老年保健品(老年保健品品牌排行榜)

老年人適合什么營(yíng)養(yǎng)品

目前老年人合保健品有：深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質(zhì)粉、液體鈣等。

老年人代謝功能下降，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，必須通過(guò)一定的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么營(yíng)養(yǎng)品的正確選擇有助于老人的身體健康，不然的話會(huì)影響健康的！那么適合老人吃的營(yíng)養(yǎng)品有哪些呢?下面為您介紹適合老人吃的營(yíng)養(yǎng)品:

根據(jù)不同年齡，選擇相應(yīng)的保健品食用:

1、40歲以上的

可以選擇男性可以選擇預(yù)調(diào)節(jié)血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到中年開始發(fā)福，說(shuō)的是人到了中年開始容易發(fā)胖，中年人運(yùn)動(dòng)量開始減少，體重發(fā)胖，容易引發(fā)高血壓，高血脂。同時(shí)，這個(gè)年齡段的人，在事業(yè)，家庭和孩子三方面操心最多的時(shí)候，壓力也是最大的時(shí)期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，B族維生素等。女性開始進(jìn)入更年期，可以選擇更年期類保健食品，羊胎素，卵巢呵護(hù)素膠囊等。

2、50、60是高危年齡段

由于高血壓、高血脂引起的中風(fēng)、冠心病、心肌梗塞等突發(fā)性疾病，多發(fā)在這個(gè)年齡段，這個(gè)年齡的人群可以選擇調(diào)節(jié)血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。

3、70歲以上的應(yīng)該選擇延緩衰老類、補(bǔ)腦類和調(diào)節(jié)血壓類的,鈣也是這個(gè)年齡段需要補(bǔ)充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導(dǎo)致老人記憶力下降，嚴(yán)重的導(dǎo)致老年癡呆癥），骨質(zhì)開始變得疏松，易骨折，股骨頭壞死等，這個(gè)年齡段的老人食用保健品主要應(yīng)從這幾方面考慮。這個(gè)年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。

擴(kuò)展資料：

生理調(diào)節(jié)

要素的蛋白質(zhì)，它在食物營(yíng)養(yǎng)中的作用是顯而易見(jiàn)的，但它在人體內(nèi)并不能直接被利用，而是通過(guò)變成氨基酸小分子后被利用的。即它在人體的胃腸道內(nèi)并不直接被人體所吸收，而是在胃腸道中經(jīng)過(guò)多種消化酶的作用，將高分子蛋白質(zhì)分解為低分子的多肽或氨基酸后，在小腸內(nèi)被吸收，沿著肝門靜脈進(jìn)入肝臟。一部分氨基酸在肝臟內(nèi)進(jìn)行分解或合成蛋白質(zhì)；另一部分氨基酸繼續(xù)隨血液分布到各個(gè)組織器官，任其選用，合成各種特異性的組織蛋白質(zhì)。在正常情況下，氨基酸進(jìn)入血液中與其輸出速度幾乎相等，所以正常人血液中氨基酸含量相當(dāng)恒定。如以氨基氮計(jì)，每百毫升血漿中含量為4～6毫克，每百毫升血球中含量為6.5～9.6毫克。飽餐蛋白質(zhì)后，大量氨基酸被吸收，血中氨基酸水平暫時(shí)升高，經(jīng)過(guò)6～7小時(shí)后，含量又恢復(fù)正常。說(shuō)明體內(nèi)氨基酸代謝處于動(dòng)態(tài)平衡，以血液氨基酸為其平衡樞紐，肝臟是血液氨基酸的重要調(diào)節(jié)器。因此，食物蛋白質(zhì)經(jīng)消化分解為氨基酸后被人體所吸收，抗體利用這些氨基酸再合成自身的蛋白質(zhì)。人體對(duì)蛋白質(zhì)的需要實(shí)際上是對(duì)氨基酸的需要。

當(dāng)每日膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量適宜時(shí)，攝入的氮量由糞、尿和皮膚排出的氮量相等，稱之為氮的總平衡。實(shí)際上是蛋白質(zhì)和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進(jìn)的蛋白質(zhì)應(yīng)保持在一定范圍內(nèi)，突然增減食入量時(shí)，機(jī)體尚能調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的代謝量維持氮平衡。食入過(guò)量蛋白質(zhì)，超出機(jī)體調(diào)節(jié)能力，平衡機(jī)制就會(huì)被破壞。完全不吃蛋白質(zhì)，體內(nèi)組織蛋白依然分解，持續(xù)出現(xiàn)負(fù)氮平衡，如不及時(shí)采取措施糾正，終將導(dǎo)致抗體死亡。[2]

