女孩月經(jīng)初潮(女孩月經(jīng)初潮年齡)

月經(jīng)初潮的癥狀

月經(jīng)初潮的癥狀

　　月經(jīng)初潮的癥狀，作為一個女孩子，到了青春期之后就會來月經(jīng)。月經(jīng)的到來說明女孩子具備了生育的能力。月經(jīng)初潮對女孩子來說是一個重要的里程碑，說明女孩子的身體發(fā)育到了一個嶄新的階段。那么月經(jīng)來之前的癥狀有哪些呢？

　　月經(jīng)初潮的癥狀1

　　 一、月經(jīng)初潮前的癥狀

　　在月經(jīng)初潮到來之前，女性的身體會發(fā)出很多信號來做提示，這是由于月經(jīng)的到來會引起身體激素的一些變化。下面我就來介紹一下月經(jīng)初潮前的.癥狀，青春期少女們需要注意了哦。

　　1、臉上出現(xiàn)了青春痘。在月經(jīng)要來的時候，本來光潔的皮膚會冒出惱人的青春痘，一般是在臉上或者額頭上，嚴重的話還會有小膿包。出現(xiàn)這種情況的話，一般意味著，2個月到3個月之內(nèi)，月經(jīng)就要“大駕光臨”了。

　　2、乳房開始發(fā)育，如果明顯感覺到乳房有膨脹的感覺，并且逐漸出現(xiàn)乳暈，用手觸碰的時候還會有硬結(jié)，這就說明乳房開始發(fā)育了，月經(jīng)初潮也會隨之而來，不過月經(jīng)來的時間會因人而異。

　　3、體重和身高突然增加了，處于11歲到14歲之間的女孩子，如果在體檢的時候發(fā)現(xiàn)自己的身高突然增高了，體重也增加了，這并不是肥胖的征兆，而是月經(jīng)初潮的前奏，一般在半年內(nèi)，月經(jīng)就會到來。

　　4、內(nèi)褲上出現(xiàn)少量的血絲，這是月經(jīng)初潮最明顯的征兆了。當出現(xiàn)少量血絲的時候，說明月經(jīng)就會“隨之而至”了。

　　5、除了血絲之外，白帶也是月經(jīng)到來的征兆。一般情況下，女孩引道中流出來的白帶是無色無味透明粘稠的，如果發(fā)現(xiàn)白帶變成了棕褐色，說明月經(jīng)在2到3天之內(nèi)就會來，需要提前做好準備。

　　 二、月經(jīng)初潮注意什么

　　月經(jīng)是一種女性發(fā)育過程中的正常生理現(xiàn)象，簡而言之就是女性出現(xiàn)周期性的變化以及出血。月經(jīng)是女性逐漸發(fā)育成熟的標志，初潮的年齡一般在11歲到18歲之間。對于許多女性來說，剛出現(xiàn)月經(jīng)初潮的時候往往會很不適應(yīng)，那么月經(jīng)初潮應(yīng)該注意些什么？

　　1、月經(jīng)初潮期間要做好防寒保暖工作，不能光著腳在地板上走路，更加不能用冷水洗澡洗頭。

　　2、要按時吃飯，全面補充營養(yǎng)，多吃一些補鐵、補血、補鈣的食物，不能吃任何生冷的食物，如冰淇淋、冷飲等。

　　3、月經(jīng)初潮期間不能洗盆浴，只能淋浴，以免不干凈的水造成陰道感染。

　　4、月經(jīng)初潮期間要注意個人衛(wèi)生，保持外陰部位的干燥和清潔，并勤換衛(wèi)生巾。

　　5、月經(jīng)初潮期間要注意休息，不能進行任何重體力的勞動和劇烈運動，更加不能進行性生活。

　　6、月經(jīng)期間不能游泳。

　　7、月經(jīng)初潮期間感覺到腰酸腹痛是很正常的事，但這種癥狀一般持續(xù)3到7天之后就會消失，如果時間過長的話就要及時去看醫(yī)生了。

　　8、月經(jīng)初潮期間要保持情緒穩(wěn)定和愉悅，情緒過度波動和喜怒無常都會影響到正常的月經(jīng)周期。

　　月經(jīng)初潮的癥狀2

　　 女孩月經(jīng)初潮前有什么征兆和變化

　　月經(jīng)的出現(xiàn)一般在雌激素形成之后兩三年，胸部開始“萌芽”后兩年，平均在9歲至16歲之間。初潮的必要條件是有足夠的雌激素生成。下面3種方法有助于感知月經(jīng)初潮：

