寶寶健康(寶寶健康成長的祝福語)

寶寶健康標準

　　現(xiàn)代健康的含義不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，那么你知道寶寶健康標準是什么嗎?下面我為你介紹寶寶健康標準。

　　判斷寶寶是否健康的標準

　　1、看眼神

　　看眼神。健康的寶寶有著明亮的眼睛，有神，而且眼睛專注，精神頭兒足。如果寶寶的精神渙散，則為氣血不足。

　　2、看皮膚

　　看皮膚。寶寶的皮膚是有光澤的，彈性也好，而且有粉色的絨毛毛。如果你的寶寶的皮膚發(fā)黃，發(fā)暗，無光澤，則是不健康。

　　3、看笑容

　　看笑容。寶寶的笑是屬于平衡的一種笑，如果你的寶寶不愛笑，或者是表現(xiàn)出來難受的表情的話，自然就是生病了的信號。

　　4、看手指

　　看手指。寶寶的手指，其是纖細而扁平的。如果你的寶寶的手指出現(xiàn)了飽滿，且多肉，有彈性的情況下，則為健康的寶寶。

　　5、看耳朵

　　看耳朵。正常的寶寶的耳朵是圓潤的，看上去有肉但骨少，而且是柔軟的。這種的則是寶寶有先天不足的現(xiàn)象。

　　6、看睡眠

　　看睡眠。寶寶的睡眠質量好，睡覺的時候，不會出現(xiàn)易醒，易哭等現(xiàn)象的則為健康的寶寶，如果寶寶出現(xiàn)了呼吸不穩(wěn)，或者是睡覺不穩(wěn)的話，則為不健康。

　　7、看頭發(fā)

　　看頭發(fā)。健康的寶寶的頭發(fā)是烏黑的，濃密的，柔順的。而如果是頭發(fā)少，或者是堅硬的話，則為不健康的寶寶。

　　寶寶健康的食譜

　　首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。

　　1.肝泥粥

　　將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。

　　2.肉菜卷

　　將面粉與黃豆粉按10：1的比例摻合，加入面粉及適量水，和成面團發(fā)酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入適量植物油、蔥姜末、細鹽、醬油攪拌成餡。發(fā)酵好的面團加入堿水揉勻，搟面片，抹入備好的肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內蒸30分鐘即成，吃時切成小段。

　　3.四彩珍珠湯

　　先將面粉放入盆內，用干凈筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、姜末及醬油，添入適量水燒開。再把小面疙瘩投入，用勺攪拌均勻，煮片刻，甩入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量細鹽，稍煮片刻即成。

　　如何給孩子剪指甲

　　一是指甲長了容易抓傷他們自己身上的皮膚，尤其臉面、耳朵，最容易被他們自己抓傷。

　　二是長指甲容易藏污納垢，嬰幼兒又有吸吮和用手直接拿東西吃的習慣，手指甲縫里的臟東西吸進嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生蟲病(蛔蟲病等)，影響他們的身體健康。

　　三是長指甲容易劈裂，引起手指尖出血，長指甲還容易在穿衣服時鉤住毛衣或線衣的線而扳傷手指。所以給嬰幼兒勤剪指甲非常必要。

　　由于嬰幼兒的指甲特別薄弱，皮膚也非常嬌嫩，再加上嬰幼兒愛動，家長或的阿姨給嬰幼兒剪指甲時，要注意以下4點：

　　1、要選擇刀刃快、刀面薄、質量好的指甲剪給嬰幼兒剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪傷嬰幼兒的手指尖。

　　2、根據(jù)嬰幼兒指甲生長的快慢，一般一周剪一次即可，若發(fā)現(xiàn)指甲有劈裂，就要隨時修剪。腳上的指甲較硬較厚，或洗腳后自然變軟，那時就好剪了。

　　3、嬰幼兒只要是醒著，就愛手腳亂動，如在嬰幼兒熟睡后修剪，就安全多了。大一點的孩子，可以一面給他們講故事，一面給他們剪指甲。

孕期怎樣判斷寶寶是否健康？

在懷孕期間孕媽媽最關心的莫過于胎兒的健康，并且因此而變得敏感多疑起來，只要稍微有一點風吹草動就會擔心對胎兒不利，恨不得有個婦產科醫(yī)生每天都跟在身邊，隨時能夠排憂解難，掌控著胎兒的一切。