氨基酸分解代謝所產(chǎn)生的a－酮酸，隨著不同特性，循糖或脂的代謝途徑進(jìn)行代謝。a－酮酸可再合成新的氨基酸，或轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛑荆蜻M(jìn)入三羧循環(huán)氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。

某些氨基酸分解代謝過(guò)程中產(chǎn)生含有一個(gè)碳原子的基團(tuán)，包括甲基、亞甲基、甲烯基、甲炔基、甲酚基及亞氨甲基等。

一碳單位具有一下兩個(gè)特點(diǎn)：1.不能在生物體內(nèi)以游離形式存在； 2.必須以四氫葉酸為載體。 能生成一碳單位的氨基酸有：絲氨酸、色氨酸、組氨酸、甘氨酸。另外蛋氨酸（甲硫氨酸）可通過(guò)S-腺苷甲硫氨酸（SAM)提供“活性甲基”（一碳單位），因此蛋氨酸也可生成一碳單位。一碳單位的主要生理功能是作為嘌呤和嘧啶的合成原料，是氨基酸和核苷酸聯(lián)系的紐帶。

參與構(gòu)成酶、激素、部分維生素。酶的化學(xué)本質(zhì)是蛋白質(zhì)（氨基酸分子構(gòu)成），如淀粉酶、胃蛋白酶、膽堿脂酶、碳酸酐酶、轉(zhuǎn)氨酶等。含氮激素的成分是蛋白質(zhì)或其衍生物，如生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、促腸液激素等。有的維生素是由氨基酸轉(zhuǎn)變或與蛋白質(zhì)結(jié)合存在。酶、激素、維生素在調(diào)節(jié)生理機(jī)能、催化代謝過(guò)程中起著十分重要的作用。[2]

醫(yī)療作用

氨基酸在醫(yī)藥上主要用來(lái)制備復(fù)方氨基酸輸液，也用作治療藥物和用于合成多肽藥物。用作藥物的氨基酸有一百幾十種，其中包括構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸有20種和構(gòu)成非蛋白質(zhì)的氨基酸有100多種。

由多種氨基酸組成的復(fù)方制劑在現(xiàn)代靜脈營(yíng)養(yǎng)輸液以及“要素飲食”療法中占有非常重要的地位，對(duì)維持危重病人的營(yíng)養(yǎng)，搶救患者生命起積極作用，成為現(xiàn)代醫(yī)療中不可少的醫(yī)藥品種之一。

谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、L－多巴等氨基酸單獨(dú)作用治療一些疾病，主要用于治療肝病疾病、消化道疾病、腦病、心血管病、呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力、兒科營(yíng)養(yǎng)和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌癥治療上出現(xiàn)了希望。

資料參考來(lái)源：百度百科：氨基酸

8種營(yíng)養(yǎng)保健品，哪些才是老年人該真正補(bǔ)充的？看懂不花冤枉錢-

很多人認(rèn)為，老年人買保健品是一種很愚蠢的事情。實(shí)際上保健品之所以能夠上市，說(shuō)明它是有功效的，國(guó)家也是認(rèn)可它的。 保健品對(duì)于補(bǔ)充人體所缺的維生素、膳食纖維等微量元素有一定的輔助作用。

從秦始皇開始就有煉仙丹，追求長(zhǎng)生不老的事情。現(xiàn)如今老年人買保健品也是同樣的道理，雖然不能長(zhǎng)生不老，但至少大部分對(duì)身體有益。 人都是用前半生去掙錢，后半生用錢再為自己續(xù)命。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體器官產(chǎn)生大大小小的毛病，這也就加劇了老年人怕死的心理。保健品沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)在那些過(guò)度宣傳保健品的無(wú)良商家。 今天就讓我們來(lái)看一看，哪八種保健品非常適合老年人，讓大家對(duì)預(yù)防疾病有一個(gè)充分的了解。

