覺得自己有病是不是病(覺得自己有病是病嗎)

“老是懷疑自己有病"是不是病?

你這種從醫學心理學上講,叫做“疑病性神經宮能癥”。
這種癥患者個性多敏感、多疑、主觀、固執、自我中心、自憐和孤僻常有過分關注自身健康。 這種癥治療以心理治療為主，藥物治療為輔。
患者： 第一要正確認識自己的病情，不是身體上。
有病，而是心理上有病，要放松思想包袱和心理負擔，輕裝前進。 第二要把注意力放在學習上，培養多方面興趣和愛好轉移對疾病的過分關注。
敏感要學會對自己“冷漠”，不要整天圍著自己轉。
對疾病要有一種隨它去的態度，只有這樣才能逐漸消除疑病的心理障礙。

經常覺得自己有病是怎么回事？

這種情況有可能是疑病癥?；颊咄鶕幕驁猿终J為自己患有嚴重軀體疾病。病人因為這種癥狀反復就醫，但即使檢查結果是陰性，或醫生的反復解釋，都不能打消病人的這種擔憂。
這種情況應到心理科就診，但病人往往又對這個比較抵觸，會認為自己明明是身體有病，不是心理有問題。所以，這個不太好治。自己的幻覺，做過全面的體檢查不出來那就多陪陪你媽媽吧，年紀大了碰上更年期 多聊聊天，逛逛街啥的都很好，讓他心態開朗起來。也有可能是焦慮癥的表現，心里太壓抑了，沒事做，就整天關注自己的身體了。建議可以找些事情做做，分散注意力也是好的。如果還是堅持覺得自己有病的話，還是建議去醫院做個全面的檢查看看，自己也放心了，也不會亂想了。平時注意勞逸結合和飲食營養均衡補充才是，也可以補充多元維素片試試。也建議去醫院心理精神科進行專業的檢查，給予精神疏導，行為指導，順其自然，不要過度關注，不要太敏感，不要自多暗示。不管心中有多少難言的苦楚，只要適當地進行宣泄，壓力便可得到釋放，心情也能得到放松。你“老把注意力放在自己的心臟上，老覺得有病”，你很可能具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信。所以要有意識地培養自己善于思索、自信、自尊、隨和的個性。培養豁達、樂觀的情緒，不疑病、不恐病，平時和親友多交流，釋放內心的壓力。

為什么我感覺自己生病了

有可能是病了。主要可能有兩種：第一，真有器質性疾病，例如，心臟供血不足之類；第二，（可能性更大）可能是神經性疾病，這又分很多種，例如：植物神經功能紊亂，人體一些不受大腦意志支配的神經，稱作植物神經，像胃腸蠕動、心臟跳動、唾液分泌等等，這些神經雖然平時不需要大腦指揮，就會自動調節，但是，一旦其功能紊亂，就會造成人身體很多系統亂調節。但是檢查時又發現各器官都是正常的，沒有毛??！還有一些神經性疾病，例如：抑郁、焦慮等，也會引起人身體內分泌紊亂。這些最好到大醫院（有專門的神經內科的醫院）檢查，治療！

總覺得自己有病是什么病

總覺得自己有病是什么病

　　總覺得自己有病是什么病，很多時候由于在長期的壓力下，很多人都會進行自我懷疑，這都是什么情況呢，接下來我為大家收集了一些關于總覺得自己有病是什么病的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！

　　總覺得自己有病是什么病1

　　 1、覺自己有病的心理病

　　這是很正常的心理狀態,每個人在成長的過程都會遇到這樣的問題,總感覺和同學關系疏遠,感到孤獨寂寞,對某個事物感興趣的時候就會奮起努力學習,可是很快就泄氣。就會感到很失落,反復這樣就會認為自己有心理上的缺陷,這都是很正常,最重要的是你沒找到自己所喜歡做的事,培養自己的愛好,分散自己壓抑的精神狀態,在學習上要從短期目標開始培養,剛開始目標不可以太大,要常常在心理上默默鼓勵自己,試著融入同學中,在和同學相處時一點要融入團體活動中,走出孤立的狀態。

　　其實換一個角度就會看到不一樣的生活。社交是必要的,你要好好適應這個社會才行,學會好好練習和陌生人交往啊。現在的癥狀還算不上抑郁癥,可以找心理醫生輔導一下,也許你會看到一個不一樣的世界。改變自己,讓生活更美好。

　　 2、常見的心理缺陷治療

　　孤僻,這種人孤芳自賞,只是認為別人世俗淺薄?？朔缕У年P鍵在于打破自己設置的心理障礙,敞開心扉,用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼。

　　多疑,這種人應拋棄成見,多與朋友開誠布公地交流感情,樹立正確的認識能力,才能克服交往中的“無端愁緒”。靦腆,靦腆有三種情況:一是生性內向、沉靜。二是由于過于自愛,過于重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折,而變得消極被動。

　　 3、常見的`心理疾病

　　抑郁癥是一種常見的心境障礙,往往是多種原因綜合作用造成,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

　　焦慮癥,焦慮癥是常見的情緒障礙,往往找不到具體的病因,查體多正常,患者經常出現過分擔心、緊張害怕,但緊張害怕常常沒有明確的對象和內容

　　 心理早衰的癥狀

　　辦事效率低,記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。競爭意識退化,對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

