怎樣用阿膠祛斑美容(怎樣用阿膠祛斑美容視頻)

用阿膠祛斑美容的做法

　　美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是“容”這個字，其次是“美”。“容”包括臉、儀態(tài)、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結(jié)果和目的.是美麗的好看的；動詞則表明的是美容的過程，即美化和改變的意思。下面跟著我來關(guān)于看看用阿膠祛斑美容的做法吧！希望對你有所幫助。

　　1、阿膠白皮粥

　　材料

　　阿膠、桑白皮、糯米、紅糖。

　　做法

　　將桑白皮洗凈，放入砂鍋中熬汁，取汁液備用。把糯米洗凈后加清水煮，10分鐘后加入桑白皮汁、阿膠，煮熟后用紅糖調(diào)制食用。

　　功效

　　這款阿膠粥不僅味道甜美，還具有美容祛斑的功效。

　　2、阿膠雞蛋湯

　　材料

　　阿膠、雞蛋。

　　做法

　　現(xiàn)將阿膠放入鍋中進行加入煮融，之后在煮的同時向鍋中加入雞蛋液，并且在煮好之后加入少許鹽即可服用。

　　功效

　　這款阿膠雞蛋湯具有補血功效，讓皮膚更加紅潤光滑。

　　適用人群

　　阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認為阿膠具有“有病治病,無病強身的作用,其實,濫用阿膠也會出現(xiàn)副作用,如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道:藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物,就能使氣血充足。

　　禁忌

　　在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時,應停服阿膠,待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外,按傳統(tǒng)習慣,服用阿膠期間還須忌口,如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

　　阿膠怎么吃

　　相信大家都看完了上面兩種美容祛斑的阿膠吃法。那除了以上的吃法之外，阿膠還有哪些吃法呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、阿膠梨蜜湯

　　梨一個或兩個，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病無痰。

　　2、阿膠羹

　　取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便。

　　3、阿膠雞蛋湯

　　阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調(diào)味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。

　　4、其它方法

　　如阿膠燉雞，阿膠鯽魚湯等。

　　阿膠的做法

　　1、阿膠燉肉

　　做法

　　阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟后加入阿膠等燉化，低鹽調(diào)味，服用即可。

　　功效

　　適于年老體衰，煲湯長期服用，效果顯著。

　 　2、阿膠排骨

　　做法

　　阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。

　　功效

　　滋陰補血，增強體質(zhì)，提高抗病力，適于年老體弱，產(chǎn)后血虛。

　　3、阿膠魚

　　做法

　　生魚一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據(jù)個人口味，可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。

　　功效

　　健體益智，適于身體虛弱，渾身酸軟無力者。

　　4、阿膠枸杞雞

　　做法

　　阿膠30-50克，砸碎，枸杞15克，雞一只，煲湯供3-5人食用。

　　功效

　　滋陰補腎，防陰虛腎虧等癥。

怎樣用阿膠祛斑美容，能成功？

無論你的是什么類型的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關(guān)鍵所在。

愛美之心人皆有之,不管是出去玩還是上班,女性總是會把自己打扮的漂漂亮亮的。然而色斑問題的出現(xiàn),卻讓女性倍感苦惱,給出門前的化妝又增添一個遮瑕步驟。面對色斑,女性總是忍不住問自己,到底什么祛斑方法最有效呢?

1黃褐斑發(fā)病因素是由于各種原因引起的組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。主要有以下幾點：
2長期的精神緊張(精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則反之)
3物理性因素(日光照射：日光中的紫外線會刺激，可以使照射部位的黑色素細胞增殖，加重皮膚色素沉著)
4化學性因素(長期使用一些含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效美白霜”，表面的美白，會對皮膚健康帶來巨大隱患)
5內(nèi)分泌因素(體內(nèi)黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著)
6一些慢性疾病(慢性肝炎、結(jié)核病、癌瘤、慢性酒精中毒：導致酪氨酸酶活性增強，黑色素產(chǎn)生增加，而機體自身排除黑色素的能力減弱，黑色素不能及時排出，從而加快了黃褐斑的形成)。

1、做好清潔卸妝
2、補充水分
肌膚缺乏水分就會出現(xiàn)各種問題，想要調(diào)理去斑，先要讓肌膚喝飽水，多喝水是最直接的補水方法，但使用補水噴霧更是最佳選擇，在使用噴霧前，先用吸油紙把油分吸掉，再用化妝棉擦去面部污垢，然后再噴上噴霧，養(yǎng)成這個好習慣，可有效淡斑祛斑。
3、做好遮陽防曬
4、用綠茶祛斑
每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉后，輕輕拍打臉部肌膚。然后涂上乳液，堅持一段時間后，就會發(fā)現(xiàn)黑斑和雀斑減輕了不少，如果想要達到更好的美膚效果，可以喝2杯綠茶粉，然后再試試自制的綠茶面膜，非常不錯。
5、維生素祛斑
每天吃一片維生素C和維生素E，可以達到祛斑的作用，也可以每天喝一杯西紅柿汁，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失，對防止色斑和祛斑都有較好的作用。
6、杏仁去斑
取杏仁膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之后，可以看見顯著的祛斑效果。特別是有黃褐斑的地方，堅持使用即可有效消除黃褐斑。
7、胡蘿卜汁祛斑法
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

首先調(diào)節(jié)生活小習慣

積極向上的應對心態(tài)，積極樂觀的心，對色斑的淡化具有很好的推行動用，切莫浮躁，要保持一個樂觀、愉快的心情。良好的生活習慣，飲食要清淡，切莫吃太多辛辣油膩食物，另外做好防曬，注意電腦輔助的防范。

1.睡眠與飲食對皮膚很重要。吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深的食物.

