學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)三篇

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇1

7月21-23日，我在重慶第七中學(xué)參加了為期三天的新課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)，此次

培訓(xùn)的指導(dǎo)思想是為了進(jìn)一步提升我們中小學(xué)教師的課改理念，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，

加強(qiáng)教師對(duì)新課程的理解，掌握新課程的教學(xué)要求，提高教師駕馭新教材的能力，

提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步深化課程改革。經(jīng)過這次的培訓(xùn)令我感觸很大，下面

將談?wù)勎业囊恍└惺埽?/p>

本次培訓(xùn)由市教研室的主持，由北京教育學(xué)院教授張維善主講，主要內(nèi)容是：

1.課標(biāo)解讀.2.教材分析.3.由其它學(xué)校的幾位優(yōu)秀教師介紹他們?cè)诮虒W(xué)中的一

些先進(jìn)的教學(xué)理念，這大大地開擴(kuò)自己實(shí)視野的眼界，比如，周智良老師在介紹

陳詳老師的時(shí)說他沒有想到“牛頓第一定律”還可以這樣上，又如,危明老師在

教學(xué)中的教學(xué)方法和考法(例如，我們建橋時(shí)為什么要建凸橋而不建凹橋的原因，

并且不能用物理知識(shí)解譯)等等，這些都是自己在教學(xué)過程中所沒有想到或沒有

去想的，還有就是周智良老師在最后一天有的培訓(xùn)中所展示出的一些素材的圖

片，體現(xiàn)出一個(gè)物理老師對(duì)周圍事物敏銳的觀察能力，這些都自己所欠缺的。通

過此次培訓(xùn)從很大程度上說是更新了自己的教學(xué)觀念，我更加深刻地體會(huì)到自己

有很多東西要去學(xué)習(xí)。怎樣才能很好地適應(yīng)新課改呢?怎樣才能在教學(xué)過程中給

學(xué)生營造一個(gè)良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關(guān)系?怎樣才能引

導(dǎo)學(xué)生的情感處于積極的、自由的、寬松的心理狀態(tài)，能自主的參與課堂教學(xué)，

使課堂氣氛活躍?我認(rèn)為要解決這些問題就需要自己不斷去積累，不斷去學(xué)習(xí)探

究。

一、教師在新課改中的作用

因?yàn)樾抡n改要培養(yǎng)學(xué)生具有以下的能力：

1、具有終身學(xué)習(xí)的愿望和能力，掌握適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需要的基礎(chǔ)知識(shí)和基本

技能，學(xué)會(huì)收集、判斷和處理信息、創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力;

2、具有強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，

初步具有獨(dú)立生活的能力、職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)精神和人生規(guī)劃能力;

3、正確認(rèn)識(shí)自己，尊重他人，學(xué)會(huì)交流與合作，具有團(tuán)隊(duì)精神。

而教師是新課程的實(shí)施主體。新課程最終要落實(shí)到教學(xué)中來，沒有教學(xué)，新

課程終究只是一個(gè)靜態(tài)的方案，而不會(huì)是現(xiàn)實(shí)的課程。而教師恰是實(shí)施新課程的

主體，任何其他人，如專家、各級(jí)教育行政人員，等等，不管對(duì)新課程有多么熱

心、有多么關(guān)注，都不能代替教師的實(shí)踐。

教師一是要意識(shí)到自己所肩負(fù)的重任，用自己的創(chuàng)造性實(shí)踐去實(shí)現(xiàn)新課程;

二是要對(duì)自己的以往的和當(dāng)下的實(shí)踐滿懷信心，要認(rèn)真分析以往教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與不