其實在懷孕期間孕媽媽不用整天在醫(yī)院待著也能知道胎兒是否健康，因為胎兒也會用Ta特有的方式和媽媽溝通，告訴媽媽，Ta很好。

孕期怎樣判斷寶寶是否健康？

1.早孕反應持續(xù)進行。大部分的孕媽媽在懷孕初期由于激素水平的變化，都會有不同程度的早孕反應，激素水平會在8--10周達到高峰，維持約10天之后會慢慢恢復正常，所以早孕反應一般會維持到孕12周左右。正常的激素水平能夠維持胎兒繼續(xù)妊娠，如果激素不能正常升高，維持不了胎兒的需要，那么早孕反應也會逐漸消失，比如說不再孕吐，胸部不再脹痛等。其實在孕早期只要早孕反應沒有發(fā)生太大的變化也說明胎兒在健康成長。

2.尿頻和便秘。子宮正處于膀胱和直腸的中間，在懷孕早期雖然子宮增大得不多，但是懷孕之后還是會對直腸和膀胱造成一定的壓迫，所以很多孕媽媽在孕早期都會有尿頻和便秘的情況。孕中期，子宮會長到腹腔外面，尿頻和便秘的現(xiàn)象就會減少，到了孕晚期，由于胎頭下降重新壓迫膀胱和直腸，所以孕媽媽會再次有尿頻和便秘的情況，所以就媽媽如果有這些現(xiàn)象，說明胎兒正在正常的生長。

3.有規(guī)律，有節(jié)奏的胎動。胎兒的胎動代表著Ta在宮內的情況，正常的胎動在次數(shù)，強弱，快慢等都有一定的規(guī)律，孕媽媽每天堅持數(shù)胎動就能摸到胎兒的規(guī)律，只要胎兒的胎動正常說明胎兒很健康。如果胎兒胎動發(fā)生了變化，孕媽媽就要小心了。

4.胃口變好變大。胎兒在不斷的生長發(fā)育，所需要的營養(yǎng)也越來越多，而這些營養(yǎng)都是通過孕媽媽來供給，在胎兒需要越來越多營養(yǎng)的時候，孕媽媽就越來越容易感覺到餓，胃口也會變得越來越好，飯量會越來越大，這也說明胎兒在健康成長。

5.沒有大量出血和腹痛。在整個孕期，孕早期胎兒著床的時候會有少量出血，非常少，只是一些血絲，而且還會有一點點腹痛的感覺，只是輕微的有一點，這是正常的。在懷孕中期子宮附近也會有一些牽拉疼痛，這是由于子宮增大而引起的牽拉疼痛，這也是正常的。但是如果在其他情況下孕媽媽有出血和腹痛的情況那就是異常的，所以一般來說在孕期如果沒有出現(xiàn)大量出血和腹痛的話都說明胎兒是健康的。

6.宮高腹圍的變化。胎兒如果正常生長發(fā)育，那么孕媽媽的宮高和腹圍都會隨之發(fā)生改變，相同的，如果胎兒生長發(fā)育不好，那么宮高腹圍肯定不會按時增長。到了孕晚期之后，孕媽媽的宮高會以每個星期增加1cm速度進行，所以宮高的正常變化其實也代表著胎兒很健康。

當然，任何現(xiàn)象都不是絕對的，比如說有些孕媽媽體質比較好，能抵抗早孕反應，所以早孕反應也會逐漸變輕，有些孕媽媽經(jīng)常運動，整個孕期都沒有便秘的情況，還有些孕媽媽整個孕期胃口都沒有特別好，但是這些也不能說明胎兒不健康，這里說的是大部分的孕媽媽。

其實懶媽媽自己一胎的時候胃口也不是特別好，整個孕期就沒有餓過，寶寶也很健康，只不過體重有點輕，寶寶出生的時候才5.6斤，而且懶媽媽在懷兩個寶寶的時候都沒有便秘過，但是尿頻很嚴重，所以沒有這些情況的孕媽媽也不需要對號入座，這不是絕對的，只要產檢的時候胎兒正常就好。