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的許多元素都變得越來(lái)越少，這也是導(dǎo)致我們的器官或者是身體出現(xiàn)疾病的原因之一。 讓我們先來(lái)了解一下，哪些疾病是老年人常見(jiàn)的疾病？

第一種疾病就是失眠。 有些老人不是不想睡，而是壓根就睡不著覺(jué)。導(dǎo)致失眠的原因有很多，可能是身體缺鈣，也有可能是身體中的褪黑素分泌減少。 長(zhǎng)時(shí)間的失眠，會(huì)讓老年人的身體狀態(tài)越來(lái)越差。

失眠可能誘發(fā)其他的疾病，老年人失眠現(xiàn)象較嚴(yán)重時(shí)，一定要前往醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。 確定自己失眠的原因，對(duì)癥下藥及時(shí)治療。

第二種疾病就是關(guān)節(jié)炎。 導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的原因也很多，可能是隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)老化造成的關(guān)節(jié)炎，也有可能是家族遺傳導(dǎo)致的。如果老年人在年輕時(shí)體重過(guò)重，處于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度肥胖的狀態(tài)，那么患關(guān)節(jié)炎的幾率也會(huì)上升。 關(guān)節(jié)就好比機(jī)器中的軸，隨著使用時(shí)間的增加，出現(xiàn)老化生銹的幾率越大。

第三種疾病就是心腦血管疾病。 心腦血管疾病有可能是遺傳所導(dǎo)致，也有可能是“三高”造成的。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的幾率會(huì)大大上升。

而動(dòng)脈硬化以后，我們的血管內(nèi)部就會(huì)發(fā)生病變。這個(gè)時(shí)候許多有害物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入到我們的血管中沉淀和附著。 加劇血液質(zhì)量的損壞，像是在血管中埋下炸彈一樣。

第四種疾病就是腸胃系統(tǒng)疾病。 老年人的腸胃系統(tǒng)一工作就是六七十年。這么長(zhǎng)的工作時(shí)間，出現(xiàn)一些問(wèn)題是很常見(jiàn)的。這個(gè)時(shí)候要做的就是多吃溫和的食物，不 要吃太燙或太涼的食物，減少刺激類食物的攝入。

老年人常見(jiàn)的疾病還有很多，我們就不在這里一一細(xì)說(shuō)了。老年人最應(yīng)該做的就是未雨綢繆，積極預(yù)防疾病。如果患病，應(yīng)該配合治療，保持良好的心態(tài)去面對(duì)生活。 適當(dāng)?shù)赜帽＝∑费a(bǔ)充缺失的微量元素也是很明智的選擇。

保健品能夠起到很好的輔助作用，這并不代表所有人都適合吃，所有人吃了都有效。我們要做的就是根據(jù)自己的需求，適當(dāng)選擇保健品。 接下來(lái)就讓我們一起了解一下，這八種保健品到底有什么好處。

第一種保健品就是褪黑素。 褪黑素最主要的功效就是幫助我們改善失眠的現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)人體中的褪黑素會(huì)慢慢減少分泌。 這也就是為什么，睡眠質(zhì)量問(wèn)題是中老年人最頭疼的原因了。

（失眠嚴(yán)重威脅到了老年人的 健康 ）

老年人可以選擇服用褪黑素，它對(duì)于改善睡眠有一定的幫助。值得注意的是，導(dǎo)致失眠的原因有很多，一定要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的身體檢查，確定自己失眠的病因。 不要盲目補(bǔ)充褪黑素，到最后忽略了導(dǎo)致失眠的最主要原因，錯(cuò)過(guò)了治療時(shí)機(jī)。

吃保健品最注重的就是劑量。 吃太多可能會(huì)造成身體的其他隱患。據(jù)研究表明，定期服用褪黑素可能會(huì)加劇患心梗和動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。 如果你是患有心腦血管疾病的患者，那么不建議你服用褪黑素。

褪黑素有收縮血管的作用，可能會(huì)加劇血壓的飆升。褪黑素也可能加劇夜間癲癇或哮喘發(fā)作的幾率。 所以服用任何保健品，都應(yīng)該要咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

（多咨詢醫(yī)生的建議）

第二種保健品就是氨基葡萄糖。 氨基葡萄糖知道的人可能不太多，但是患有骨性關(guān)節(jié)炎的患者一定知道它。 隨著年齡的增長(zhǎng)，我們身體中這種氨基單糖就會(huì)慢慢下降。