足的基礎(chǔ)上，借著新課程的契機(jī)，發(fā)揚(yáng)光大以往的優(yōu)點(diǎn)，改造乃至克服以往的不

足。那種認(rèn)為新課程要一切都是新的，以往的做法都是陳舊的、不適應(yīng)新課程的

想法是不正確的，也不利于新課程的開展。

二、新課改對(duì)教師素質(zhì)的要求

1、教師角色的轉(zhuǎn)變

新課程的實(shí)踐要求教師轉(zhuǎn)變角色觀，這是新課程改革的關(guān)鍵。新課程下要求

教師和學(xué)生是共同的學(xué)習(xí)者，這應(yīng)該說是教師與學(xué)生的真正平等階段，在這個(gè)階

段里，要求教師在課堂教學(xué)中，教師和學(xué)生是平等的學(xué)友關(guān)系，只有做到這一點(diǎn)，

教師和學(xué)生才能做到真正的平等地學(xué)習(xí)和交流，課堂的氣氛也才能真正地開放和

活躍起來。其實(shí)，師生平等是社會(huì)發(fā)展的必然，也是新課改的要求，新課程強(qiáng)調(diào)，

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。

2、教學(xué)方法的革新

教育的重要目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，科學(xué)課程應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)這兩者的結(jié)合，突出

科學(xué)探究的學(xué)習(xí)方式。教師在教學(xué)中應(yīng)該強(qiáng)調(diào)探究的過程和方法，注重“創(chuàng)造力”

的培養(yǎng)，主張變革傳統(tǒng)的教學(xué)，教師的作用不再是單純的講授知識(shí)，而是鼓勵(lì)、

指導(dǎo)學(xué)生去探索和發(fā)現(xiàn)，把教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性有機(jī)地融合在一起。在

教學(xué)中，教師不再是命令學(xué)生學(xué)習(xí)，而是傳授學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，

不再讓學(xué)生被動(dòng)地去學(xué)習(xí)，而是主動(dòng)地去探索。

3、教學(xué)手段的革新

以多媒體應(yīng)用技術(shù)為代表的現(xiàn)代教育技術(shù)，正在迅速地改變著課堂的教學(xué)模

式，成為促進(jìn)科學(xué)質(zhì)量的重要突破口。多媒體等計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)在科學(xué)教學(xué)是具

有掛圖、投影片等教學(xué)手段無法替代的優(yōu)越性。然而，這就要求科學(xué)教師，應(yīng)當(dāng)

盡快掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)和基本操作，以及教學(xué)軟件的制作等。才能更好地為教

學(xué)服務(wù)。事實(shí)上，只有充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，才能為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供

豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。從這種意義上來說，充分利用現(xiàn)代信息

技術(shù)，是教學(xué)發(fā)展的時(shí)代要求。

4、業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高

教師必須具有系統(tǒng)的完整的科學(xué)專業(yè)知識(shí),這是從事科學(xué)教育所必備的素

養(yǎng)。其次，要了解相關(guān)學(xué)科知識(shí)?，F(xiàn)代社會(huì)正逐漸進(jìn)入“信息社會(huì)”，社會(huì)各部

門的工作也逐步從大工業(yè)時(shí)代分工細(xì)密的專業(yè)化進(jìn)入信息時(shí)代的綜合化，學(xué)科之

間互相滲透。傳統(tǒng)學(xué)科界限越來越模糊，僅靠上述狹窄的專業(yè)知識(shí)已很難應(yīng)付現(xiàn)

代教學(xué)需要，所以教師要開闊本學(xué)科視野，需具備與科學(xué)相關(guān)的基本知識(shí)等，還

需了解科學(xué)與其他有關(guān)學(xué)科的橫向聯(lián)系及發(fā)展。使社會(huì)科學(xué)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)、

系統(tǒng)科學(xué)知識(shí)，有機(jī)地結(jié)合形成比較完整的基本知識(shí)。

誠然，新課程要求教師不再單純是知識(shí)的傳授者，更應(yīng)該是學(xué)生學(xué)習(xí)的織者、

反思性實(shí)踐者以及課程與教學(xué)的研究者。長期以來，教師已經(jīng)習(xí)慣于傳授式，習(xí)