孕期怎么做能讓寶寶更健康？

1.及時補充葉酸。孕媽媽在懷孕之前三個月就應該補充葉酸了，在懷孕之后，孕媽媽需要的葉酸是平常的四倍，所以需要額外補充葉酸，如果孕早期缺乏葉酸，很容易導致胎兒神經(jīng)管畸形，所以在孕早期補充葉酸是很重要的，能夠有效的預防胎兒神經(jīng)管畸形。孕媽媽記得在孕前三個月開始每天服用400單位的葉酸直到懷孕三個月后。

2.避免煙酒和藥物。孕媽媽如果抽煙喝酒，對胎兒影響是非常大的，孕婦如果長期處于煙味十足的環(huán)境中，很容易導致流產，酒精對胎兒的傷害更大，很容易導致胎兒畸形。孕婦是不能隨便吃藥的，有些藥物可以直接通過胎盤進入胎兒的血液循環(huán)，影響胎兒發(fā)育，所以孕媽媽一定要注意禁煙禁酒，不能亂吃藥，如果生病了可以找醫(yī)生開一些孕婦可以吃的藥。

3.遠離有毒的外在環(huán)境。有些環(huán)境對胎兒是非常不利的，比如說一些新裝修的房子，甲醛的味道非常濃烈，還有一些有放射性射線的環(huán)境很容易導致胎兒畸形，孕媽媽應該遠離這些環(huán)境，讓胎兒能夠健康成長。

4.注意飲食。有些食物有收縮子宮的作用，孕媽媽是不宜食用的，比如說韭菜，山楂等，有些食物有活血去瘀的功效，孕媽媽也不應該吃，比如說蟹爪，甲魚等，還有一些辛辣刺激的食物，冰凍的食物，過于油膩的食物，油炸的食物，腌制的食物等孕媽媽都不應該多吃。孕媽媽可以多吃一些雞蛋，瘦肉，雞肉，魚肉，牛奶豆腐，紫菜，蝦，蔬菜，綠葉青菜，水果，堅果等，這些食物能夠補充蛋白質，鈣和鐵，還有其他維生素等，多吃魚類和堅果還能補充DHA，促進胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。

5.保持心情舒暢。孕媽媽如果長期抑郁對胎兒的影響也是很大的，所以在懷孕期間，孕媽媽一定要保持心情舒暢，開心，快樂，輕松，其實這就相當于是給寶寶上了一個很重要的胎教課程，寶寶出生之后就會以最好的狀態(tài)來回報媽媽。

6.禁止劇烈運動。胎兒可不喜歡媽媽太生猛，整天蹦蹦跳跳的，所以孕媽媽可不要做一些劇烈運動惹胎兒不喜歡。如果孕媽媽真的想運動可以散散步，游泳，和做一些瑜伽，在自己的體力和能力范圍之內。

懷孕的路上累并快樂著，哭并幸福著，胎兒的健康就是最大的財富，所以孕媽媽在懷孕期間就要盡量多開心一點，吃好了，喝好了，睡好了，并且要記得定期去檢查，讓胎兒在醫(yī)生和媽媽的監(jiān)控下健康成長，須知道，懷孕只是一個開始，育兒的路上還很長很長……

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創(chuàng)作者，混跡于育兒圈多年，專注于孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。圖片來源于網(wǎng)絡，侵權刪。

