流感的預防(流感的預防措施中下列哪項是錯誤的)

如何預防流感

流行性感冒,簡稱流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病,很多朋友不知道流感如何預防,那么接下來了解一下如何預防流感吧。

1、接種流感疫苗

流感疫苗可以有效預防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。在我國,接種流感疫苗的時間一般為每年的911月份,因為冬季是流感的多發季節,在流感大范圍爆發之前接種疫苗,可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護。

2、流感期間合理飲食

3、打噴嚏時注意防護

4、強健身體

現在正值秋高氣爽的天氣,多多運動才能保健身體。因為運動能夠活絡氣血,疏通脈絡,讓氣血循環加快,從而讓各大器官更快獲得營養的支撐,并且促進身體的新陳代謝,增強身體素質,提高身體對疾病的對抗能力。

5、注意保暖

患上流感除了是因為身體弱之外,還有可能是因為穿的太少了。要知道現在天氣變冷了,如果穿得太少的話,很容易著涼的,一旦著涼變嚴重的話,流感也就隨之而來了。

流感的預防措施

　　以下是我為大家整理的關于流感的預防 措施 ，歡迎大家閱讀!

　　1、預防流行性感冒的最好 方法 ，是增強自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運動、注意空氣流通。如果患有流感癥狀，應立即找醫生診治，并留在家中休息，避免前往擠迫和空氣不流通的公共場所。

　　2、任何時刻：注意個人及環境衛生，保持雙手清潔，經常用皂液洗手，特別是在進食或觸摸口鼻或眼睛之前。當咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾掩蓋口鼻，然后把紙巾妥為包好并放入有蓋的垃圾桶內，以及徹底清潔雙手。

　　3、您若感到身體不適，如發熱、咳嗽、咽喉腫痛等感冒癥狀，應盡早到醫院診治，向部門經理或主管申請休假并保持聯系。

　 　個人需要采取的預防措施：

　　1 、勤洗手、避免與人握手、減少到處觸摸物件。

　　2 、勿將吐痰到垃圾桶內，應用紙巾包好，通過水廁沖走，之后要洗手。

　　3 、打噴嚏或咳嗽時要用紙巾掩蓋鼻、口，之后要洗手。

　　4 、如廁后，要洗手。

　　5 、接觸公用物件如扶手、門把手、電梯按鈕、公用電話后要洗手。

　　6 、從外面回家后或回到公司后要先立即洗手。

　　7 、避免使用公共電話，如有必要先用紙巾包好話筒。

　　8 、假日時，避免乘搭公共交通工具外游或到人員密集的場所。

　　9 、您若有需要可使用一次性口罩。

　　家庭及辦公室的預防措施：

　　1 、建議做到每天清潔消毒。

　　2 、確保室內清潔衛生，每天清潔消毒，以1 : 99 (即把1 份漂白水混合99 份清水)的稀釋漂白水徹底拭抹室內家具、物品。

　　3 、盡量打開窗戶，讓空氣流通。

　　4 、確保個人清潔衛生，骯臟衣物及時清洗，垃圾及時處理。　

　請各位朋友將有關的資訊、知識與家人分享，共同做好防護措施，防患未然!祝大家身體健康!

　　附1：衛生部制訂《甲型H1N1流感病例轉運工作方案》　　據衛生部網站消息，按照甲型H1N1流感聯防聯控工作機制分工，衛生部門切實做好有關防控工作。日前，衛生部已協調有關部門，落實赴墨包機航班，通知衛生保障人員做好隨時出發準備，爭取盡早接回滯留在墨西哥的中國公民;制訂了《甲型H1N1流感病例轉運工作方案》，明確了安全轉運甲型H1N1流感患者具體措施和要求。

　　據有關衛生廳局 報告 ，上海市已對69名抵滬的AM098航班機組人員和乘客進行集中醫學觀察，對與上述人員密切接觸的家屬均實施居家隔離觀察，截至目前均未發現臨床癥狀;對離滬的乘客和機組人員均發函至有關地方政府和有關部門，要求實施醫學觀察措施。