慣于按照預(yù)設(shè)進(jìn)行教學(xué)，已經(jīng)形成了一種思維模式和教學(xué)習(xí)慣，教師要一下子改

變這種習(xí)慣，并不是一件輕而易舉的事情。但是，我們可以慢慢地改變，逐漸有

意識(shí)地改變?cè)瓉淼慕虒W(xué)行為和習(xí)慣。大家首先在觀念上理解、接受了新課程的理

念，那么，思想支配行動(dòng)，我們的教學(xué)習(xí)慣就會(huì)不斷改變，逐步達(dá)到新課程的要

求。

總之，物理教學(xué)是基礎(chǔ)教育的一部分，這就決定了我們的課堂教學(xué)必須著眼

于為學(xué)生未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)，教師需要在新課改過程中不斷地學(xué)習(xí)，不

斷地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地提高自身的素養(yǎng)。唯有這樣才能滿足新形式

下社會(huì)的需要，才能培養(yǎng)出符合時(shí)代要求的人才，才能更好地完成我們身上肩負(fù)

使命。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇2

.具有良好的職業(yè)素質(zhì)和較高的職業(yè)技能是構(gòu)成二十一世紀(jì)，面向現(xiàn)代化企

業(yè)生產(chǎn)、管理一線的高素質(zhì)技術(shù)人員的兩個(gè)基本要素。職業(yè)素質(zhì)的提高與職業(yè)技

能的掌握都具有養(yǎng)成教育的特征，應(yīng)該貫穿到教育的整個(gè)過程。電子工藝實(shí)訓(xùn)是

根據(jù)電子信息類高級(jí)人才所需的能力結(jié)構(gòu)而規(guī)劃的，是技術(shù)基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練，也

就是為了培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能力而開設(shè)的。電工電子實(shí)訓(xùn)目標(biāo)就是：“培養(yǎng)學(xué)生的職

業(yè)素質(zhì)和培訓(xùn)學(xué)生的職業(yè)技能?！甭殬I(yè)技能培養(yǎng)的內(nèi)容包括電工電子基本操作能

力、電工電子基本操作能力、電子電工基本工程能力。使學(xué)生了解和掌握電子產(chǎn)

品制造、工藝設(shè)計(jì)系統(tǒng)集成與運(yùn)行維修所具備的基本操作能力、識(shí)圖能力、簡(jiǎn)單

電路的制作及電子產(chǎn)品輔助開發(fā)能力。

本次實(shí)訓(xùn)，我們一共做了六個(gè)項(xiàng)目，分別是：

一、三相異步電動(dòng)機(jī)正反轉(zhuǎn)控制通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)我們掌握了控制電路的接線

及檢查的方法。學(xué)習(xí)了低電壓電器的有關(guān)知識(shí)，了解其規(guī)格，型號(hào)及使用方法。

掌握了三相異步電動(dòng)機(jī)的正反轉(zhuǎn)控制電路的工作原理，了解控制電路的基本環(huán)節(jié)

的作用。

二、三相異步電動(dòng)機(jī)的星形-三角形減壓起動(dòng)控制通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)掌握了三

相異步電動(dòng)機(jī)的星形-三角形減壓起動(dòng)的工作原理，加深了對(duì)控制電路的基本環(huán)

節(jié)的作用的了解。也了解了繼電器的結(jié)構(gòu)、使用方法、廷時(shí)時(shí)間的調(diào)整及在控制

系統(tǒng)中的應(yīng)用。

三、白熾燈的雙開關(guān)控制及日光燈的安裝通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了白熾

燈的兩地控制方法。學(xué)會(huì)了日光燈的安裝。

四、整流濾波穩(wěn)壓電路通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我們熟悉了線性集成穩(wěn)壓電路的工