關于嬰兒健康的問題，你知道哪些？

寶寶健康教育知識有什么？

1.早飯吃—定量分析的蔬菜水果，填補充足的維他命，對幼兒健康生長發(fā)育十分有利。

2.打呼嚕對孩子的容顏與身心健康有不良危害，會造成硬腭高拱.牙齒排列不平等。

3.多吃烤串肉制品非常容易導致眼睛視力，促使眼睛近視，少年兒童就以盡可能不要吃為好。

4.深色蔬菜.菌類和紅蘿卜全是冬天合適孩子吃的蔬菜水果。

5.父母應調節(jié)好孩子的作息時間表，午餐不適合吃得太飽，臨睡前勿讓孩子運動過量。

6.給孩子多吃雞蛋，—定要煮開，以吃蒸雞蛋為好，勿給孩子吃生雞蛋。

7.矛盾是孩子必需的感受，孩子可在矛盾初中會和人相處的方法。

8.優(yōu)良的護齒習慣性應打小塑造，如每日早中晚刷牙漱口，臨睡前不吃零食等。

9.不必給孩子吃很多銀杏果更不必吃出芽的土豆，不然非常容易引起食物中毒事件。

10.自小塑造孩子和人平靜照片和貼心他人的品性，是父母送給孩子最好的國粹。

11.在日常生活中鍛煉孩子的溝通能力，對日后成才有很大的協(xié)助。

12.讓孩子塑造珍惜青春的良好的習慣，能能夠更好地解決學習培訓與生活上的挑戰(zhàn)。

五種寶寶普遍健康問題：

1.惡心嘔吐和拉肚子

一般狀況下并不是什么問題，除非是伴隨其它病癥，比如脫干。在家里治療時，使你的孩子盡量多喝就可以了，經(jīng)常的很多的奶水或配方奶粉是較好的挑選。”假如孩子斷奶后，謹慎使用水果汁和其它飲品，由于他們很有可能使拉肚子更糟糕。

2.干咳和發(fā)燒感冒

上上呼吸道感染危害咽喉.鼻息肉，會引起扁桃體炎.扁桃體發(fā)炎和發(fā)燒感冒。一般狀況下，孩子每一年會得了六到十次發(fā)燒感冒。在家里治療，充裕的歇息和飲用水是特別關鍵的。適度應用撲熱息痛藥品緩解頭疼和發(fā)高燒。

3.眼部感染

角膜炎是由病毒感染或病菌引發(fā)的，病癥包含眼睛變紅，或是雙眼糞便增多等，它具備很高的感染性。在家里治療，用濕布常常擦洗孩子眼中排出的液態(tài)，濕布純棉毛巾要勤拆換。

4.耳朵感柒

耳朵里面感柒是特別難受的，它是因為耳內被病毒感染或病毒性感染，造成阻塞而致。在家里治療，使你孩子的耳朵里面始終避開水，讓它維持干燥。一只棉球.撲熱息痛藥品，綿軟的.溫暖的縮小都能有一定的協(xié)助。

5.疹子

疹子發(fā)生的方式各種各樣，從簡易的皮膚不光滑到皮膚紅斑或傷疤。

嬰兒健康問題 哪些屬于正常現(xiàn)象？

導讀：很多媽媽會擔心嬰兒的一些癥狀，不知道是否正常，事實上，有許多健康問題，都是正常而且常見的，如耳部感染、便秘或腹瀉、發(fā)燒、嘔吐等。只要你平時多觀察寶寶，一定可以判斷發(fā)現(xiàn)哪些癥狀是異常的。

一、正常的嬰兒健康問題 1 、嬰兒耳部感染

嬰兒的耳朵內部仍在發(fā)育，任何積聚在耳內的液體都可能會導致感染。這些感染會導致疼痛和腫脹。如果沒有及時治療，可能會導致更嚴重的并發(fā)癥。

2 、嘔吐胃部問題

嬰兒的消化系統(tǒng)還不成熟，因此吃東西后嘔吐是很常見的。即使是哺育母乳，也可能會發(fā)生嘔吐。如果經(jīng)常嘔吐，也可能是逆流、胃潰瘍、胃炎等問題，因此需要正確的診斷。

嬰兒很容易發(fā)燒。 3 、過度啼哭咳嗽

哭泣不是一種疾病，咳嗽也不是。嬰兒哭很多，咳嗽也很多。如果寶寶哭很久，或是哭鬧很多，也可能是有一些潛在的疾病和障礙，如胃部不適、身體某處疼痛。

延伸閱讀：照顧嬰兒健康如何舒緩寶寶打嗝？

4 、出現(xiàn)呼吸困難

有時候因為不適當?shù)乃嘶蚩人远氯瑢殞毧赡軙霈F(xiàn)呼吸困難。然而，這只要改變姿勢或咳嗽消失，寶寶就能正常呼吸。但如果你發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)開始喘氣，有可能是潛在的呼吸問題。

