曬黑的皮膚怎么白回來(曬黑的皮膚怎么白回來男生)

更新時(shí)間:2023-02-28 19:38:17 閱讀：評(píng)論：0

曬黑的皮膚怎么白回來

　　曬黑的皮膚怎么白回來，炎熱夏季，很多人都覺得自己曬黑了，皮膚曬黑了無疑會(huì)影響到我們的顏值，甚至皮膚變的長(zhǎng)斑等一系列皮膚問題，下面看看曬黑的皮膚怎么白回來。

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　　 一、利用牛奶洗澡

　　牛奶的香甜與純白曾不止一次的讓我們產(chǎn)生一種想法，那就是自己的皮膚也如同牛奶般白皙。事實(shí)上，這個(gè)愿望是完全可以實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)我們由于過強(qiáng)的紫外線而在戶外曬黑時(shí)，用牛奶洗澡可以恢復(fù)皮膚的原始顏色，并且會(huì)更加柔嫩。

在洗澡的時(shí)候可以在浴盆中倒入一兩袋純牛奶，然后將身體浸泡在牛奶水中，特別是曬黑的腿、手臂和其他部位。此時(shí)，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)將與皮膚中的黑色素發(fā)生反應(yīng)，并消除它，從而使皮膚恢復(fù)白皙和光滑。

　　 二、用淘米水洗臉或手臂

　　在我們的印象中，淘米水并沒有什么作用，而且它也含有許多骯臟的物質(zhì)，其實(shí)不然，淘米水種還含有許多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及淀粉，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和淀粉對(duì)于皮膚美白非常重要。但是，考慮到第一次的淘米水中含有的雜質(zhì)較多，我們可以把第二道和第三道淘米水留下來用來洗臉和胳膊。我相信經(jīng)過幾次嘗試之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)曬黑的臉和胳膊很快會(huì)恢復(fù)原來的顏色。

　　 三、在皮膚上涂些蜂蜜

　　皮膚之所以在暴曬后變黑，變皺，這是由于皮膚中許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失和黑色素含量的增加所致。蜂蜜富含各種甜糖，它還含有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)皮膚被曬黑時(shí)，涂抹蜂蜜可以有效滲透到皮膚細(xì)胞中，此時(shí)細(xì)胞被重新激活，從而變得紅潤(rùn)、白皙、有活力。

　　當(dāng)然，還有其他方法可以讓曬黑的皮膚再次變得白皙的方法。例如，多吃水果和蔬菜，以增加體內(nèi)維生素E的含量，涂抹一些蘆薈霜，以增加皮膚的水分，鎮(zhèn)靜曬傷的皮膚。還有更直接的方法就是多喝水，加速新陳代謝，排出過多的黑色素，幫助我們快速美白。

　　1、巧用舒緩噴霧

　　夏天的經(jīng)過一天曝曬，臉部會(huì)發(fā)紅發(fā)癢，這通常就是曬黑的前奏。到了晚上不要一開始就用保濕的產(chǎn)品，先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮(zhèn)定，這個(gè)步驟很重要。因?yàn)榧∧w經(jīng)過一天的曝曬本身已經(jīng)比較脆弱，直接用美白的產(chǎn)品，會(huì)進(jìn)一步刺激到皮膚。補(bǔ)水噴霧無疑是最好的選擇，噴臉迅速為肌膚降溫，亦可將黃瓜切片敷面，起到收斂鎮(zhèn)靜的功效。

　　2、使用護(hù)膚品做輔助

　　目前沒有任一成分是可以實(shí)現(xiàn)全面美白的。那么我們就要在護(hù)理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質(zhì)細(xì)胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續(xù)黑化的，例如煙酰胺、4MSK等成分。

　　3、精華液敷臉更速效

　　面膜紙用蒸餾水或無表面活性劑的化妝水沾濕，然后滴入5-10滴美白精華液，再把面膜紙敷上，如果想效果更加明顯，可以貼上保鮮膜加持。針對(duì)局部敷，也可以讓適合經(jīng)常出差的人快速恢復(fù)活力肌。

　　4、老化角質(zhì)要定期清

　　我們肌膚的更新周期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品來加速這個(gè)過程，讓美白和補(bǔ)水的產(chǎn)品更好的吸收。一般去角質(zhì)的.產(chǎn)品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，干性肌膚半個(gè)月使用一次就可以了。

　　很多人在曬黑后，感覺好像肌膚表層長(zhǎng)出了第二層皮膚一樣，干澀暗沉。這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。要注意的是，去完角質(zhì)后，不要立刻涂抹美白產(chǎn)品，先涂抹一層乳液，鋪墊滋潤(rùn)新“露出”的角質(zhì)，減緩美白產(chǎn)品的刺激，日后再正常護(hù)理。