　　 （1）測體重和身高： 在女孩9歲后，每半年測量一次身高和體重。如果某次測量發(fā)現(xiàn)身高和體重突然增加，預(yù)示在隨后的半年里該女孩可能月經(jīng)來潮。

　　 （2）觀察乳房情況： 如果發(fā)現(xiàn)乳房開始發(fā)育，膨脹并出現(xiàn)乳暈，觸摸時又有一個硬結(jié)，于是在隨后的兩年內(nèi)會出現(xiàn)月經(jīng)初潮。

　　 （3）看有無白帶： 如果從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶黏稠的液體，預(yù)示2～3年后月經(jīng)初潮即將到來。

　　 貼心小叮嚀：

　　初潮前下體會流出一些近于白色的液體，如果這些黏液讓你覺得不舒服，可以跟媽媽要點防水的衛(wèi)生墊，以防止液體流到內(nèi)褲上。但一定要注意別用塑料膜，塑料膜會留住水分和熱量，容易引起陰道發(fā)炎。

　　 有了月經(jīng)才是成人了，這是什么意思

　　首次來臨的月經(jīng)稱為初潮，古代人將之視為成人的信號，因為月經(jīng)未來和有了月經(jīng)之后的女性身體外表有很大的差異，從初潮可知道卵巢開始有了排卵的功能，也表示能夠受精、懷孕。

　　成為“女人”之意，也就是有生育能力的意思，如果無月經(jīng)，就不能懷孕；當然縱使有月經(jīng)，也不能說和排卵、懷孕有一定關(guān)系，因為有些人還是不能懷孕。但只要有初潮而且之后有定期性的月經(jīng)，就有生育的可能，自己應(yīng)多加注意。定期性的月經(jīng)來臨時，月經(jīng)和再次的月經(jīng)之間，就會有排卵。也可以說，如果在這個時候進行性交，就有懷孕的可能。

　　 貼心小叮嚀：

　　倘若受精，則下次的月經(jīng)就不會來。所以月經(jīng)也是有無懷孕的一個信號，應(yīng)該重視月經(jīng)，而不應(yīng)有厭惡感存在。

什么是月經(jīng)初潮

女孩的第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮(Menarche)。大多數(shù)女孩的初潮年齡為12－13歲。出現(xiàn)初潮之前，女孩的乳房已經(jīng)開始發(fā)育，身高突然增長，也有的已經(jīng)長出了陰毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月經(jīng)，初潮后數(shù)月至1年才有排卵。

中文名

月經(jīng)初潮

外文名

Menarche

年齡

12－13歲

別名

月經(jīng)來潮

定義

第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮

女孩月經(jīng)初潮一般幾天到，月經(jīng)初潮什么時候會來

　　女孩子在來月經(jīng)初潮的時候有很多的注意事項，例如要注意保暖、不能吃生冷的東西等等。很多小女孩都是做不到這些注意事項，會想著趕緊讓這個經(jīng)期結(jié)束，因為畢竟有太多的束縛了。下面就跟大家介紹一下初潮的有關(guān)知識，那么，女孩月經(jīng)初潮一般幾天到?　

