動脈粥樣硬化(動脈粥樣硬化可以逆轉嗎)

動脈粥樣硬化指的是什么？

動脈硬化的一種，大、中動脈內膜出現含膽固醇等的黃色物質，多由脂肪代謝紊亂、神經血管功能失調引起。常導致血栓形成、供血障礙等。

基本病理改變是在動脈內膜面形成斑塊，有脂質條紋、纖維斑塊和粥樣斑塊。病變繼續加重可出現鈣化、粥樣潰瘍形成、血栓形成和斑塊內出血等繼發病變。

尤其是后二種繼發病變易造成不良后果。由于病變易累及大型彈性動脈，如主動脈及其Ⅰ級分支，中等肌型動脈，如冠狀動脈、腦動脈、腎動脈及肢體動脈大分支。（內容來自參考資料）

擴展資料

（1）合理飲食，飲食總熱量不應過高，防止超重。大量減少飽和脂肪和糖類的攝入，脂肪攝入限制在每天20g以內，其中飽和脂肪限制在2g以內。增加可溶性纖維的攝入。

（2）堅持適量的體力活動。根據自身情況、活動習慣、心臟功能來設定活動強度，循序漸進。

（3）合理安排工作及生活。

（4）其他方面，提倡不吸煙，避免二手煙，可飲少量酒。

（5）控制易患因素。如患有糖尿病、應及時控制血糖，包括飲食控制。

參考資料來源：百度百科-動脈粥樣硬化

參考資料來源：百度百科-動脈粥樣硬化癥

什么是動脈粥樣硬化？

動脈粥樣硬化（atherosclerosis⌄AS）是冠心病、腦梗死、外周血管病的主要原因。脂質代謝障礙為動脈粥樣硬化的病變基礎，其特點是受累動脈病變從內膜開始，一般先有脂質和復合糖類積聚、出血及血栓形成，進而纖維組織增生及鈣質沉著，并有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，導致動脈壁增厚變硬、血管腔狹窄。病變常累及大中肌性動脈，一旦發展到足以阻塞動脈腔，則該動脈所供應的組織或器官將缺血或壞死。由于在動脈內膜積聚的脂質外觀呈黃色粥樣，因此稱為動脈粥樣硬化。NK鴻德永安博思牌納豆膠囊是中科院生化工程國家重點實驗室研制。由中科院數百名科研人員，歷時11年填補中國納豆科研空白，擁有國家專利認證，納豆激酶活性高達54780FU！調節血脂，溶解血栓，預防心腦血管疾病，降低血脂血壓。

動脈出現粥樣硬化，是怎么回事，該如何治療呢？

動脈粥樣硬化幾乎不可避免，斑塊則是血管壁上的“水垢”。

1. 動脈粥樣硬化，簡單說就是：血液中的膽固醇進入血管壁，形成像小米粥一樣的組織。

2.動脈血管分三層：內膜、中層和外膜。 就好比鍋里煮粥： 如果把內膜作為 “鍋蓋” ，中層和外膜是 “鍋身” 。鍋里是 血液中的膽固醇 ， 鍋里粥多了溢出來。

3.血液中都有膽固醇，它一般很難進入血管內膜。 只有當血管內膜受到高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖、衰老、不 健康 飲食等因素破壞損傷、“擦出傷口”后，膽固醇才有可乘之機。

4. 如果不進行控制，膽固醇會越攢越多，漸漸向血管腔內凸出，生成粥樣斑塊。斑塊越長越大，血液受阻，身體缺血，相關的器官發生缺血甚至壞死。如果斑塊破裂，會形成血栓，堵住血管，相應組織缺血，進而誘發心梗和腦梗。

5. 動脈粥樣硬化的早期癥狀 ： 神經衰弱、頭痛頭暈、頭部有緊箍和壓迫感、耳鳴、嗜睡、記憶力減退、容易疲勞等。

動脈粥樣硬化中后期的癥狀 ： 患者會出現步態僵硬、緩慢、行走不穩等癥狀。這其中就包括心梗和腦梗。動脈粥樣硬化是心梗、腦梗的主因，防治心梗、腦梗的根本在于防治動脈粥樣硬化病變。

6. 因此，預防動脈粥樣硬化病變，需要做好雙重防護：

首先，嚴控膽固醇進入身體和血液。 膽固醇是粥樣斑塊的生成原料，所以要嚴控膽固醇水平，所謂“巧婦難為無米之炊”。這就需要減少攝入動物大腦、內臟、蛋黃、黃油、奶油及奶酪等富含膽固醇的食物，以及高熱量、高脂肪的食物。

其次，嚴防血液中的膽固醇進入血管壁。 所以要保護好動脈血管內膜，只要這道屏障不破防，“外賊”膽固醇就很難入侵造反。這就需要控制血脂、血壓和血糖、戒煙限酒多運動、保持 健康 體重。

動脈粥樣硬化的話，應該怎么改善？

動脈粥樣硬化主要是由于腦梗塞、外周出血、冠心病、高血壓、高血糖、高血脂等疾病沒有得到很好的治療所引起的，是一種常見的心血管疾病，患者會伴隨著很多癥狀，這些癥狀嚴重的影響了平時的生活。