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　　 黑色素的形成

　　黑色素的形成機(jī)理，大部分對(duì)護(hù)膚比較了解的小伙伴都非常清楚了，但有很多護(hù)膚小白，并不是特別了解，甄垚就再啰嗦一下。

　　紫外線照射皮膚后，激活皮膚細(xì)胞產(chǎn)生炎性因子，炎性因子和黑色素細(xì)胞的受體蛋白結(jié)合，激活絡(luò)氨酸酶，刺激黑色素細(xì)胞大量形成黑色素，黑色素逐漸擴(kuò)散到周圍的角質(zhì)細(xì)胞。膚色開始變黑，如果某個(gè)部位角質(zhì)細(xì)胞代謝緩慢，造成色素堆積，形成色斑。

　　甄垚還從網(wǎng)絡(luò)上找了一張更加詳細(xì)的黑色素形成示意圖，如下：

　　這張圖片非常詳盡的揭示了黑色素的形成機(jī)理，可能真正感興趣的小伙伴不多，這里就不詳細(xì)闡開講述啦。

　　 72小時(shí)黃金護(hù)理期

　　從上面黑色素的形成機(jī)理可以看出，從紫外線刺激細(xì)胞炎性因子，到激活絡(luò)氨酸酶的活性，到形成黑色素，到黑色素開始在角質(zhì)層聚集，皮膚變黑，形成色斑，并不是在一瞬間完成的。而是需要一定時(shí)間。這個(gè)時(shí)間大概是72小時(shí)。

　　如果在照射紫外線72小時(shí)內(nèi)，黑色素在形成的過程中，及時(shí)采取護(hù)理措施，就可以打斷黑色素的形成，避免黑色素沉積，使剛剛變黑的皮膚快速“白”回來，防止色斑形成。受到紫外線照射后的72小時(shí)，被稱為皮膚的黃金護(hù)理期。

　　過了72小時(shí)黃金護(hù)理期，要想再白回來，就要花費(fèi)更大的力氣，難度增加不少。因此，把握黃金72小時(shí)，是皮膚曬黑后迅速變“白”的關(guān)鍵。

　　 如何變白

　　皮膚被紫外線照射后，表面平靜，但內(nèi)部已經(jīng)是暗流涌動(dòng)，形成黑色素的機(jī)器在開足馬力。這時(shí)，日常的護(hù)理方法已經(jīng)沒有辦法阻止黑色素的生長(zhǎng)了。只能“亂世用重典，沉疴用猛藥”了。

　　首先，用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚；第二部，使用具有鎮(zhèn)敏舒緩作用的爽膚水或噴霧爽膚；第三部，選擇手邊效果最好的美白精華，涂抹平時(shí)2-3倍的量，只要保證皮膚耐受、不過敏就可以；第四部，再涂上一層厚厚的保濕啫喱（蘆薈膠、睡眠面膜、保濕凝膠都可以），敷20分鐘左右。第五步，用清水清潔干凈皮膚，再按照正常的護(hù)理步驟護(hù)膚。做為臨時(shí)急救措施，可以每天1-2次，皮膚恢復(fù)后，就不能這樣頻繁使用啦。

　　保濕凝膠涂在面部后，可以給皮膚形成一個(gè)相對(duì)密閉的環(huán)境，促進(jìn)美白成分吸收，還可以保持肌膚水潤(rùn)、不干燥。如果沒有保濕啫喱等產(chǎn)品，也可以用貼片式保濕面膜（蠶絲面膜、無紡布面膜、生物纖維面膜）代替。如果面膜具有鎮(zhèn)敏、舒緩的作用，效果更佳。

　　在眾多美白成分中，VC相對(duì)比較溫和，對(duì)黑色素的還原能力強(qiáng)，適合這種急救方式。但VC穩(wěn)定性差，在高溫、水、氧氣環(huán)境中，很容易被氧化變黃。如果選擇VC類的美白精華，盡量選擇VC粉，使用時(shí)再稀釋，稀釋后放在冰箱中冷藏，盡快使用完，不要放置太久。還要特別說明一下，VC還原能力強(qiáng)，美白效果好，適合曬后急救，但日常只靠VC美白是不夠的。

　　如果日曬已經(jīng)超過72小時(shí)，也不要灰心。使用這種方式急救，效果也不錯(cuò)，只是恢復(fù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)一些。

　　綜上，皮膚不小心被紫外線曬黑后，一定要把握住黃金72小時(shí)，及時(shí)補(bǔ)救，很快可以白回來。敏感脆弱的肌膚使用這些急救方法時(shí)要注意，要在保證皮膚不過敏的情況下才可以使用，美白精華的使用量要減少，使用次數(shù)也不能太頻繁。