它的作用在于我們的軟組織、關(guān)節(jié)上。通過(guò)外源性補(bǔ)充氨基葡萄糖，在某種程度上能夠阻止骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病。 如果你是其他原因造成了關(guān)節(jié)炎，那么你補(bǔ)充氨基葡萄糖緩解疾病的效果不大。

第三種保健品就是維生素D。 如果你在吃鈣片，那么你一定要選擇含有維生素D的鈣片，因?yàn)榫S生素D能夠很好的幫助我們吸收鈣片。 缺乏這種微量元素，我們的鈣吸收效率會(huì)大大降低，所以維生素D與我們的骨骼有著密切的聯(lián)系。

（維生素D能夠有效促進(jìn)鈣吸收）

近幾年，專家表示維生素D對(duì)于預(yù)防自身免疫系統(tǒng)、高血壓等疾病都有一定的效果。 閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，可以多出去散散步、曬曬太陽(yáng)，維生素D可以通過(guò)曬太陽(yáng)的方式補(bǔ)充。

第四種保健品就是鈣片。 一說(shuō)起保健品，大家應(yīng)該第一個(gè)想起的就是鈣片。中國(guó)人從小到大都會(huì)被醫(yī)生建議吃鈣片。這是因?yàn)殁}片跟我們身體 健康 密切聯(lián)系。

據(jù)研究表明，眾多的基礎(chǔ)疾病中，有103種就和缺鈣有關(guān)系，這足以看出鈣片的重要性。老年人補(bǔ)充鈣片還要注意一點(diǎn)，如果是患有腸胃疾病或者是經(jīng)常腹脹的老年人， 應(yīng)該選擇有機(jī)鈣片。

（有機(jī)鈣適合于經(jīng)常腹脹氣的老人）

我們傳統(tǒng)的鈣片都是碳酸鈣，碳酸鈣一遇酸就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，會(huì)加劇我們腹脹的現(xiàn)象。 所以老年人在選擇鈣片時(shí)，一定要注意以下三點(diǎn)。 第一點(diǎn)，鈣片中是否含有維生素D。第二點(diǎn)，鈣片是否適合自己的身體狀況。第三點(diǎn)，鈣片的鈣含量是否合適。

第五種保健品就是輔酶Q10。 在心臟、腎臟、肝臟中這種抗氧化劑的含量是非常高的。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種含量達(dá)到一定峰值以后，就會(huì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。

老年人身體中這種抗氧化劑含量逐漸下降，就會(huì)誘發(fā)其他的疾病。當(dāng)這種抗氧化劑在身體中少于75%時(shí)，就會(huì)誘發(fā)心臟疾病的出現(xiàn)。 所以中老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充輔酶Q10,這對(duì)于我們預(yù)防心臟疾病是有一定幫助的。

它是眾多保健品中安全系數(shù)較高的一種，老年人可以每天服用30mg左右即可。有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)專門檢測(cè)輔酶Q10劑量與人身體之間的變化。檢測(cè)結(jié)果顯示哪怕你每天服用到3000mg，身體都沒(méi)有任何的影響。 所以老年人可以根據(jù)自己身體狀況進(jìn)行服用，這是一項(xiàng)安全性很高的保健品。

第六種保健品就是葉酸。 葉酸是維生素B中的一員，葉酸對(duì)于緩解H型高血壓有一定的幫助。但只對(duì)H型高血壓有效果，其他病因造成了高血壓，效果可能微乎其微。

有網(wǎng)友問(wèn)到，美國(guó)人都不補(bǔ)充葉酸了，我們中國(guó)人還要補(bǔ)充嗎？我們當(dāng)然要補(bǔ)充，亞洲人的體質(zhì)和歐洲人完全不同。 而且美國(guó)早在上世紀(jì)90年代就給自己的國(guó)民超前補(bǔ)充了二十多年的葉酸。

他們的葉酸含量是補(bǔ)充夠了，但是我國(guó)的居民葉酸含量還是不夠，所以該補(bǔ)充的時(shí)候還是得補(bǔ)充。葉酸能夠幫助老年人預(yù)防心腦血管疾病。 眾所周知，心腦血管疾病的患病人群有一大部分都是老年人。