作原理和特點(diǎn)。掌握三端固定及三端可調(diào)輸出電壓的集成穩(wěn)壓器的使用。學(xué)習(xí)了

測(cè)量集成穩(wěn)壓電源的技術(shù)指標(biāo)的方法。結(jié)合直流穩(wěn)壓電源的制作、調(diào)試，練習(xí)和

掌握電路板的焊接。

五、單管放大電路通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我們能夠識(shí)別相關(guān)的電子元器件。檢測(cè)

其能否正常工作。能夠正確使用電烙鐵。熟練焊接電路板。能夠?qū)﹄娐钒暹M(jìn)行檢

測(cè)，對(duì)電路板進(jìn)行故障徘除。通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我們也了解了放大器的原理。

六、RC正弦振蕩電路通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)，我們能夠識(shí)別相關(guān)的電子元器件，

檢測(cè)其能否正常的工作。能夠?qū)﹄娐钒暹M(jìn)行檢測(cè)，對(duì)電路的故障進(jìn)行排除。

通過了為期兩周的電子電工實(shí)訓(xùn)，我確實(shí)是學(xué)到了很多知識(shí)，拓展了自己的

的視野。通過這一次的電子電工實(shí)訓(xùn)，增強(qiáng)了我的動(dòng)手打操作的能力。記得我在

讀高中的時(shí)候，我?guī)图依锇惭b一個(gè)開關(guān)控制電路，由于自己的動(dòng)手能力不夠強(qiáng)，

結(jié)果把電路接成短路，還好因?yàn)殡娐吩妊b有保險(xiǎn)絲，才沒有造大的安全事故。

而通過這一次的電子電工實(shí)訓(xùn)，我就掌握了日光燈電路的安裝，學(xué)會(huì)了白熾燈的

兩地的控制方法。也學(xué)習(xí)了一些低壓電器的有關(guān)知識(shí)，了解了其規(guī)格、型號(hào)及使

用的方法。更主要的是，我還學(xué)會(huì)了電路的接線及檢查的方法。

在后面的幾個(gè)實(shí)訓(xùn)的項(xiàng)目里有用到了一些常用的電子元器件，所以通過了實(shí)

訓(xùn)，我能夠識(shí)別相關(guān)的電子元器件，如電阻器、電位器、電容器、二極管、晶體

管和三端集成穩(wěn)壓器等常有的電子元器件。知道了它們的形狀、它們的分類、它

們的型號(hào)規(guī)格、它們的用法以及如何檢測(cè)這些電子元器件的好壞。

通過了這兩周的電子電工的實(shí)訓(xùn)，也培養(yǎng)了我們的膽大、心細(xì)、謹(jǐn)慎的工作

作風(fēng)。由于前面的三個(gè)實(shí)訓(xùn)是通過接上日常低壓電路來完成的，所以就要講求用

電的安全，不許用手觸及各電氣元件的異電部分及電動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)動(dòng)部分。也要求操

作的時(shí)候要心細(xì)、謹(jǐn)慎，避免觸電及意外的受傷。在后面的幾個(gè)實(shí)訓(xùn)中用到了電

烙鐵，也是要求學(xué)生掌握電烙錢的正確使用的方法，避免意外的受傷。

通過這一次的電子電工的實(shí)訓(xùn)，也培養(yǎng)了我們的規(guī)范化的工作作風(fēng)，以及我

們的團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)的精神。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇3

__團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)結(jié)束了，給我留下的除了胳膊的酸痛，全身的疲憊以外還有心靈

上的感悟。除非親身經(jīng)歷，否則你絕不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人，

當(dāng)團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮的淋漓盡致時(shí)，你往往會(huì)完成許多“不可能”的任務(wù)。

經(jīng)過訓(xùn)練，我深深體會(huì)到信任、勇氣、智慧，協(xié)作配合都是實(shí)際工作和生活

中缺一不可的，也是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)所在。

兩天一夜的封閉式練訓(xùn)，培訓(xùn)方式獨(dú)特，對(duì)我的心靈震撼很大。我認(rèn)為，無

論是心靈深處的觸動(dòng)，還是淋漓盡致的洗滌心靈的過程，對(duì)人生的感悟,對(duì)超強(qiáng)