　　天津、遼寧、安徽、河南、湖北、廣東、云南省(區、市)衛生廳局按照衛生部《關于進一步加強甲型H1N1流感密切接觸者所在地區防控工作的通知》，對乘坐AM098航班的密切接觸者實施隔離和醫學觀察工作，認真落實日報告和零報告制度。截至5月4日未發現異常。

　　根據國務院的統一部署，衛生部將制定切實、可行的疫情防控措施，做好突發公共衛生事件應急準備，確保疫情防控工作依法、科學、有序開展。將適時組織甲型H1N1流感衛生應急演練，鍛煉專業人員隊伍，檢驗并完善預案，進一步提升應對突發疫情的能力。

　　附2：世衛組織解答甲型H1N1流感疫苗問題：何時產出?

　　甲型H1N1流感仍在一些國家和地區蔓延，人們目前最為關心的問題之一是針對這一流感病毒的疫苗何時出現。世界衛生組織在其官方網站上針對疫苗的有關問題作出了解答：

　　一、有沒有一種針對甲型H1N1流感的有效疫苗?

　　目前還沒有，不過相關的疫苗研發正在進行之中。當某種流感病毒正在流行時，針對這一病毒的流感疫苗中通常都含有已被殺死(即滅活)或毒性減小的流感病毒，這樣就能使人體內產生針對該病毒的抗體，從而讓免疫系統做好準備應對真正的流感病毒來襲。

　　要想讓疫苗達到最好的預防保護效果，疫苗中包含的病毒就必須與正在流行的病毒盡可能地接近。目前流行的甲型H1N1流感病毒是一種新型病毒，現在還沒有制作出包含這一新病毒的流感疫苗。研制一種全新的流感疫苗通常需耗時5至6個月。

　　二、如果出現流感大流行對于疫苗生產有何影響?

　　目前，全球流感大流行警告級別仍停留在5級。如果世衛組織宣布將警告級別提高到6級，即表明一種病毒在一個以上地區大范圍流行，成為全球性流行病。但這本身并不意味著自動要求疫苗生產商立即停止生產常規的季節性流感疫苗并開始生產用于防控流感大流行的疫苗。

　　季節性流感同樣也可能引發嚴重的流感疫情，因此未來當一場新的流感大流行發生時，世衛組織會綜合考慮幾個重要因素，例如流行病學、疾病本身嚴重程度等，據此決定何時正式對疫苗生產商提出建議，以便后者開始大規模生產新型疫苗。

　　 三、疫苗對于控制流感大流行到底有多重要?

　　流感流行時，疫苗是最有價值的保護手段之一。其他防控方法還包括使用抗病毒藥物、控制公共社交活動和保持個人衛生。

　　 四、現有的預防季節性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感嗎?

　　針對這個問題，目前已有的科學證據還不夠充足，但初步研究表明，在對付甲型H1N1流感方面，季節性流感疫苗的預防作用很小或者根本無法為人們提供保護。

　 　五、世衛組織采取了哪些措施推動甲型H1N1流感疫苗的研制?

　　世衛組織接到第一例人感染甲型H1N1流感的報告后，作為世衛組織合作中心之一的美國疾病控制和預防中心立即行動，開始為研制疫苗制備候選病毒。世衛組織同時與全球各疫苗生產商協商，為研發針對甲型H1N1流感的疫苗提供一切所需材料。世衛組織還與各國衛生監管部門聯系，以確保新疫苗合乎所有安全規范，將來盡可能快地提供給各個國家。

　　六、研制針對一場新流感大流行的疫苗需要哪些步驟?

　　研制針對目前甲型H1N1流感的疫苗必須采用經過世衛組織認可的疫苗研制流程。目前，用于疫苗研制的候選病毒毒株已由美國疾控中心完成識別。這些毒株一旦制備完畢，全球有意對其利用開發的機構在辦理必要手續后均可獲取，進行疫苗生產。估計到今年5月中旬，疫苗生產商就能獲得毒株。

　 　七、最快何時能生產出針對甲型H1N1流感的疫苗?