5 、發(fā)燒體溫升高

嬰兒經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)燒，可能是因為某種感染、接種疫苗、免疫系統(tǒng)發(fā)展不適當?shù)龋S著年齡增加，頻繁發(fā)燒會跟著消失。如果沒有，或是發(fā)燒很嚴重、很頻繁，必須妥善處理。

6 、便秘或是腹瀉

由于嬰兒的腸胃是不發(fā)達的，所以需要時間來適應食物。從母乳到半固體，再到固體食物，需要過渡時間。因此，你可能會發(fā)現(xiàn)頻繁的腹瀉或是便秘的問題。

7 、出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏

營養(yǎng)缺乏在嬰兒是很常見的。由于缺乏經(jīng)驗，媽媽通常無法管理均衡的飲食給寶寶，因而導致疾病。如果這些問題在一開始就控制，頂多就是營養(yǎng)缺乏。

延伸閱讀：提升嬰兒健康哺育母乳必吃營養(yǎng)食物

二、如何確認寶寶健康？ 1 、身體體重成長

正常來說，隨著時間過去，嬰兒的身高和體重會有一定比例的增長。所以如果你的寶寶身高和體重都有持續(xù)增長，表示他符合健康的標準。

2 、呼吸飲食正常

有時候，寶寶的飲食和呼吸狀況也能判斷是否健康。如果寶寶食不下咽，不想進食，有可能是生病了。如果呼吸出現(xiàn)異常，更別提身體會健康了。

3 、哭聲清楚明確

嬰兒很常哭泣，而且一般來說，哭聲都會很清楚明確，不會像有東西哽住，或是斷續(xù)抽搐的感覺。所以如果你感覺寶寶的哭聲變得異常，最好不要忽視。

4 、排泄物很正常

新生兒一般來說，尿布可以更換到7、8片以上，包含2~3次以上的排便。隨著時間增長，排便會減成一次。如果你的寶寶好多天都沒有排便，或是尿溼的次數(shù)太少，都是問題。

想要讓寶寶更健康，可以給寶寶補充哪些營養(yǎng)呢？

6個月后，嬰兒可以添加補充食物。媽媽和爸爸想讓寶寶生長成一個聰明的寶寶，那么寶寶促進大腦？人們普遍認為，DHA的食物對腦發(fā)育有助于血液發(fā)育，并且鋅促進DHA和腦細胞中的蛋白質合成，這有利于智力發(fā)育。因此，它應該補充富含DHA的食物，別忘了加入鋅食物。組合，在互補食物中添加以下食物，這對寶寶的大腦有好處。

包括肝臟，腎，大腦等，都有促進大腦，所謂的飲食啥啥，有一定的原因。動物的內臟是紅色的，含有更多的鐵元素，這是血液的好食物。動物的內臟含有豐富的維生素A，促進了視覺保護。動物的內臟還含有十幾種維生素，營養(yǎng)價值高于瘦肉。

小米，玉米，紅豆，糯米，大豆，豌豆，花生都是非常好的腦食物。這些食物含有豐富的維生素B1和膳食纖維，給寶寶，可以防止一定程度的便秘越來越多的嬰兒營養(yǎng)。各種海鮮，富含DHA的魚，尤其是深海魚DHA含量，這對寶寶的大腦發(fā)育具有很大的優(yōu)勢。這些都是良好的食物，他們的脂肪含量非常低，成為媽媽和爸爸喜歡給孩子的食物。

牛肉，羊肉，豬肉瘦肉，雞蛋是富含鋅的食物，這有助于腦發(fā)展。與此同時，這些食物還有豐富的蛋白質，并向嬰兒添加另一種營養(yǎng)素。腦脂也識別螺母和松果。當我們懷孕時，我們也會吃更多的核桃和這些堅果，也促進了孩子的大腦發(fā)展。當為寶寶做食物時，做這些食物更好，咀嚼泥，加入互補食品，并確保糧食厚度混合，營養(yǎng)和嬰兒的智力發(fā)展，體育發(fā)展將是良性的發(fā)展。