女孩月經(jīng)初潮一般幾天到

　　女孩的第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮(Menarche)。大多數(shù)女孩的初潮年齡為12-14歲。出現(xiàn)初潮之前，女孩的乳房已經(jīng)開始發(fā)育，身高突然增長，也有的已經(jīng)長出了陰毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月經(jīng)，初潮后數(shù)月至1年才有排卵。

　　一般經(jīng)過4～5天，子宮內(nèi)膜大部分脫落完畢，在女性激素的作用下，又重新長出一層子宮內(nèi)膜，并逐漸增厚，這時月經(jīng)也就干凈了。

　　在月經(jīng)初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40%。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長大。由于卵巢的功能和調(diào)節(jié)機能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的半年到一年時間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來潮，初潮后，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現(xiàn)象，以后會逐月按時來潮。每次月經(jīng)出血持續(xù)5天左右，為月經(jīng)期。

　　一般每次月經(jīng)量為10～100亳升，平均為50亳升，出血量以第二、三天最多。行經(jīng)期間由于盆腔充血，有時會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，想吃冰棍，輕微腹痛、腰酸以及乳房脹、食欲差等，屬于正常現(xiàn)象。

　　初潮時，可能不會像正常的月經(jīng)那樣有規(guī)律，所以在出現(xiàn)不規(guī)律時，也不要太過憂心，因為這個時候的卵巢沒有發(fā)育好，所以不會和正常的月經(jīng)那么有規(guī)律。一般初潮會有幾天時間?我們來一起了解一下。

月經(jīng)初潮什么時候會來

　　每個女孩的初潮時間是不一樣的，因此女孩之間不必與他人做過多比較，該來的時候月經(jīng)自然而然就來了，不必有心理負擔。

　　一般的初潮年紀在13—15歲之間，有些或提前，在11一12歲就有了月經(jīng)初潮，有些或推遲，在17一18歲才來月經(jīng)，受到內(nèi)外各種因素的影響每個人的初潮年紀都不一樣。

　　由于月經(jīng)初潮年齡可以反映一位女性是否有乳腺癌發(fā)生危險(初潮年齡早常常是乳腺癌的高危因素)又可以反映出女性是否得了原發(fā)性閉經(jīng)，因此知道女孩什么時候會來月經(jīng)還是有非常大的臨床意義的。

　　還在讀書的你，現(xiàn)在是否已經(jīng)有月經(jīng)初潮，又是否知道女孩什么時候會來月經(jīng)，由于月經(jīng)初潮的年齡知曉關(guān)系到自身患乳腺癌、原發(fā)性閉經(jīng)的風險，因而對于這一常識，還是早知道為妙。

　　正常情況下，女人月經(jīng)一般是2-7天結(jié)束，大多數(shù)女人月經(jīng)持續(xù)3-5天，正常月經(jīng)量是20-60ml。月經(jīng)是女人周期性子宮出血的一種生理現(xiàn)象，是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志，一般女人月經(jīng)初潮在13-14歲之間，部分女性能早在11歲或者晚到15歲的時候才來月經(jīng)。

月經(jīng)來時需注意什么,女孩初來月經(jīng)要注意什么

因為女生和男生本來就不同，所以我們每個女生無論是在日常的生活中，還是在月經(jīng)期間要注意的事項，也跟男人不同，比如說，有的女生在來月經(jīng)時就要注意一些飲食方面的問題，那么月經(jīng)來時需注意什么?下面由小編為你解答。

月經(jīng)來時需注意什么

因為在來月經(jīng)的時候，女生的身體抵抗力和免疫力都是比較低下的，所以在月經(jīng)的時候需要注意自己的身體是不是處在健康的狀態(tài)之中，如果是在異常的狀態(tài)，只能則需要及時的改善，因此在月經(jīng)的時候需要注意一些事項，那么來月經(jīng)了要注意什么,月經(jīng)來時應(yīng)注意什么?

由于月經(jīng)期間免疫力是比較低的，而且體內(nèi)激素水平波動比較大，所以女性在這時候是需要引起重視的。一般在月經(jīng)期間首先就應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，尤其是避免外陰的感染，期間一定要勤換衛(wèi)生巾，而且要注意勤換內(nèi)褲。其次月經(jīng)期間一定是需要禁止性生活才可以的，避免引起婦科疾病。最后月經(jīng)期間由于比較怕受寒，所以注意保暖也是非常重要的，飲食上一定要避免刺激性的飲食攝入。