對于情況較輕的患者來說，一般采取手術的治療辦法進行治療，對于病情十分嚴重的患者來說，一般采用手術的治療辦法進行治療，在治療的同時飲食方面起到很好的輔助作用，要引起注意。

動脈粥樣硬化患者吃什么好

多吃高纖維的食物。動脈粥樣硬化患者在平日里應以多吃高纖維的食物為主，因為富含高纖維的食物大多都不易于被人體的腸胃所消化

當攝入大量的高纖維食物時，可以有效的改善患者大便的習慣，增加排便的量以及排便的次數，使得體內多余的膽固醇通過糞便排到體外，從而起到降低血管內壁當中膽固醇的含量，避免造成堵塞。

多吃辣椒、魚以及牛奶。患者可以在平時的飲食當中增加紅辣椒、牛奶、魚類的量，雖然紅辣椒在我們印象當中，具有很強的刺激作用，但是對于動脈粥樣硬化患者來說，卻是一道比較好的膳食，因為紅辣椒當中含有一種叫番椒素的物質，能夠有效的降低患者體內的膽固醇。

而牛奶當中，含有一種乳清酸物質，能夠抑制肝臟合成膽固醇，而且牛奶當中富含由豐富的營養，有條件的話，選擇脫脂牛奶效果更佳。最后，魚類當中富含有豐富的魚肝油，具有降低膽固醇的作用，因此這些食物，對于患者來說，都是有助于恢復病情的。

關于食物

多吃富含VC的食物。患者在平日里，應該多吃一些富含VC的食物，像花菜、橙子、葡萄、青辣椒、西紅柿等等，因為vc可以有效的將體內多余的膽固醇羥基化，從而達到膽固醇在患者血管當中的含量。

多吃低鹽的食物。日常生活當中所用到的食鹽中的鈉，能夠增加患者血管當中血漿的滲透力，使得患者在短時間內血壓上升，對于動脈粥樣硬化的患者也有很多不利的影響，因此，在平日的飲食當中，以低鹽為主。

結語

以上是一些動脈粥樣硬化患者平時應該食用的食物，別小看了這些食物，堅持食用下來，對患者的病情還是非常有好處的，可以在每餐多增加幾種下飯菜，換著花樣吃，這樣可以避免患者由于長時間的食用而覺得很膩。患者在治療期間，也應該進行相應的運動，只有這樣才能穩住病情不再繼續惡化。

什么是動脈粥樣硬化？

動脈粥樣硬化，心血管疾病的首要危險因素
動脈粥樣硬化發生，是因為血管的內膜失去原有的光滑性，動脈血管彈性減弱，管內出現狹窄。最終導致部位器官因供血不足，出現的壞死，甚至導致一些意外風險的出現。
該疾病發病率較大原因，跟我們的人體的自然生長有很大的關系。因為人體的血管隨著年齡的增加，也會不斷的老化，血管的內膜變得不光滑，出現不同程度的增厚、硬化。
如果在本身生活方式并不健康，上了年紀，那么動脈硬化就會隨著脂類物質的沉積發展成為了動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化多發生在我們身體的大、中動脈這些血流量較大，經往的器官又對我們的身體運行非常重要。

所以嚴重的動脈粥樣硬化患者，往往會出現較大的心血管疾病危害，對生命安全造成威脅，例如心肌梗死，腦卒中等突發風險。目前在醫學上，已經把預防動脈粥樣硬化當成預防心血管疾病發生的一個重要原則。
預防動脈粥樣硬化可根據病情分為一級預防跟二級預防，一級預防主要是在沒有出現動脈粥樣硬化之前的預防措施。不過對于已經出現動脈粥樣硬化，但是沒有其它臨床表現，也檢查正常的人群來說。采取一定的干預措施控制病情的進展，也可以認為是動脈粥樣硬化的一級預防！

形成動脈粥樣硬化的原因

動脈粥樣硬化性疾病主要與高脂血癥中膽固醇升高關系密切，膽固醇升高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高以后會影響血管內膜，在血管內膜內形成動脈粥樣硬化性病變，病變在各種危險因素向高血壓、高血糖、吸煙年齡等作用下會逐步發生、發展，形成明顯的動脈粥樣硬化性斑塊。動脈粥樣硬化性斑塊的形成，會影響供血、供氧，發生心血管病和腦血管病。冠心病即心臟冠狀動脈內出現動脈粥樣硬化性改變，形成斑塊狹窄而腦血管病，顱內動脈形成動脈粥樣硬化性改變。
動脈中央硬化因素形成后如果明確存在狹窄，需要進行影像學評價，必要時除藥物治療外，還需要進行介入治療。目前在藥物治療方面，主要采用的是他汀類藥物，向阿托伐汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等不同類型，使用過程中要密切監測低密度脂蛋白膽固醇的變化，同時還要注意他汀相關副作用，如肝臟、肌肉影響。