　　自卑心理,一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經落伍了。反應異常,一方面,有時候對人際關系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發生在自己身邊的事視而不見,反應冷漠。

　　固執己見,不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。疏散懶惰,精神不振,常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經?？亢染苼韽姶蚓?。

　　 調節心理疾病的方法

　　保持樂觀心態,人們在社會中生活,總要面對各種各樣的突發事件,樹立正確的心態和積極樂觀生活的態度,是預防心理疾病最基礎的部分。同時應鍛煉自己迅速適應環境的能力,面對現實,應當養成樂觀、豁達的個性,擁有寬廣胸懷,遇事想得開的人是不會受到灰色心理疾病困擾的。

　　善于自我調節,工作和生活中的煩惱是難以避免的,為了保持自己的良好情緒,預防心理疾病的出現,應該學會至少一種自我調節方法。比如走進大自然,讓大自然的奇山秀水來震撼你的心靈,這些美好的感覺往往是良好情緒的誘導劑;欣賞音樂、多接觸陽光同樣會使你心情愉快。

　　擴大社會交往,朋友的啟發、忠告、勸說和幫助,能使人情緒穩定,精神放松,減輕心理沖突。在交際中相互理解和表達交流思想感情,既能取悅他人,也能放松自己,這是積極的消除心理障礙的方法。這種方法對于有效預防心理疾病助益很大。

　　總覺得自己有病是什么病2

　　疑病癥是疑病性神經官能癥的簡稱，是以患者一心想著自己的身體健康，擔心某些器官患有其想象的難以治愈的疾病為特征的神經官能癥。疑病癥的表現主要有：

　　對自己的身體特別關注?；颊叱⒁话闳瞬⒉蛔⒁獾幕顒樱缧奶?、腸管蠕動等，或對身體某處的一點不舒適的感覺，如輕微疼痛、酸脹等都有很高的覺察力，井對鼻腔分泌物、糞便帶黏液、淋巴結腫大、咳嗽等特別關 注，并由此推斷自己有病。

　　疑病性的煩惱。是對自己身體的健康狀況，或假想的“嚴重疾病”而感到煩惱?；颊邔ψ约荷眢w的健康狀況焦慮不安的嚴重程度與其實際健康狀況不相符。

　　疑病觀念?；颊叽_信自己患了某種實際上并不存在的疾病，其推理并沒有違反邏輯的地方，盡管根據并不充分。但他們不能接受醫生的解釋，不相信醫生的診斷。他們總認為自己患了嚴重疾病，甚至是不治之癥，從而整天焦慮不安，情緒憂郁。

　　疑病癥的病因與精神心理因素刺激有關。此病患者應及時接受醫生的治療。本身應注意以下幾點：

　　1、相信醫生的各項檢查。

　　2、正確認識自己的疾病，不是身體上有病，而是心理上有病。努力放下包袱和心理負擔。

　　3、要樹立正確的人生觀。

　　4、培養廣泛的興趣和愛好。

總覺得自己生病了是一種病嗎

只是有這種想法還是已經嚴重到影響正常生活（例如因為懷疑自己得了某種病因而引發相應的疑似病的癥狀），如果是后者的話則可以確定為Hypochondriasis——醫學上現在分為神經官能癥，如果只是前者則只算是過分關心身體健康的輕微強迫癥。
這個“懷疑自己生病”究竟是有懷疑到具體的病癥還是純粹覺得自己身體不健康呢？后者的話也需要與現在城市人群的亞健康狀態區別
附上
疑病癥的鑒別
以疑病癥狀為主要臨床表現，并過分關注自身健康狀況。
伴有焦慮、抑郁癥狀；
工作、學習和家務能力下降；
病程在6個月以上；
排除精神分裂癥、內源性抑郁癥及所懷疑的軀體疾病。
病人除表現有日趨嚴重的疑病癥狀外，其他認識良好，主動求醫，無任何精神衰退，體檢或實驗室檢查均無異常發現，一般診斷較易明確。
正常人在某一時期過分重視自己的健康，對不嚴重的普通疾病或不適感的疑懼，可出現疑病觀念，但經檢查證實無病，給予適當解釋后可放棄疑病觀念。這類表現則不屬于疑病性神經癥。
如果通過上述鑒別確定自己是比較嚴重的Hypochondriasis則需要就醫，如果是個人臆想則可以到正規醫院做一次全面的體檢，確定自己的身體健康狀況，然后平時生活中注意培養樂觀的心態，多與家人朋友交流溝通（因為疑病癥患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信，這是疑病癥發病的主要原因之一），此外也可以多了解一些醫學方面常識，對身體健康有個比較科學的認知（因為導致疑病觀念的原因還有：一些不負責任的醫學科普雜志危言聳聽，其嘩眾取寵之言，或個別醫護人員輕率武斷的議論判斷，也可引起或加固患者的疑病觀念）
再順便一句，我們上課學習各種病癥時也會覺得自己有某某疾病的哪些哪些病癥，基本上大部分疾病都可以往自己身上套一次，囧~而事實上自己身體很健康并無任何疾病~所以我覺得有懷疑自己生病這種想法，如果不是嚴重到了心理疾病的地步都算正常的。