這種疾病對(duì)于老年人的身體危害是十分大的，所以預(yù)防疾病應(yīng)該提早進(jìn)行。有很多食物中含有葉酸， 比如動(dòng)物的肝臟中還有一些谷物也含有葉酸。

（葉酸對(duì)于孕婦也有很大的幫助）

第七種保健品就是膳食纖維。 有許多老年人腿腳不方便，可能不會(huì)出去鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)量減少，老年人的腸胃蠕動(dòng)也會(huì)變緩。這個(gè)時(shí)候很容易產(chǎn)生便秘的情況。

膳食纖維進(jìn)入身體以后，能夠很好的幫助腸胃蠕動(dòng)，排除多余的垃圾。對(duì)于患有三高的患者，可以多吃一些膳食纖維，能夠起到緩解疾病的效果。 但值得注意的一點(diǎn)是，如果老年人患有腸胃疾病，應(yīng)該慎重服用膳食纖維補(bǔ)充劑，一定要與醫(yī)生進(jìn)行溝通才行。

第八種保健品就是維生素C。 有一些不良商家宣傳自己的維生素c保健品時(shí)，都會(huì)說(shuō)維生素c能夠預(yù)防感冒，甚至把它說(shuō)的比感冒藥還靈。 這讓許多免疫力較低，容易感冒的老年人瞬間心動(dòng)。

但是科學(xué)并沒(méi)有證實(shí)這一點(diǎn)。補(bǔ)充維生素C可以，它的功效絕對(duì)不在于預(yù)防感冒和治療感冒上。 維生素C屬于抗氧劑，它對(duì)于人體的皮膚以及免疫系統(tǒng)有一定的好處。

日常生活中有許多食物就含有豐富的維生素c，比如柚子，獼猴桃，蘋果，橙子等等水果 。這就是受大家最多歡迎的八種保健品，在服用保健品時(shí)，一定要樹立正確的 健康 觀，不要盲目的進(jìn)行補(bǔ)充。在補(bǔ)充保健品前，家屬一定要帶著老年人去進(jìn)行身體檢查。 確保安全的情況下，依據(jù)合適的劑量進(jìn)行補(bǔ)充。

（通過(guò)飲食補(bǔ)充維生素C也是不錯(cuò)的選擇）

掌握以下幾種服用保健品的注意事項(xiàng)，可以幫助我們避免一些保健品事故。 第一個(gè)注意事項(xiàng)就是盡量選擇小包裝的保健品。 保健品存放的時(shí)間過(guò)久，可能會(huì)出現(xiàn)受潮或效果揮發(fā)的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候就會(huì)大大降低保健品的吸收率。

（小劑量保健品有利于保存）

第二大注意事項(xiàng)就是在選擇保健品時(shí)，不要挑選那種形狀它過(guò)于奇怪的。 很多老年人吞咽功能有所下降，如果挑選形狀太過(guò)于稀奇古怪的保健品，可能會(huì)出現(xiàn)服用過(guò)程中卡住或噎住。許多人說(shuō)哪有這么夸張！老年人確實(shí)會(huì)像小孩兒一樣，出現(xiàn)很多的問(wèn)題 。所以這些都應(yīng)該考慮進(jìn)去，做到未雨綢繆，避免一些沒(méi)有必要的事故。

第三大事項(xiàng)就是了解清楚是否能夠與其他藥物同時(shí)服用。 有許多保健品中的功效與老年人治療其他疾病的藥物相沖突，如果這兩種東西共同服用，可能會(huì)造成很大的隱患。所以在購(gòu)買保健品的時(shí)候，一定要與醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的溝通。 將老人的情況告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的判斷。

第四大注意事項(xiàng)就是購(gòu)買保健品時(shí)，要從正規(guī)渠道進(jìn)行購(gòu)買。 什么是正規(guī)渠道呢？官方的三甲醫(yī)院就是最正規(guī)的渠道。可以不從三甲醫(yī)院進(jìn)行購(gòu)買，但一定要聽(tīng)從三甲醫(yī)院醫(yī)生的建議。 對(duì)于路邊推銷或者是電話推銷的保健品一定要拒絕。