　　從最初識別出大流行的流感毒株到第一劑疫苗上市，通常需要5至6個月。在商家生產疫苗的同時，各國衛生監管部門也會同步啟動審批程序。在確保疫苗質量和安全性的情況下，各國監管部門將會快速審批疫苗。

　　八、在甲型H1N1流感疫苗研制成功后，全球生產能力有多大?

　　在甲型H1N1流感疫苗研制成功后，估計全球每年至少可生產10億至20億劑這樣的疫苗。

　　世衛組織將跟蹤流感大流行的發展，當獲得足夠信息時，將定義哪些人屬于流感“高危”人群，各國可參考決定優先注射疫苗的人群，以便使有限的疫苗供應發揮最大的保護效果。

　　九、假如甲型H1N1流感病毒半年后變異，現在研制的疫苗屆時還有用嗎?

　　現在預測甲型H1N1流感病毒的變化還為時尚早，不過世衛組織等有關機構正密切監視病毒的任何變化，將來一旦發現病毒出現重大變化，這種密切、持續的監測將會引導快速反應。

預防流感的十種的方法

預防流感的發生的十種方法如下：
1、家里保持定期通風；每次通風時間大于3分鐘。
2、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；用干凈的紙巾或者手肘遮擋，并洗手。
3、戴口罩防護；預防流感推薦戴一次性醫用外科口罩，出入家門洗手。
4、提高身體免疫力；為避免被病毒侵襲，首先要做的是提高寶寶身體免疫力，鍛煉身體，增強體質。
5、加強營養；可以讓寶寶多吃營養價值高的食物，加強營養，如瘦肉、禽蛋、牛奶等都是營養豐富的食物。
6、多喝溫水，多吃水果；每天都讓寶寶喝適量的溫水，緩解咽干舌燥等癥狀，并讓寶寶多吃水果，補充身體水分，避免身體水電解質失衡。
7、避免著涼；根據天氣變化適時給寶寶增添衣服，避免著涼。
8、避免到人流聚集的場所；人流量多的地方細菌，傳染源較多，為了寶寶的健康盡量減少去人流量多的地方。外出時應做好個人防護，佩戴口罩。
9、注意個人衛生，勤洗手；特別是外出回家后、飯前便后、觸摸口鼻前，盡量用洗手液和流動清水洗凈。
1、接種流感疫苗是最好的預防方法。

流感的預防

流感是由流感病毒引起的，經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。時下正值早春，早晚溫差大，痛氣溫回升明顯，萬物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，比較容易患上流感。那么人們該如何預防流感呢?下面就說說流感的預防小常識。

1、流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。

2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。

3、注意休息，不要勞累。

4、可注射流感疫苗。

5、應注意個人衛生，勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛生。

6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水，加強排泄。

8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。

以上就是流感的預防的全部內容了，提醒大家流感并不可怕，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈后。

流感預防方法？

　　感幾乎每年都會出現，這是一種讓人頭疼的疾病，下面我帶你了解，希望對你有幫助!

　　1、預防流感要勤鍛煉

　　合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質,提高機體抵御病毒侵襲的能力。

　　2、預防流感要勤注意飲食

　　合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利,會使消化系統功能減退,身體抗病毒的能力下降,讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食,均衡地搭配蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維生素等各種有助于增強體質的營養素,還可以多補充一些富含維生素C的食物,因為維生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規律,不可暴飲暴食。另外,還要注意多飲水,因為上火后更容易招致病毒侵襲。

　　3、預防流感要防寒保暖

　　冷暖交替比較頻繁的時候,人體由于無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降,易于受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷,更要特別注意,如早晚適當新增衣服,夜間睡眠時換厚被等,睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。另外,陽光既有助于室內保暖,又有利于殺菌消毒,應充分利用,保證室內接受日光充分照射。

　　4、預防流感要充分休息

　　人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時要及時安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。

　　5、預防流感要加強個人衛生

　　做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。在打噴嚏或咳嗽時不要直面對人,要用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫傳染他人。

