾個因素。

不穿淺色或裸色甚至是夸張的顏色。這個大家應該很好理解，淺色、裸色、夸張色，視覺上有膨脹效果，容易放大身形的缺點。那么你可以去選擇萬能的黑色還有藏藍色深灰色等深色系的顏色。從視覺上收縮和弱化身形問題。

不穿花紋圖案。選擇單色款的。道理和上面差不多我就不贅述了(花紋圖案雖然很 時尚 很搶眼，但視覺上有膨脹效果，顯胖)

選擇設計感好的。比如有側線條紋，和優(yōu)質剪裁的款式等等。好的設計可以很好的修飾我們的身形

最后一點，不要穿過小的瑜伽褲。過小的瑜伽褲不會顯瘦，只會將你的肉肉勒得更明顯哦！

2.透內褲痕跡/三角區(qū)位置明顯。 這一點也是非常令人尷尬的情況。如何避免呢。也說幾點小建議

不穿過小號瑜伽褲(道理同上)

體型好的可以選擇深色花紋圖案款式。有圖案的可以干擾視線，讓視線避開敏感部位。

怕有內褲痕跡的可以在里面穿一條防走光打底褲，可以有效避免內褲痕跡(不是特別建議這一點，運動起來覺得有點厚有點熱了)

暫時需要出一下門的，可以選擇在緊身瑜伽褲外面穿一條寬松運動短褲。

選擇高品質瑜伽褲。高品質的瑜伽褲布料密度好，透氣性佳，穿著舒適。更重要的是經常穿也不易變形。自然也不容易產生那些令人尷尬的情況。

瑜伽褲人們都特別喜歡，穿著又特別的舒服，非常舒身又柔軟。特別是人們鍛煉身體，或者游玩的時候非常適合。當然啦肯定是做瑜伽活動的時候穿上是最舒適。他不光有緊身的，而且還有寬松的，甚至是各種顏色的都有。

第一種是緊身的瑜伽褲，高腰提臀，裸感面料，柔軟貼膚，瘦腰提臀。是鍛煉身體，最好的著裝。為了不尷尬，外面可以穿個短褲或短裙。

第2種是寬松的燈籠瑜伽褲，寬松透氣性好，柔軟度高，親膚吸汗。這些特點足以讓愛運動的女孩子們喜歡。這種怎么穿都不會尷尬。

第3種是微喇瑜伽褲，非常的提臀收腰，腿稍微粗的人也能穿，穿上特顯體型腿細，是腿稍粗女孩子的最愛。大家看一下，穿上這個褲子以后型體有多美。出門不想換衣服的時候，外面可以穿個長襯衣或防嗮服，把膝蓋以上擋著一點就可以了。

第4種是高腰寬松，直筒瑜伽褲。寬松休閑，運動方便。不僅室內室外都可以穿，而且瘦腿提臀，不管是踏青，出游都可以穿，這款怎么穿都不會尷尬。

以上可知，瑜伽褲不僅有緊身的，還有寬松的。你需要哪一款，趕快去買吧。一定要記住，千萬不要有尷尬情況出現(xiàn)，公共場合最好還是換成其他衣服。

你好！

瑜伽服按照大類分為民族款和現(xiàn)代款，民族款式最大特點是比較寬松、舒適、自然，有一種飄逸灑脫的神秘感；現(xiàn)代瑜伽服則以緊身為主，可以很好的襯托出身體的曲線美。

瑜伽褲可以分為直筒型、喇叭型、燈籠褲等，所以并不一定就是緊身褲。如果你想買可以去專賣店看看，可以試穿上身效果，滿意再買。

我們之所以有瑜伽褲就是緊身褲的錯覺，主要是我們網(wǎng)絡搜索瑜伽褲時，出現(xiàn)的圖片都是穿著緊身褲的健美美女，網(wǎng)友自然就覺得瑜伽褲就是緊身褲了。

穿瑜伽褲如何避免尷尬

說穿瑜伽褲尷尬，主要是因為在臀部位置勒的太緊，有的女性朋友覺得這樣上街不好意思。其實你覺得不好意思，很多男人都喜歡看呢，哈！

如果不喜歡太緊身的褲子，可以選擇寬松款式的，也有賣的。或者在緊身褲之上加一件超短裙，既可以遮擋臀部，又能增添風韻。其實若現(xiàn)若現(xiàn)的效果更吸睛。

身材是女性的收獲，缺少了身材的女性總會缺乏自信，所以身材就要懂得完美。瑜伽褲雖顯身材，但三角區(qū)的尷尬也讓人煩惱。而完美身材的方式，最適用最簡單的，當屬于在穿搭上下功夫。而這幾款瑜伽褲的美，就會是你突出自己的特點，讓你的美更絕對，更加完全幾分。這樣才可以更出眾。