來月經(jīng)要注意的事項，主要有以下幾點：一、經(jīng)期的衛(wèi)生，是非常需要關(guān)注的。月經(jīng)期要及時更換衛(wèi)生巾，每兩個小時左右最好更換一次。在夏季不及時更換衛(wèi)生巾的女性，很容易有生殖道的感染。二、月經(jīng)期的飲食，要注意不吃生冷、過度刺激的食物，否則容易引起經(jīng)期的不舒適感覺、腹痛，飲食最好選擇比較清淡、礦物質(zhì)豐富、維生素豐富、蛋白質(zhì)豐富的食物，可以喝牛奶、吃面食、多種的蔬菜和水果，不吃過度生冷的水果，比如冰鎮(zhèn)西瓜一類的，不適合在月經(jīng)期吃。三、在月經(jīng)后可以口服補血的食物，如紅棗、雞蛋、肉類，以便及時補充血色素。四、月經(jīng)期生活要規(guī)律，否則加重經(jīng)期的腹痛、其他不舒適的感覺。五、月經(jīng)期避免性生活，否則增加感染的機會，這是月經(jīng)期主要要注意的事項。

女孩初來月經(jīng)要注意什么

女孩的第1次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮。大多數(shù)女孩的初潮年齡為12-14歲。出現(xiàn)初潮之前，女孩的乳房已經(jīng)開始發(fā)育，身高突然增長，一般地，初潮常常是不排卵月經(jīng)，初潮后數(shù)月至1年才有排卵。

注意事項：

第一、月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然，是青春期的標志，沒有必要憂心忡忡，對月經(jīng)初潮時并發(fā)的腰酸，嗜睡，疲勞，乏力等不適做好充分的心理準備，避免驚惶失措，加重心理負擔。

第二、初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運動，長距離騎車和跑步等，以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。

第三、經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗下身，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細菌感染和發(fā)燒。

第四、加強自我防護，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，千萬不可為了貪便宜，而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，更不能用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。

第五、注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜，這對增強體質(zhì)，恢復(fù)精力大有裨益。

第六、避免接觸冷水，注意保暖，最好不參加游泳等。

對于初潮少女自身而言，面臨月經(jīng)初次來臨，心理上會出現(xiàn)緊張、害怕、羞澀、好奇等復(fù)雜的情緒體驗。做好初潮期保健，對少女來說是十分重要的。

護理要點：

首先,母親應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理、心理知識,如月經(jīng)是每個女性的正常生理現(xiàn)象。并說明月經(jīng)初潮時并發(fā)的腰酸、嗜睡、疲勞、乏力等不適屬于正常現(xiàn)象，避免憂心忡忡，加重心理負擔。其次,讓女兒注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的飯菜，這對體力和精力的恢復(fù)很有好處。

指導(dǎo)選擇經(jīng)期衛(wèi)生用品，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾，千萬不可為了貪便宜而使用劣質(zhì)產(chǎn)品，更不能用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。

保持局部衛(wèi)生清潔。每天用清水清洗下身1～2次，以免引起細菌感染和發(fā)燒。

在月經(jīng)期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環(huán)、減輕盆腔充血及小腹墜痛有益。鍛煉時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，但應(yīng)避免參加劇烈體育運動，以防止經(jīng)血量過多，痛經(jīng)、腰酸明顯，全身感覺不適等現(xiàn)象發(fā)生。

另外,母親還應(yīng)主動關(guān)心女兒月經(jīng)情況，提前準備月經(jīng)用品，適時介紹經(jīng)期衛(wèi)生知識，避免接觸冷水，注意保暖。經(jīng)期最好暫停游泳等劇烈活動,讓女兒愉快而順利地渡過“初潮”這一關(guān)

月經(jīng)初潮是什么顏色

　　記得自己第一次來月經(jīng)的時候，整個內(nèi)褲都是血，當時還以為自己得了什么病，哭著找媽媽，后來才發(fā)現(xiàn)自己真傻，這只不過是月經(jīng)初潮，是每一個女孩子都要經(jīng)歷的，但是初潮的顏色大多數(shù)是比較鮮紅，因此被嚇到也不是沒有道理的。那么，月經(jīng)初潮是什么顏色呢?