2.夏季應適當補充糖分，肝、腎、脾等器官都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

3.防曬，因為皺紋和斑點大部分因為紫外線照射引起。

4.多喝水、多喝湯、多吃水果，多攝取蛋白質(zhì)和維生素。例如：蘋果，香蕉等。

5.每天早晚洗臉時，水中加入一兩勺白醋，調(diào)勻后再開始洗臉，擦干后再抹上密肌霜在斑點上，是可以祛斑的，這些都是需要堅持的。

喝阿膠能祛斑美容嗎

平時可以把阿膠泡開，然后將壓縮面膜放在阿膠中浸透，然后敷在臉上就可以了，阿膠中含有豐富的膠原蛋白和微量元素，多用來敷臉能幫助很好的起到祛斑美容的作用，另外也可以在阿膠中加一些蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，用蜂蜜跟阿膠敷臉祛斑的效果會更好，除此之外平時也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣能幫助很好地補充身體中的個維生素，對祛斑美容也會有一定的效果。

阿膠祛斑美容有用嗎

阿膠祛斑美容有用嗎

　　阿膠祛斑美容有用嗎，人們常說吃阿膠可以祛斑美容，是因為阿膠有補血的功效，貧血的人面無顏色，通過補血，顏面有了血色，肌膚也顯得細膩有光澤，接下來一起了解阿膠祛斑美容有沒有用吧！

　　阿膠祛斑美容有用嗎1

　　 怎樣用阿膠祛斑美容

　　 1、阿膠白皮粥

　　材料：阿膠、桑白皮、糯米、紅糖

　　做法：將桑白皮洗凈，放入砂鍋中熬汁，取汁液備用。把糯米洗凈后加清水煮，10分鐘后加入桑白皮汁、阿膠，煮熟后用紅糖調(diào)制食用。

　　 2、阿膠雞蛋湯

　　材料：阿膠、雞蛋

　　做法：把阿膠加水煮融，在煮的同時倒入雞蛋汁，打成蛋花，加入少許食鹽服用。

　　 阿膠祛斑美容有用嗎

　　一是化驗有貧血指標的人，二是化驗正常但有貧血癥狀的人，如頭暈眼花、心慌氣短、腿軟乏力、下眼瞼蒼白、面色萎黃，女性月經(jīng)過多等。

　　不過兩類人服食阿膠的方法應當有所區(qū)別：有貧血指標的人，一定要和補氣的黨參、黃芪、當歸等藥材一起服食，以加強補血。

　　 阿膠的功效與作用

　　阿膠具有補血滋陰、止血潤燥之功效。內(nèi)服阿膠可以促進體內(nèi)血紅蛋白和紅細胞的增長速度，達到顯著的補血功效，對于血虛體質(zhì)的人來說，阿膠是很好的補血圣品，臉色發(fā)白，有眩暈心慌癥狀的人適合食用阿膠。

　　阿膠還可以止血，對于吐血、尿血、便血和妊娠期出血等癥狀，阿膠具有一定療效。

　　阿膠具有滋陰潤燥的功效，在秋冬干燥季節(jié)時，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)的疾病，這時就可以用阿膠來進行滋補，阿膠還能緩解心煩、失眠等癥狀。

　　 阿膠的適用人群有哪些

　　由于阿膠具有強勁的補血功效，因此十分適合貧血和身體虛弱的人食用，中老年婦女、腫瘤患者和腦力勞動者都適合通過阿膠來進補身體。阿膠還能幫助孕婦保胎安胎，因此在懷孕期間可以適當食用阿膠。女性月經(jīng)不調(diào)也可以適量服用阿膠。其實對于正常人來說，只要在日常飲食中注意營養(yǎng)搭配，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就可以保持自身的氣血充沛，無需專門服用阿膠。

　　 哪些人不適合吃阿膠美容

　　阿膠營養(yǎng)豐富，補血功效強勁，而且還能幫助女性美容養(yǎng)顏，但是卻不適合一些人食用。首先，孕婦、高血壓和糖尿病患者就需在醫(yī)師的'指導下服用，以免損傷身體。其次，脾胃虛弱、感冒病人和兒童都不宜服用阿膠。

