羅漢果無(wú)花果煲瘦肉
羅漢果無(wú)花果煲瘦肉
羅漢果無(wú)花果煲瘦肉,羅漢果很多人都很熟悉,羅漢果不僅可以作為水果直接食用,對(duì)于肺部是可以滋養(yǎng)的。因此一些咳嗽咳痰的情況有改善的作用和效果,以下分析羅漢果無(wú)花果煲瘦肉
羅漢果無(wú)花果煲瘦肉1營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
維生素B和C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、鐵
適宜人群:
一般人皆可食用,尤其適合痰火咳嗽、血燥便秘等癥狀患者
羅漢果瘦肉湯所需材料
羅漢果20克、枇杷葉15克、豬瘦肉200克、鹽2克
羅漢果瘦肉湯的做法
1、首先將羅漢果洗凈,隨后放入碗中進(jìn)行打碎備用。
2、接著將枇杷葉洗凈,放入清水中進(jìn)行浸泡30分鐘。
3、隨后將豬瘦肉的血水洗凈,放入白開(kāi)水中進(jìn)行焯燙,撈起過(guò)涼水清洗,隨后切塊備用。
4、這時(shí)鍋中加入適量的清水進(jìn)行煮沸,將羅漢果、枇杷葉、豬瘦肉這些食材一一放入鍋中,大火熬煮。
5、煮沸之后改成小火繼續(xù)煮三個(gè)小時(shí),最后加入食鹽調(diào)味,攪拌均勻就可以吃了。
羅漢果瘦肉湯的功效與作用
羅漢果瘦肉湯可以潤(rùn)喉消炎、潤(rùn)腸排毒。羅漢果有緩解咳嗽的作用,對(duì)于肺部是可以滋養(yǎng)的。并且還能嫩膚益顏。所以在日常生活中,我們可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
枇杷葉止咳效果那是絕佳的,很多人也都是知曉的,枇杷糖漿,對(duì)于緩解咳嗽是有著很大的作用。豬瘦肉中的鐵元素含量也是極其高的,從而可以預(yù)防缺鐵性貧血,對(duì)身體進(jìn)行滋養(yǎng)補(bǔ)虛。這道食譜,對(duì)于排毒潤(rùn)腸來(lái)說(shuō)有一定的好處和作用。
羅漢果瘦肉湯具有很好的保健的作用和效果,對(duì)于強(qiáng)身健體來(lái)說(shuō)有好處,特別是對(duì)于咽喉炎,嗓子干癢等問(wèn)題有調(diào)理的作用,而且也可以有滋陰補(bǔ)虛勞的功效,日常生活中這樣的養(yǎng)生保健的湯品可以經(jīng)常吃,對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)有好處的。
羅漢果無(wú)花果煲瘦肉2羅漢果的做法大全
羅漢果又名拉漢果、假苦瓜、光果木鱉,為葫蘆科攀援草本植物羅漢果的果實(shí)。本品性涼味甘,入肺、脾經(jīng),能清肺利咽,化痰止咳,潤(rùn)腸通便。主治肺熱痰火咳嗽、百日咳、咽喉痛或失音、腸道燥熱、大便秘結(jié)等癥。
羅漢果的治療功效頗多,一是用于肺熱咳嗽、肺燥咳嗽及百日咳等,可單用煎湯內(nèi)服,也可與黃芩、浙貝母、栝蔞或柿餅等共同煎湯服用。二是用于淋巴結(jié)核,可配浙貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰,解毒散結(jié)。三是用于咽喉炎、扁桃體炎,可單用羅漢果煎湯飲服,或者以沸水沖泡代茶飲之,有滋潤(rùn)咽喉和保護(hù)聲帶的作用。四是用于傷津口渴,可將羅漢果剖開(kāi)用沸水沖泡當(dāng)茶飲服,具有生津止渴之功效。五是用于腸燥便秘,輕者可單用本品煎湯或者沸水沖泡飲服,重者可配火麻仁與郁李仁等共同煎湯。下面介紹幾個(gè)以羅漢果為主藥的常用方(包括食療方):
羅漢果魚(yú)腥草湯
羅漢果1個(gè),魚(yú)腥草30克,桔梗、黃芩各10克,甘草6克。水煎服,每天2-3次。可用于肺熱咳嗽。
羅漢果崗梅根湯
羅漢果1個(gè),崗梅根30克,桔梗10克,甘草6克。水煎服,每天1-2次。適用于急性扁桃體炎。
羅漢果柿餅湯
羅漢果30克,柿餅15克。加水煎湯內(nèi)服??梢灾委煱偃湛?,咳嗽咽干、咽喉不利等癥。
羅漢果肉片湯
羅漢果30-60克,豬瘦肉100克。均切成片,加水適量煮熟,稍加調(diào)味而飲湯食肉。適用于久咳肺虛有熱或肺癆咳嗽。又方:羅漢果1個(gè),百部15克,豬瘦肉30克。一起水煎,飲湯食肉??梢灾委煱偃湛?。
羅漢果胖大海湯
羅漢果1個(gè),胖大海適量,共同用沸水沖泡當(dāng)茶徐徐飲服。既能治療咽喉炎,又可治療腸道燥熱和大便秘結(jié)等癥。