月經(jīng)初潮是什么顏色

　　一、月經(jīng)初潮是什么顏色

　　1、女孩子在月經(jīng)初潮的時候，月經(jīng)的顏色大多都呈現(xiàn)出鮮紅或是褐色。這和成熟女性的月經(jīng)相比，是會有很大差別的。因為初潮的月經(jīng)并非是通常意義上的正常月經(jīng)，所以不能以成熟女性的月經(jīng)作為參照物來對比。

　　2、女孩子初潮的月經(jīng)出現(xiàn)鮮紅或是褐色，是正常的現(xiàn)象，只是由于身體還沒有完全發(fā)育成熟所導(dǎo)致的。隨著生殖系統(tǒng)的逐漸發(fā)育，月經(jīng)的顏色就會就會逐漸趨于正常。

　　3、有些女孩子覺得自己的月經(jīng)顏色很不正常，所以產(chǎn)生了緊張、擔憂的情緒，其實這都是沒有必要的。如果在初潮時月經(jīng)顏色就和成熟女性的一樣，倒是是有問題的。

　　女孩子在月經(jīng)初潮的時候，顏色會呈現(xiàn)出鮮紅或是褐色，這都是很正常的情況，所以女孩子們不用擔心是自己的月經(jīng)出了問題。

　　二、怎么判斷真的來月經(jīng)了

　　1、絕大多數(shù)的女孩子會在12-14歲出現(xiàn)月經(jīng)，但是初潮的月經(jīng)通常都是不正常的，有時會間隔幾個月才再次出現(xiàn)，這讓沒什么經(jīng)驗的少女不知道自己是不是真的來月經(jīng)了。如果女孩子的胸部也早就開始發(fā)育，那月經(jīng)就可能真的來臨了。

　　2、女孩子進入青春期后，身體發(fā)育會比較快。在身高和體重出現(xiàn)突然增加的時候，月經(jīng)通常都會在了六個月內(nèi)來臨。

　　3、女孩子的初潮之前，很多都會出現(xiàn)小腹疼痛的情況。由于癥狀并不會嚴重，經(jīng)常都會被忽視，而這種疼痛的出現(xiàn)就是月經(jīng)將要來臨的征兆。

月經(jīng)來之前的反應(yīng)

　　1、頭痛

　　經(jīng)前頭痛應(yīng)是功能性的，并沒有臟器的疾病。如果經(jīng)常經(jīng)前頭痛，應(yīng)該先做檢查，排除一些可以導(dǎo)致頭痛的疾病。若平時也有頭痛癥狀，或頭痛很嚴重，就要做CT、MR，排除腫瘤占位導(dǎo)致的頭痛。

　　2、腹瀉

　　經(jīng)前拉肚子，主要原因是脾、腎虛。中醫(yī)認為，脾主導(dǎo)著消化、吸收，而腎為胃之關(guān)，管理的是大小二便，而月經(jīng)來潮，脾腎更虛弱，導(dǎo)致拉肚子。

　　3、頭暈

　　每逢月經(jīng)來潮，就會有頭暈?zāi)垦５陌Y狀，且伴隨月經(jīng)周期發(fā)作。中醫(yī)認為，血虛、陰虛、痰濕是致病原因。

　　4、乳房脹痛

　　經(jīng)期前后的乳房脹痛多由七情內(nèi)傷、肝氣郁結(jié)、氣血運行不暢引起，也可因肝腎精血不足，經(jīng)脈失去滋養(yǎng)所致。

　　5、浮腫

　　經(jīng)期浮腫的發(fā)生率不低，多因脾、腎陽虛導(dǎo)致，還可因氣滯血瘀。脾、腎陽虛會身體排水能力變差;氣滯血瘀導(dǎo)致血液循環(huán)不順暢，滯留在體內(nèi)，顯現(xiàn)為浮腫。

　　6、情緒起伏

　　月經(jīng)來潮前，容易出現(xiàn)煩躁易怒、悲傷啼哭的表現(xiàn)，或有抑郁、徹夜不眠的煩惱。專家認為，肝氣郁結(jié)是最主要的原因，有的還因為思慮過多。