深紫色通常會顯的有些成熟，這樣會多出幾分熟女味道。熟女的韻味，也同樣會很有魅力。雖然沒有減齡效果，但熟女的特色卻是女性最突出的一點。而且關鍵的問題在于，顏色突出成熟魅力的同時，還會在身材的力度上更加傲人幾分。曲線的層次化會特別突出，特別彰顯。

深灰色與紫色就會有著不同的味道，深灰色會有幾分暗沉，讓女性看起來有幾分壓抑。少了幾分輕松，但好在深灰色卻會映襯肌膚，讓肌膚的亮澤度可以更有吸引力。最后在身材的部分，瑜伽褲也是獨一無二的。完全的彰顯身材，也會是女性的收獲。

黑色雖然是深色之最，但深色卻會比較大氣。而且黑色與灰色的完美度也會有所不同，黑色會顯瘦，這樣上圍身材就會比較突出。身材上的線條感也會更強烈，讓身材可以成就自身的美。這對于女性而言，雖然不是最絕對的，但卻是最不可缺少的。

而白色與透明結合，味道又會不一樣。線條上的美觀度是女性首先會擁有的，而透明的顏色，就會有幾分性感。同時白色會讓肌膚看起來更為 健康 ，富有血色。盡管不能與深色顯白相媲美，但能做到肌膚中擁有的活力，也同樣是獨一無二的。

最后這款黃色條紋再加上黑色底色做陪襯的瑜伽褲，就會有著濃濃的活力。黃色的線條感會讓層次感特別明朗，而黑色就主打修身，這樣兩者結合起來不但身材突出，并且更加生機盎然！

你好，瑜伽褲不一定都是緊身的。

瑜伽褲被稱為我們瑜伽愛好者的第二種皮膚，對于大多數(shù)人來說，“瑜伽褲”一詞會讓人聯(lián)想到某種粘在您身上的氨綸型緊身褲。

時尚 界已經接受了寬松的褲子潮流，瑜伽界也不例外。寬松的瑜伽褲越來越受歡迎，探究其原因，作為寬松的瑜伽褲的支持者，我在這里告訴你為什么我喜歡這個新趨勢。

首先它們很舒適

當我們意識到自己的舒適度和外觀還不錯時，脫掉瑜伽緊身褲，換上寬松的。畢竟，誰不想穿像睡衣就能運動？

寬松的瑜伽褲將其帶入一個新的高度。有些寬松瑜伽褲帶來輕盈涼爽的感覺。穿著一條這樣的瑜伽褲走來走去有點像穿著枕套（我不會撒謊……我之前穿著寬松的瑜伽褲上床睡覺）。

上瑜伽課之前！用這種褲子練瑜伽需要一些時間來適應。第一次在寬松的瑜伽褲中練習瑜伽時，我感到很自由，可以向任何方向活動。

有時候，我們并不總是想炫耀身體的曲線，有些日子里，我很高興能有一個舒適的選擇。寬松的瑜伽褲緊緊地穿在我的腰上，遮住了一些東西，無論心情如何，我都對自己的身體感到舒適和自信。

其實，并非每位瑜伽愛好者都覺得必須穿緊身褲才能支撐這項運動。而且她們不必這樣做。瑜伽的一個重要方面是心靈和身體合二為一。但是如果褲子讓身體不舒服，或者總擔心什么，分散注意力，那怎么才能達到身心合一的境界呢。

寬松的瑜伽褲采用男女通用的“一種尺寸適合所有人”的方法，適合所有類型的體形，并使所有瑜伽愛好者都可以在其瑜伽服中感覺良好。

它們也很有趣

第一次嘗試穿寬松的瑜伽褲時，我簡單的跳了一些舞蹈。當我旋轉時，褲腿顫抖的方式使我的愉悅。寬松的瑜伽褲的合身感和舒適感為我?guī)砹藲g樂。

無論是哈倫褲還是寬松的西褲（稱為泰國漁夫褲），瑜伽 時尚 的這一新趨勢是我可以接受的。我絕不是說緊身褲的時代已經過去了。我仍然有很多條緊身褲，并且非常喜歡穿上它們。但是，在我的衣柜里增加寬松的瑜伽褲是我更好的決定之一。