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　　 皮膚發(fā)黑的主要幾大原因

　　 1、紫外線照射

　　陽光里有大量紫外線，會(huì)導(dǎo)致肌膚變黑。其實(shí)不管是晴天，陰天還是雨天，待在戶外時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)讓皮膚變黑。因?yàn)椴还苡袥]有明顯的陽光，陽光都是存在的，陰天它躲藏在云后面，依然能夠放射紫外線。

　　 2、皮膚缺水

　　皮膚缺水，就會(huì)導(dǎo)致皮膚內(nèi)部細(xì)胞縮水變差，變得色澤黯淡。保濕其實(shí)與美白是有著密切聯(lián)系的，一旦補(bǔ)水功力缺失，就會(huì)影響皮膚的修復(fù)力，讓皮膚變黑。

　　 3、長(zhǎng)期熬夜

　　休息不佳對(duì)膚色也會(huì)有著負(fù)面影響。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致人們眼圈發(fā)黑，促使出現(xiàn)人體的血流速度變慢，血液淤堵等情況，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成皮膚發(fā)黑。

　　 皮膚發(fā)黑怎么辦？3個(gè)方法先收好

　　首先是做好防曬。紫外線作為白皮膚的“大敵”，雖然說完全避免紫外線的照射是不可能的，因此要讓自己肌膚變白起來的做法是平時(shí)出門可以多穿透氣長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖，無法遮擋的皮膚部分，就要涂抹上合適SPF的防曬霜。在紫外線強(qiáng)的提前拿起，要記得打傘或者戴帽子。

　　其次是保證睡眠。保持規(guī)律的作息，如果女孩子們熬夜的理由是玩手機(jī)，那么一旦超過深夜11點(diǎn)就應(yīng)該放下手機(jī)，好好地睡個(gè)美容覺，第二天皮膚才能精神飽滿又光彩照人。

　　 最后是飲食美白。

　　蜂蜜：蜂蜜可以清除人們體內(nèi)的氧自由基，能夠幫助人們的身體抵抗衰老的侵襲，因此多喝蜂蜜可以保證肌膚充滿水分，淡化斑紋，美白靚麗。

　　水果：如果想要擁有白皙迷人的肌膚，醫(yī)生都會(huì)建議女孩子多吃一些含有大量維生素C的水果，比如草莓，番石榴等。

曬黑后的皮膚怎么白回來

臉被太陽曬黑了可以使用以下方法進(jìn)行快速美白曬后修復(fù):
1、白砂糖洗臉
用洗面奶清潔干凈皮膚之后，用白砂糖放在手心加上一點(diǎn)水，然后放在臉上揉洗一分鐘，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅(jiān)持使用，一周就能看使肌膚越來越光滑，變得更加白嫩。
2、補(bǔ)充大量水分
經(jīng)過暴曬后的肌膚水分一件大量流失，這時(shí)最重要的是要補(bǔ)充肌膚的水分，要多做保濕補(bǔ)水美白面膜，準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧隨時(shí)噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。白天化妝的女生，回家后立即卸妝，然后給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保養(yǎng)。把化妝水換成換成特殊的美白型化妝水。

皮膚被曬黑后，如何快速變白回來？

可以讓曬黑皮膚變白的方法。
1、絲瓜水敷臉
絲瓜含有的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素都是非常豐富的，特別是維生素c的含量非常高。皮膚被曬黑之后可以用絲瓜水敷臉修復(fù)曬傷的皮膚。方法很簡(jiǎn)單，把新鮮的絲瓜洗干凈榨汁，然后加入珍珠粉混合成糊狀，每天晚上敷臉20分鐘，每周可以敷三次，堅(jiān)持敷一段時(shí)間皮膚就會(huì)慢慢變白了。
2、黃瓜蛋清敷臉
黃瓜含有的維生素c是非常豐富的，有很好的美白護(hù)膚的作用，很多女生經(jīng)常用黃瓜護(hù)膚，因此皮膚被曬黑之后可以試試用黃瓜敷臉。首先把黃瓜放進(jìn)榨汁機(jī)攪拌成糊狀，然后加入珍珠粉、雞蛋清調(diào)成糊狀敷臉，每次敷20分鐘，黃瓜沒有刺激性，不會(huì)增加皮膚的負(fù)擔(dān)，一周可以敷五次。
3、喝檸檬水
檸檬的美白作用非常強(qiáng)大，因?yàn)樗泻茇S富的維生素c，所以曬黑之后除了敷臉美白之外，也可以通過喝檸檬水的方法來讓皮膚變白，每天可以用檸檬泡水飲用。
4、使用美白的產(chǎn)品
市面上有很多美白產(chǎn)品，它們的作用是非常好的，但是要選選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。堅(jiān)持搭配防曬霜一起使用也是可以起到美白肌膚的作用。
皮膚曬黑之后的美白方法非常多，很多食材敷臉都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇異果、蛋清、蜂蜜等等，這些東西都可以作為敷臉的材料使用，此外還要多吃富含維生素c的蔬果，這個(gè)也是讓皮膚變白的有效方法。為了避免被曬黑，平時(shí)一定要注意防曬。