　　6、預防流感要避免與禽鳥接觸

　　禽鳥中發現疫情時,應盡量避免與病死禽鳥的接觸,食用雞肉等應徹底煮熟。不擅自向私人購買活禽、死禽,或從外地引入鳥類,或沒有個人防護用具接觸不知原因的死禽、死鳥。
　　流感的治療方法
　　1、一般對癥治療：臥床休息,多飲水,給予流質或流質飲食,適宜營養,補充維生素,進食后以溫開水或溫鹽水漱口,保持口鼻清潔,全身癥狀明顯時予抗感染治療。

　　2、治療原則：早期應用抗病毒治療。要堅持預防隔離與藥物治療并重、対因治療與對癥治療并重的原則。基本原則包括及早應用抗流感病毒藥物,避免盲目或不恰當使用抗菌藥物,加強支援治療,預防和治療并發癥,以及合理應用對癥治療藥物等。

　　抗流感病毒藥物治療。在發病36小時或48小時內盡早開始抗流感病毒藥物治療。雖然有資料表明發病48小時后使用神經氨酸酶抑制劑亦可以有效,但是大多數研究證明早期治療療效更為肯定。
　　流感會引起哪些并發癥
　　孩子患流感,會表現出一系列癥狀。隨著流感的惡化,還會引起各種并發癥。常見的流感并發癥有以下幾種:

　　肺炎、支氣管炎:這是流感最常見的并發癥。生病的原因是因為感染了病毒,由此引起肺炎和支氣管炎。不論是肺炎還是支氣管炎都會伴隨著嚴重的咳嗽癥狀。當咳嗽癥狀嚴重,孩子會感到很痛苦,不肯吃母乳或配方奶,無法入睡,需要馬上就醫。

　　熱性痙攣:流感和普通感冒一樣,會導致人體發熱。伴著發熱癥狀引起,全身突然變硬,還會有稍微的發抖。這常常會出現在月齡較小的孩子身上,也不用過于擔心,但當出現這類癥狀的時候,媽媽很難將其與腦病區分開,所以,不要在家里盲目臆測‘趕緊帶上孩子去醫院吧。

　　中耳炎:流感影響耳道健康,是因為粘附在喉嚨或鼻子上的病毒會通過連線著鼻部和耳部的耳管進入中耳、從而引起炎癥的疾病。當持續發高熱、孩子不停地摸耳朵、或流出耳膿時需要到小兒耳鼻喉科就診。

如何預防流感！

預防流感的方法有勤洗手、多通風等。

增強體質，這是預防感染性疾病的最根本的手段，身體的抵抗力增強了，就算接觸到了流感病毒也不會發病，就在我們的日常生活中常見到的例子，比如周圍的人都感冒了，但是總有那幾個人是身體素質比較好的，沒有感染發病的。

預防流感最好的辦法，必要控制好傳染源，如果發現有流感的病人，需要隔離治療，積極的應用抑制神經氨酸酶抑制劑，可以有效的控制流感病毒的復制和繁殖。如果身處流感高發地區，可以應用神經氨酸酶抑制劑預防性治療。平時可以空氣消毒，手部消毒，平時需要戴口罩，能夠有效的預防流感病毒的傳染。可以提高自身的免疫力，接種流感疫苗，加強營養，并且加強有氧運動的方式，平時要保持充足的睡眠等。

勤洗手、注意保暖、少聚集、保持室內空氣流通、接種流感疫苗有助于預防流感。

感染流感病毒后，注意休息，好好養病，大部分人一兩周后就會慢慢痊愈。

但如果你感染的病毒很厲害，免疫系統起不了作用，就會引起各種并發癥。

輕者出現肺炎，重者會出現急性呼吸窘迫綜合征、休克、多臟器功能衰竭等，就算用最好的抗病毒藥物、上呼吸機、進ICU，也有可能失去生命。

流感疫苗接種是世界公認的預防流感的有效方法。由于醫學科學技術的飛速發展，流感作為無特異性預防控制措施的疾病已成為歷史。流感疫苗的免疫接種越來越受到各國的高度重視，實踐證明，免疫預防是減少流感危害的一種重要措施和手段，對高危人群、易感人群接種流感疫苗是預防流感的有效方法。