羅漢果止咳糖漿
此為中成藥,由羅漢果、桑白皮、百部、枇杷葉、白前、桔梗、薄荷油、檸檬酸等共同制成糖漿。每次口服10-15毫升,小兒酌減。功能祛痰止咳,常用于感冒咳嗽及支氣管炎等癥。
羅漢果無(wú)花果煲瘦肉3羅漢果發(fā)粘還能喝嗎
根據(jù)情況決定。
正常情況下羅漢果為干制品,手摸質(zhì)感是干燥不黏手的,如果有發(fā)粘現(xiàn)象,說(shuō)明羅漢果受潮了,這樣的羅漢果如果沒(méi)有異味或顏色改變等異?,F(xiàn)象,則要盡快泡水喝掉,因?yàn)槭艹焙蟮牧_漢果很容易發(fā)霉,一旦發(fā)霉后就不能再吃了,如粘手的羅漢果內(nèi)部顏色發(fā)黑,帶有霉味等現(xiàn)象,就是發(fā)霉的癥狀,需進(jìn)行扔掉,以免誤食和導(dǎo)致其他食物也陸續(xù)發(fā)霉。
羅漢果打開(kāi)全是粉末是不是壞了
根據(jù)情況決定。
一般來(lái)說(shuō)羅漢果打開(kāi)外殼后看見(jiàn)果心有一層細(xì)沙狀的晶體,用手捏會(huì)變成粉末狀,這樣的羅漢果并不是壞了,而是羅漢果的糖分與果漿后烤干后形成的粉末,其甜度非常高,是質(zhì)量極好的羅漢果,可以放心飲用,但如果羅漢果打開(kāi)粉末較多,而且顏色發(fā)黑、發(fā)粘、帶有異味情況的',則說(shuō)明羅漢果滋生了大量的細(xì)菌或霉菌,發(fā)生了變質(zhì)現(xiàn)象,是不能再用來(lái)泡水喝的。
羅漢果水隔夜可以喝嗎
不建議喝。
因?yàn)楦粢购蟮牧_漢果水早已被大量細(xì)菌入侵,此時(shí)食用不僅味道營(yíng)養(yǎng)大打折扣,而且還可能帶有細(xì)菌毒素,食用容易刺激腸胃,引起腹瀉、腹痛等健康問(wèn)題,一般泡好的羅漢果水現(xiàn)喝營(yíng)養(yǎng)最高,2小時(shí)內(nèi)飲用口感最佳,超過(guò)6小時(shí)就不能再喝了。
羅漢果的四個(gè)禁忌人群
1、脾胃虛寒腹瀉者忌喝
羅漢果性涼,脾胃虛寒腹瀉者應(yīng)多吃些性味溫?zé)岬氖澄?,若是常吃像羅漢果這種性寒的食物,會(huì)增加對(duì)腸胃的刺激,加重病情。
2、風(fēng)寒感冒忌喝
羅漢果性涼,可止咳化痰,但對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多現(xiàn)象無(wú)治療作用,反而會(huì)加重病情。
3、嬰幼兒忌喝
羅漢果畢竟是一味中藥材,而且嬰幼兒的腸胃發(fā)育不成熟,加上羅漢果性偏寒涼,如果嬰幼兒不慎飲用羅漢果水,容易發(fā)生腹瀉等不良反應(yīng)。
4、尿多者忌喝
羅漢果有利尿的作用,對(duì)于本身尿多的人群來(lái)說(shuō),再喝些羅漢果會(huì)加重病情,導(dǎo)致尿更多的尷尬現(xiàn)象,尤其是夜間喝羅漢果茶,容易增加夜尿,影響睡眠質(zhì)量。
自制止咳糖漿怎么做如何做好吃
主料
羅漢果一個(gè) 雪梨兩個(gè)
姜少許 冰糖
自制止咳糖漿的做法步驟
1. 雪梨切碎,擠出汁
2. 準(zhǔn)備好冰糖,什么牌子的冰糖都可以
3. 把雪梨,少許姜絲,冰糖放入鍋中
4. 羅漢果用手撕碎,準(zhǔn)備好
5. 待冰糖,雪梨,姜絲煮沸就放入羅漢果一起熬
6. 最后把雪梨羅漢果的渣撈出來(lái),留下漿汁,我把汁放布丁杯里了
本文發(fā)布于:2023-02-28 18:50:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
本文鏈接:http://www.newhan.cn/zhishi/a/167758573245302.html
版權(quán)聲明:本站內(nèi)容均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),僅供演示用,請(qǐng)勿用于商業(yè)和其他非法用途。如果侵犯了您的權(quán)益請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們將在24小時(shí)內(nèi)刪除。
本文word下載地址:羅漢果止咳糖漿(羅漢果止咳糖漿對(duì)新冠有用嗎).doc
本文 PDF 下載地址:羅漢果止咳糖漿(羅漢果止咳糖漿對(duì)新冠有用嗎).pdf
| 留言與評(píng)論(共有 0 條評(píng)論) |