每次我穿上它們時，我都會感覺像一個孩子穿上她最喜歡的衣服。它們讓我感到舒適和自由。因此，如果你正在尋找瑜伽褲的另一選擇，那么寬松的瑜伽褲可能是你的理想選擇。

搭配一：黑色瑜伽褲+黑色短袖T恤

黑色的瑜伽褲是最常穿的，也是很顯瘦的，適合贅肉比較少的女生穿，上衣搭配一件黑色短袖T恤，都是黑色的單品，穿出來既顯瘦，又很顯身材。

搭配二：黑色瑜伽褲+黑色背心+白色襯衫

很多明星達人都喜歡穿瑜伽褲，很舒適、個性，也顯腿細，黑色瑜伽褲更加好搭配上衣，搭配一件黑色背心，外穿一件白色襯衫，不僅 時尚 、個性，而且還很隨性。

搭配三：黑色瑜伽褲+黑色高領打底衫+淺灰色格子西裝外套

黑色瑜伽褲穿出來很顯腿型，上衣搭配一件淺灰色格子西裝外套，內搭一件喝死高領打底衫，搭配出來很顯時髦感，可以也很帥氣。

搭配四：黑色瑜伽褲+淺灰色連帽短袖

黑色瑜伽褲可以當做打底褲穿，搭配一些比較寬松或者中長款版型的上衣，黑色九分瑜伽褲上衣搭配一件淺灰色連帽短袖，搭配簡單，休閑范兒十足。

搭配五：黑色瑜伽褲+淺灰色連帽衛(wèi)衣+黑色飛行夾克

黑色飛行夾克是很帥氣的單品，短款的版型也很顯腿長，黑色飛行夾克內搭淺灰色連帽衛(wèi)衣和黑色瑜伽褲， 時尚 、帥氣又非常顯身材。

瑜伽褲為什么這么火？

瑜伽褲和瑜伽有著緊密的聯(lián)系，而瑜伽褲的流行更是離不開瑜伽在全球各地的流行。

瑜伽這個詞源于印度，由古梵文翻譯過來，其原文指的是“和諧一致“，通過意識控制和思想哲學來指導其運動，通過訓練對自己身體的控制能力，來提高人們對心理，意識，情感和精神的控制，最終達到一種身體和心靈的和諧，精神和肉體的統(tǒng)一。

伴隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，物質條件的極大滿足，人們的心靈和精神卻越來越壓抑，面對極快的外部環(huán)境，身心卻無法平衡，越來越多的人有行尸走肉的感覺。憤怒，失落，抑郁，麻木等情緒彌漫在周圍。

而瑜伽正是解決這些問題的一劑良藥，它讓你慢下來，放松自己，安靜的去感受身體，精神，意識等，有意的訓練你的控制意識。在緩慢的運動中去感受自身和外部的聯(lián)系，類似于達到中國古人所說的天人合一。在運動中養(yǎng)成戒律的習慣，從而控制心智和情感，能在復雜的環(huán)境中，對自己的心靈有個清醒的認識和控制。

瑜伽憑借以上功能在全球風靡起來，尤其是伴隨著近20年的物質快速發(fā)展。隨著瑜伽團體的快速擴張，瑜伽褲也逐漸成為大眾服裝，尤其是對于新時代的人們，緊身褲，就像是一件平常的單品，而瑜伽褲不僅能修身舒適，更代表著背后的瑜伽運動文化：自律控制，讓穿著者顯得更加的自信和美麗！

瑜伽褲有什么作用

在運動中，小伙伴表示：不愛穿運動緊身褲，因為害怕肉肉被擠成“車胎” ，比較喜歡寬松的運動褲！！ 但其實呢，專業(yè)緊身褲的面料延展性會比其他褲子更舒適自由，另外包裹性、透氣性等相對更出色。會讓你的動作更靈活、更到位，甩掉粘膩不適感！
瑜伽褲就是首選了。
挑選一條瑜伽褲須通過五重考驗：
外觀：不在乎掛著美不美，穿上美才重要，拒絕穿出兩條肉肉腿！
彈力：健身穿著很重要的一點，就是要身體靈活沒有束縛，隨便一個大動作褲子就撕裂了怎么行？
透氣性：在運動中，有些褲子就像給腿包了一層保鮮膜，熱到你不能呼吸，運動體驗感可想而知！
吸水快干性：就算再怎么流汗也不用擔心濕漉漉的觸感，這才是你值得擁有的那條！
今天我們就來說說他們的不同，并且為你推薦專業(yè)的運動瑜伽褲。
面料柔軟，雖然緊身但不會覺得勒，穿起來束縛感很小，更適宜大幅度的運動。
收腹提臀的氧氣褲太香了！氧氣褲簡直就是顯瘦一絕！超好穿的褲子！
顯瘦提臀真的絕了，直接秒變蜜桃臀，入手了這條我的鯊魚褲直接落灰了。
沒有尷尬線，也不會顯三角區(qū)，重點特別特別特別顯瘦！??！身材塑形的好物！
最關鍵的是還具有防曬功能，戶外運動完全不怕曬！??！吸汗能力優(yōu)秀完全不悶。
包裝盒真的也很好看，直接把我拿捏??！集美們趕緊都去給我買！不穿一次氧氣褲你都不知道自己的身材能多好看！

