蒸魚需要多長時間
蒸魚一般水開上鍋蒸8-10分鐘左右。具體時間需根據魚的大小和擺放方式適當增減,具體如下:
1、一般蒸2-3斤/條的魚,水開上鍋蒸8分鐘即熟。兩斤多的魚是最常見的了,不管是草魚鯉魚還是鯽魚鱸魚,一般都在這個區間,推薦蒸的時候盡量雙肚打開鋪著蒸,這樣蒸的最快,時間可以再縮短1分鐘還更鮮嫩。
2、一般蒸3-4斤/條的魚,水開上鍋蒸10分鐘即熟。一般三斤多的魚是比較大的了,在清蒸方式上可能要改一下擺放,建議將魚身切薄段但不切斷,盤著盤蒸,這樣蒸10分鐘左右即可蒸熟。
3、一般蒸1-2斤/條的魚屬于小魚,水開上鍋蒸6分鐘即熟。因為一斤多的魚比較偏小,去除鱗片、內臟、腹內黑膜后就更小了,水開上鍋蒸6分鐘足以,可蒸至全熟。
蒸魚一定是熱水下鍋蒸,不可冷水下鍋。冷水下鍋蒸魚肉必老。由于魚肉本身是高蛋白肉類,直接冷水下鍋蒸,伴隨著水溫的升高,魚肉等完全蒸熟時水分已經脫離太多,此時再吃這魚肉早已干柴無味。冷水下鍋蒸魚肉無香味也破壞營養。魚肉在冷水蒸的過程中,受熱時間太長,魚肉本身的香味會伴隨蒸汽自然揮發殆盡。
蒸魚多少分鐘
蒸魚的大小不同,清蒸的時間也不同,具體如下:
一兩斤左右的魚大火蒸8-10分鐘即可,每增加一斤,時間就增加2分鐘。不同的魚蒸的時間也有差別,草魚肉質老一些需要多蒸一會,需要12分鐘左右,鯉魚肉質細膩一些,蒸8分鐘即可。
清蒸魚的口感鮮嫩,能保留住魚肉的原汁原味,清蒸魚的營養價值高,魚肉高蛋低脂肪。可以用刀把魚切成孔雀開屏狀,后續淋上蒸魚豉油之后,魚肉更入味。
腌制:將魚洗凈,刮鱗去內臟,用刀在魚身上劃幾道口子,全身抹薄鹽,肚子里和外皮放姜絲和少量的料酒,腌制20分鐘以上。
蒸:腌制好的魚,把姜絲取出來鍋開后放入蒸8-10分鐘,一定要控制時間,不然會老。
調味:蒸好的魚換盤取出,換盤是為了拋棄蒸出來湯水,避免很腥。把蔥姜絲辣椒絲放到魚身上,沿盤邊倒入蒸魚豉油,鍋內燒好的熱油,潑上去即可。
蒸魚
蒸魚是一道以魚、花椒、蔥姜蒜、鹽、糖、料酒、生抽、凍豆腐、黑木耳、蒸魚豉油等作為食材蒸出來的美食。其口味鮮香,魚肉軟嫩,湯清味醇,是家庭常見菜肴。
蒸魚需要多長時間
蒸魚冷水下鍋還是熱水:
蒸魚一定是熱水下鍋蒸,不可冷水下鍋。理由如下:
1、冷水下鍋蒸魚肉必老。由于魚肉本身是高蛋白肉類,直接冷水下鍋蒸,伴隨著水溫的`升高,魚肉等完全蒸熟時水分已經脫離太多,此時再吃這魚肉早已干柴無味;
2、冷水下鍋蒸魚肉無香味也破壞營養。魚肉在冷水蒸的過程中,受熱時間太長,魚肉本身的香味會伴隨蒸汽自然揮發殆盡,營養物質也會被破壞更多,之后蒸出來魚肉不但聞著香味淡,吃著也是干柴無味,主要是營養還少,所以蒸魚不能冷水下鍋。
蒸魚小妙招:
1、建議在魚身下面架兩根筷子,離開盤底,魚全身可更快的熟。
2、在魚的背部劃幾刀,這樣更加容易熟。
蒸魚需要多長時間
蒸魚一般8-10分鐘最佳,具體做法如下:
主料:黃花魚1條3人份。
輔料:蔥姜適量、鹽、醬油、醋、料酒、蠔油適量。
步驟:
1、整條魚打花刀,放入鹽,醬油,醋,料酒用手抹勻腌漬一會,這就是去腥的第一步。
2、腌漬好的魚擺在盤中,腌漬所用的蔥姜放到魚身上。
3、鍋中的水開后,放入裝著魚盤子。
4、大火蒸制八分鐘左右,魚就可以熟透,火候要掌握好,千萬別蒸老了。
5、濾掉盤中的水,其實蒸魚控出來的水最腥了,一定要去掉,這就是去腥的第二步哦。鍋中放入鹽,醬油,醋,蠔油熬開后,倒入一點水淀粉勾芡,倒在魚身上即可上桌。
蒸魚多長時間最佳
本文發布于:2023-02-28 18:59:00,感謝您對本站的認可!
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