怎樣才能使已經(jīng)曬黑的皮膚變白回來

曬黑后，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。
曬黑了表示肌膚的黑色素已經(jīng)跑出來了。
建議平時(shí)多做補(bǔ)水面膜，記住是補(bǔ)水面膜而不是美白面膜。
因?yàn)榧∧w被陽光帶走了水分，只有補(bǔ)充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復(fù)自動(dòng)修復(fù)的能力。
補(bǔ)水面膜可以天天做的。

8個(gè)美白肌膚的秘訣?。?：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1－2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。7：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂7天，就可見效。

曬黑的皮膚怎么變白

　　1.油鹽醬醋美白法

　　(1)食鹽去角質(zhì)

　　做完正常的清潔后，將細(xì)鹽涂在濕潤(rùn)的皮膚上，然后在臉上由內(nèi)向外輕輕打圈按摩，角質(zhì)層較厚的T區(qū)可多按摩幾次，按摩3-5分鐘后，用溫水洗去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚清透干凈了許多。去角質(zhì)每周一次即可，敏感性肌膚慎用。

　　(2)白糖去痘印

　　痘痘下去了，痘印卻還“頑固”地留在臉上，影響美觀，別著急，白糖可以幫你。清潔后，將白糖涂在痘印處，輕輕按摩后休息3分鐘，待到白糖干透，將其洗掉，不出一個(gè)星期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印已經(jīng)去無蹤了。

　　(3)紅糖去黑頭

　　相信很多人都是知道的，這種方法大家可以嘗試一下的。

　　先放入少許紅糖，再加幾滴蜂蜜，調(diào)和后均勻的涂到T區(qū)部，然后雙手不停按摩黑頭較多部分5分鐘，用清水沖洗干凈即可。

　　(4)白醋控油

　　對(duì)于分泌油脂旺盛的T字部位，不管什么季節(jié)，很多油性皮膚的“產(chǎn)油量”還是很旺盛的。對(duì)于局部區(qū)域，可將白醋和純凈水按1：3比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3-5遍后，用溫水洗凈。不出兩個(gè)星期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“油量”真的會(huì)隨著你的堅(jiān)持而減產(chǎn)呢。

　　2.家常食物美白面膜

　　(1)番茄面膜

　　將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

　　(2)蘋果面膜

　　將蘋果皮去除之后搗成泥，涂抹在自己的臉上。

　　干性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可，隔天一次。該面膜能使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　(3)豆腐面膜

　　將做菜時(shí)用剩下的豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內(nèi)，洗臉過后用來搓揉臉部(或直接用豆腐在臉部揉搓)，皮膚會(huì)變得白晰光滑。

　　(4)苦瓜面膜

　　將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈?？梢悦腊?、保濕。

　　(5)自制蘆薈美白面膜

　　三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。

　　先將蘆薈葉去刺洗干凈，再將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1-2次?？梢云鸬矫腊啄勰w，縮小毛孔的`作用。

　　(6)自制中藥美白面膜

　　先準(zhǔn)備好一顆蛋黃、四分之一個(gè)蘋果、適量的蜂蜜和面粉。其次，把蘋果清洗干凈后搗碎成泥，然后往蘋果泥中加入蛋黃、蜂蜜、面粉充分?jǐn)嚢?。清潔好肌膚后就可以把面膜敷到臉上了，大約15分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。這款面膜非常的溫和可以天天使用喲。不僅具有補(bǔ)水保濕的功效，還能夠增強(qiáng)肌膚的抵抗力讓我們的肌膚更加的有光澤。提示：這款面膜很天然，敏感肌的女生也可以使用，但建議敏感肌的女生不要天天使用這款面膜，每星期使用2-3次就可以了。

　　(7)自制蜂蜜蛋白面膜

　　新鮮雞蛋一個(gè)，蜂蜜一湯匙。用一枚新鮮雞蛋取出其蛋清，加入一湯匙蜂蜜攪和，涂在面部并進(jìn)行按摩，約十五分鐘后洗去，堅(jiān)持一個(gè)星期，就可以看到明顯的美白效果啦!