瑜伽褲如何選擇

瑜伽褲如何選擇

瑜伽褲如何選擇？減肥瘦身塑形都有非常多的辦法，而很多女性都喜歡練習瑜伽來達到這個目的，選擇的瑜伽褲也頗有講究。我已經為大家搜集和整理好了瑜伽褲如何選擇的相關信息，一起來了解一下吧。

瑜伽褲如何選擇1

有練過瑜伽的朋友都知道，應謹慎選擇適合自己的瑜伽褲，以免在做瑜伽的時候動作根本伸展不開來。市面上有各種不同品牌、不同類型的瑜伽褲出售，那么面對如此多的瑜伽褲我們該如何選擇呢，這是不少朋友的疑惑。

瑜伽的動作都比較柔軟，而且幅度都比較大。太貼身的衣物，對于動作的伸展性并不好。所以褲子以寬松、休閑舒適自然為主。一身寬松，舒適的衣服讓身體可以自由的活動，避免你的身體、呼吸受到限制，讓身心放松，感覺良好，更加快速的進入到瑜伽狀態(tài)!

瑜伽褲如何選擇?一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。褲子最好是有抽繩的.，長度可以根據(jù)需要自由調節(jié)。

瑜伽褲質地以采用棉或麻的全織品為主，因為棉或麻的透氣性、吸汗性很好，又很柔軟，不會讓你的身體感到緊張束縛。另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。

瑜伽褲款式簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物(尤其是金屬)、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。

在選擇瑜伽褲的時候，也要分外注意瑜伽褲的顏色，盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經放松!

如果想要突出特色的話，可以選擇具有印度民族風格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感;還有一種是現(xiàn)代風格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。

對于瑜伽褲的選擇，大家應根據(jù)自身的情況選擇最適合自己的，而不要一味追求品牌與價格，認為越貴的瑜伽褲越好，其實適合自己的才是最好的。

瑜伽褲如何選擇2

減肥瑜伽注意事項：

1、不要穿：超短短褲

問題：有些女性在鍛煉時喜歡穿短褲，甚至比普通短褲更短的熱褲，雖然它們能讓你的腿看起來更修長，但并不推薦練習瑜伽時如此穿著。當你彎腰或踢腿時，合適的裝備會讓你感覺到自信，而不是在擔心會不會有人看到你走光了。而且，太短的短褲在你運動時會堆在一起，這樣你不得不經常分散注意力把它拽平整。

建議：剪裁合身的長褲。不僅因為怎樣運動都不會走光，而且腿癲癇的早期癥狀部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡動作時給予一定的牽引力。

2、不要穿：全棉內衣褲

問題：所有人都告訴你要穿全棉內衣褲，盡管這種纖維透氣性好且吸汗，但是運動的時候一旦濕了就會變重并且很難干透(晾曬的時候全棉衣服也比較難干，對吧)。

建議：想要避免一堂課60分鐘都濕噠噠的，選擇一款時尚的排汗內褲吧。

3、不要穿：舊的，厚的，有洞的或淺顏色的長褲

問題：那些穿了很多年的長褲經過洗滌已經變得柔軟親膚，但問題是如果你從大學就開始穿它了，那一定又舊又不結實。為了避免尷尬，上課前檢查一下襠部的破洞吧，就像圖中各種拉扯的瑜伽動作，能保證舊褲子足夠牢固嗎?另外，還要避免淺色的長褲，因為不管它們多厚都很容易被看透，你做圖上那些動作的時候可不想別人能看到你的私處吧。

建議：選擇黑色、深藍、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的緊身褲，不妨多花點錢買條知名品牌的褲子吧。

4、不要穿：T恤，寬松的工字背心，短上衣

問題：寬松上衣的問題是每次你做倒立動作時都會翻下來蓋在你臉上(然后肚子甚至胸部全暴露在外)，趴著做“斜板式“的時候寬大的領口也讓人一覽無余，所以千萬不要選擇寬松的T恤和背心。短上衣也容易轉移注意力，假如你有一顆凸出的胃和肚子的話......

建議：許多瑜伽教練都是穿長款合身工字背心的，因為不管你怎么翻轉倒立它都可以給你全面保護。建議在買之前先試穿(主要是做幾個瑜伽動作)來確認它能給你合適的保護。