自孩子出生以來，丈夫和妻子都有一個新的身份 - 爸爸和母親，也開始了另一個生命的階段。未來的生活必須與孩子緊張。孩子已成為最偉大的。關心。因此，父母將盡最大努力給孩子，無論是物質還是思想，愿意陪孩子距離生活長。身體是革命的資本，健康就是所有的基礎。父母必須注意孩子的飲食，從加入互補食品開始，確保攝入兒童，放置最均衡，最全面的營養(yǎng)素，讓孩子吃得好，身體好，更好的戲劇。與此同時，有必要讓孩子們養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要挑食食物，不要吃，讓身體健康更好。

像食品的營養(yǎng)素一樣，兒童也需要不同的增長階段的“心理營養(yǎng)”。當孩子出生時，他不會說他有很多需要通過哭泣來表達它。這時，他需要無條件接受他來幫助他的父母，安慰他，照顧他。當孩子更大時，他需要一個父母來了解他，尊重他，支持他的遙遠和性質，讓他能夠創(chuàng)造和釋放它。這是孩子的最佳“心理營養(yǎng)”。

孩子最需要的是，孩子在道路上生長是父母的陪伴。爸爸的高質量友誼是兒童的最佳營養(yǎng)。無論您是與您的孩子一起游戲，講故事，還是離開您的孩子，拿出外出，戶外運動，是您孩子的營養(yǎng)素。它不僅有助于孩子的堅定和安全感，不僅是親子關系。你會讓孩子的情感和智商高。

父母是這個世界上最受歡迎和最可靠的人。爸爸是與孩子營養(yǎng)成分的長期穩(wěn)定和和諧的關系，任何人都不能被更換。爸爸是和諧，當母親關心孩子時，爸爸也可以承擔責任，照顧孩子，照顧孩子，保護他們的妻子。孩子在這個溫暖，溫暖的家庭氛圍，身體和思想中會變得非常愉快，對健康增長和良好的個性更有助于。

想要讓寶寶更加健康，可以多吃哪些食物？

每一個家長都希望寶寶能夠聰明健康，平時可以多給寶寶吃一些補腦的食物。家長平時給寶寶多吃雞蛋，雞蛋當中有著較為豐富的卵磷脂，有利于寶寶大腦的發(fā)育。寶寶適當?shù)某噪u蛋還可以增強記憶力，雞蛋當中有著豐富的蛋白質，有利于身體的健康。要想寶寶更加的健康，也可以給寶寶多喝牛奶，牛奶當中有著豐富的蛋白質，鈣以及氨基酸。

想要讓寶寶更加健康

而且牛奶當中的鈣容易被身體所吸收，可以促進大腦的發(fā)育。在夜晚的時候讓寶寶喝一杯牛奶還可以促進睡眠，可以提高睡眠的質量。平時也可以讓寶寶吃燕麥，燕麥有利于寶寶大腦的發(fā)育。燕麥當中有著豐富的維他命，鋅以及膳食纖維等等，可以給寶寶補充能量，還可以提神健腦。寶寶也可以多吃玉米，玉米也有助于大腦的發(fā)育。

可以多吃哪些食物？

玉米當中有著不飽和脂肪酸，對大腦有著保護的作用。玉米當中也含有谷氨酸，能夠促進細胞代謝，經(jīng)常吃玉米，有著健腦的功效。父母在平時照顧寶寶的時候，也要讓寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜，蔬菜里面有著豐富的維生素可以滿足身體所需。可以吃菠菜，南瓜，胡蘿卜，紅薯等等，這些蔬菜里面有著抗氧化劑，對大腦的健康有好處。

促進大腦發(fā)育

平時一定要告訴孩子不可以挑食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。很多孩子在小的時候特別喜歡挑食，平時不喜歡吃青菜，這樣是不好的現(xiàn)象，這樣會導致身體缺乏營養(yǎng)，就會影響到大腦的發(fā)育。平時也要讓孩子多鍛煉身體，多鍛煉對身體有非常多的好處，可以增強體質，還可以提高免疫力，這樣患病的幾率就會下降。