　　另外，過敏體質(zhì)的人也需要特別注意，觀察自己是否對阿膠過敏。正在服用其他藥品的患者，在服用阿膠前要先需要咨詢醫(yī)師

　　阿膠祛斑美容有用嗎2

　　 阿膠雞蛋湯

　　阿膠10克，雞蛋1個，將阿膠用300毫升水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許食鹽調(diào)服。有養(yǎng)血因、紅潤容顏功效。

　　 阿膠黃酒

　　阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用于一般血虛癥。

　　 人參、桂圓阿膠膏

　　阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。

　　 芝麻、核桃阿膠膏

　　阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。當然如果你怕麻煩可以直接買即食阿膠糕，要買藥食同源、漢方經(jīng)典的阿膠糕，效果好點，其次要買有品牌的，如有宣傳食養(yǎng)天年，那就是三保險的好阿膠了，目前市場有好像有一個牌子是恒什么好像是有這樣三保險的阿膠糕。

　　 蜂蜜阿膠膏

　　將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用。每天吃適量的食養(yǎng)天年核桃芝麻阿膠糕，加蜂蜜水，每日服一次，對身體好；在現(xiàn)代生活中，越來越多的女性開始重視阿膠的補血保健作用，

吃阿膠能淡斑嗎

阿膠可以補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

臉上長斑可以試試這些祛斑小偏方：

①每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。

②取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。

將黃瓜切成薄片。大米淘洗干凈，生姜拍碎。

鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜，燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

③檸檬汁加奶：定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

飲食方面。多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。然后就是少吃辣的，刺激性的食物，以及做好防曬，出門前一定要抹防曬霜，此外，減少使用化妝品，保持良好生活作息。

如何用東阿阿膠來美容

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解析:

美容藥膳“阿膠羹”

據(jù)說，古代四大美人里面，楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾經(jīng)這樣描寫過關(guān)于楊貴妃的皮膚，說“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”， 凝脂就是說楊貴妃的皮膚非常細嫩光滑。

一到秋季，很多人明顯地感到皮膚干燥，另外就是面色不太好，所以很發(fā)愁。那么，為什么楊貴妃的皮膚就那么好呢？她是怎么保養(yǎng)的呢？

據(jù)北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師 陳彤云講，楊貴妃為了皮膚的漂亮，天天都吃阿膠。

今天要給大家推薦的這道藥膳“阿膠羹”，據(jù)說就是當年楊貴妃常吃的那種，而且也是個民間驗方。

制作“阿膠羹”需要準備的原料有：阿膠250克，黃酒450克，核桃肉150克，黑芝麻150克，冰糖250克。先把阿膠敲碎，再搗成碎塊兒，再用黃酒浸泡上兩三天左右。

黃酒是中藥所離不開的。《漢書》上說：“酒是百藥之長”。那么黃酒又是中藥丸散膏丹中最主要的一個輔助材料。《本草綱目》談到，黃酒能夠通血脈、活血，養(yǎng)血，而且它還能夠潤皮膚。為什么要用它來制作丸散膏丹呢？因為通過它加強了藥性，很快能使藥達到全身。《本草綱目》中有六十多種藥酒，都是用黃酒浸泡的。黃酒我們每個人都可以適量地喝，適量的黃酒對人體有好處的。它是潤皮膚，是活血的。

阿膠羹的具體做法：直接把黑芝麻倒進鍋里干炒，等到黑芝麻的香味溢出來就可以裝盤了。這時把已經(jīng)用黃酒泡化的阿膠攪勻后，再倒進事先煮開的水里，放進冰糖一起熬。利用熬阿膠的時間，把核桃仁拍碎備用，炒熟的黑芝麻也用同樣的方法切碎備用。然后把碎黑芝麻和碎核桃仁放進鍋里攪勻，然后上火，熬成糊狀，就可以盛出來了。等阿膠冷卻了以后，就會成凍狀，每天早晚各吃一勺。

中國人使用阿膠已經(jīng)有兩千多年的歷史了。最早的記載始于《神農(nóng)本草經(jīng)》，古方是用含膠率很高的山東黑驢皮，在炭火上熬煉七七四十九天，才能取得真膠。真膠濃縮成固體，切成長方形的塊兒就是阿膠。質(zhì)量好的阿膠很容易敲碎，味道有點甜，沒有腥氣。

阿膠味甘平，有補血的作用。通常把阿膠叫做“補血圣藥”。吃了阿膠的確是不一樣，那么我的病人常常有這樣的病人，就是遇到月經(jīng)不太好，月經(jīng)量少，來的時候點點滴滴的，一兩天就結(jié)束的，那么就給用一些阿膠，很快月經(jīng)量多，而且面色馬上就變得亮了，而且紅潤了。

不是所有的女性都適合吃這道阿膠羹，比如脾虛的人大便都比較軟，容易溏便，這些人就不適宜吃。還有就是如果體寒怕冷的人，可以加一點桂圓，腎虛的人也可以再配上一點枸杞。

另：

阿膠雞蛋湯

阿膠10克，雞蛋1個，將阿膠用300毫升水煮溶，倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯，加少許食鹽調(diào)服。有養(yǎng)血因、紅潤容顏功效。