保健品是不是智商稅，就得要看你有沒(méi)有智商。市面上有許多保健品都是對(duì)我們 健康 有益的。 所以在挑選保健品的過(guò)程中，要根據(jù)自己正確的主觀思想去判斷，不要聽(tīng)信他人的讒言。

（對(duì)于保健品的選擇，可以多聽(tīng)一些三甲醫(yī)院醫(yī)生的建議）

有許多推銷保健品的人喜歡夸大事實(shí)，本來(lái)效果平平無(wú)奇的保健品，讓他們說(shuō)的像靈丹妙藥一樣。 如果不會(huì)挑選保健品，盡量聽(tīng)從醫(yī)生的建議或者是去正規(guī)的藥店咨詢相關(guān)的工作人員。

（購(gòu)買保健品時(shí)一定要擦亮眼睛）

健康 是人一輩子都在追求的事情，希望看到這篇文章的讀者能夠擁有 健康 的身體和幸福的家庭。今天我們有關(guān)于保健品的知識(shí)，就科普到這里。感興趣的朋友我們?cè)u(píng)論區(qū)見(jiàn)！ 希望大家在保健品方面少交智商稅。

哪些保健品比較適合老年人

適合老年人的保健品1.常規(guī)保健:深海魚油卵磷脂大蒜油蜂膠等。2.腰酸背痛,關(guān)節(jié)疼痛:液體鈣海豹油葡萄籽牛初乳等。3.失眠多夢(mèng):腦白金大蒜油液態(tài)鈣。4.便秘/腸胃功能失調(diào):蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維。5.抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白。6.精力匱乏/體力不支:維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂。7.高血脂/高血壓/高膽固醇:蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康。8.延緩衰老:羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見(jiàn)草。另外，根據(jù)老年人的身體疾病狀況，有以下適合老年人的保健品1、一般氣血虛的，可以用補(bǔ)血類和補(bǔ)蛋白質(zhì)來(lái)達(dá)到。推薦一款德國(guó)的小米生物素。2、睡眠不好的，可以補(bǔ)充松果體素和維生素B族。推薦腦白金或松果體素膠囊，維生素B族和蜂王漿產(chǎn)品。3、心腦血管和三高的，以清血脂、降血壓、溶血栓為主。推薦益諾的納豆紅曲片，新疆的羅布麻茶，以及魚油+卵磷脂+銀杏類保健品。4、血糖高、糖尿病患者，以降糖為主。推薦蜂膠，糖服寧，血糖太高的同時(shí)還要吃二甲雙胍類藥物和注射胰島素。

有什么適合老年人吃的保健品？

有許多老年人可以服用的保健品，但保健品類型還是由老年人自身的體質(zhì)決定的，要適當(dāng)選擇。在免疫力低下和蛋白質(zhì)缺乏的情況下，可以選擇口服蛋白補(bǔ)充劑調(diào)理。在高血壓和高脂血癥的情況下，可以選擇蜂膠軟膠囊、深海魚油來(lái)對(duì)血管軟化和增強(qiáng)血管彈性。經(jīng)常感冒和免疫力低下的人可以適量服用維生素C來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

適合老人吃的營(yíng)養(yǎng)品有什么推薦？

這個(gè)也要根據(jù)老人的身體情況來(lái)選擇，像是平時(shí)的話可以買一些牛奶、阿膠、蜂蜜、維生素片、耳牛球蛋白，都是比較好這個(gè)也要根據(jù)老人的身體情況來(lái)選擇，像是平時(shí)的話可以買一些牛奶、阿膠、蜂蜜、維生素片、耳牛球蛋白，都是比較好的保健品，老年人一是很容易缺鈣，再就是自身的抵抗力下降，所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些含鈣的食物，以及蛋白含量高的食物以獲取免疫球蛋白，平時(shí)也要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，為身體補(bǔ)氣補(bǔ)血，一年至少去醫(yī)院檢查2-3次，根據(jù)檢查結(jié)果也能更適當(dāng)?shù)尼槍?duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。保健品，老年人一是很容易缺鈣，再就是自身的抵抗力下降，所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些含鈣的食物，以及蛋白含量高的食物以獲取免疫球蛋白，平時(shí)也要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，為身體補(bǔ)氣補(bǔ)血，一年至少去醫(yī)院檢查2-3次，根據(jù)檢查結(jié)果也能更適當(dāng)?shù)尼槍?duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。