團(tuán)隊(duì)凝聚與合作意識(shí)以及對(duì)我們今后的工作和生活都有著指導(dǎo)性的幫助。

1、心存感恩，生活會(huì)絢麗多姿

《感恩的心》是一首很美的音樂，很美的歌詞，也可以用無聲的語言來表達(dá)

它深刻內(nèi)涵的一首歌。回想著曾經(jīng)所發(fā)生的一切，正如老師所說：如果我們都有

一顆感恩的心，世間都會(huì)充滿愛。一個(gè)充滿感恩、充滿微笑、充滿快樂的世界又

有什么讓我們不可戰(zhàn)勝的呢？

在這里我要深深感謝我的父母、老師、朋友、還有每天一起工作的同事，是

您們給予我愛與關(guān)懷、是您們給予我知識(shí)、是您們給予我一顆友愛的心、我還感

謝給予我生存空間的所有人!

2.勇于承擔(dān)責(zé)任

在進(jìn)行“報(bào)數(shù)”這一項(xiàng)目時(shí)，由于某些原因，我們接連出錯(cuò)，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖主動(dòng)

承擔(dān)責(zé)任，隊(duì)友們也展開了自我批評(píng)，為下一次的活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。試想，如果

大家都不主動(dòng)找出自己的失誤而都去抨擊別人，那就和我們工作中相互推委、扯

皮的情況一樣，是不能提高工作質(zhì)量的，我認(rèn)為，寬松的環(huán)境、寬容的態(tài)度是讓

人勇于承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)。只有這樣，在不斷地反思和總結(jié)中升華自己的靈魂，才

能找出問題的癥結(jié)。

3.不找任何借口去逃避安排的任務(wù)

在“我=團(tuán)隊(duì)”環(huán)節(jié)中，“齊眉棍”的游戲讓我感悟：任務(wù)的完成，要靠我

們團(tuán)隊(duì)的每一位成員。當(dāng)隊(duì)長根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)安排任務(wù)時(shí)，如果我們?yōu)榱藗€(gè)人

利益找諸多借口推委，那么再簡(jiǎn)單的任務(wù)也是不可能完成好的。一個(gè)巴掌拍不響，

萬人鼓掌聲震天。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，如果大家勁不往一處使，想要快速前進(jìn)是根本

不可能的。

4.集體的利益高于一切

在這次培訓(xùn)中，很多隊(duì)員都哭了，我也不例外。大家都是因?yàn)楦袆?dòng)和震撼才

流下了激動(dòng)的淚水。在“跨越生死線”這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目中，我們每一位隊(duì)員都在別

人的幫助下逃離了“電網(wǎng)”。也許你會(huì)覺得太夸張了，你會(huì)說這不過是個(gè)游戲，

沒有電網(wǎng)，也不用面對(duì)死亡。可是，這可是一種精神啊，看看他們孤單的背影，

眼淚流了下來。無論做什么事情，我們都應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，所以當(dāng)最后一名隊(duì)員也

完成任務(wù)時(shí)，我們內(nèi)心的自豪感和成就感流露在大家激動(dòng)的淚光中。

我想說的是：團(tuán)隊(duì)是個(gè)大熔爐，我們每個(gè)人都在其中鑄造自己。只有我們團(tuán)

結(jié)起來，這世上就沒有跨不過的坎。我相信：振興小學(xué)是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我作為

其中一員而感到驕傲。我愛這個(gè)團(tuán)隊(duì)，更愛團(tuán)隊(duì)里的兄弟姐妹?；叵搿褒R眉挑桿”

環(huán)節(jié)中，許多人自信的認(rèn)為那會(huì)是幾秒鐘就可以完成的事。但就在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)

還沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)做好的那一刻，相信每個(gè)人的心都是被震憾的！是啊，只有一兩

個(gè)人做好是不夠的，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，既然是團(tuán)隊(duì)，那么就該是一家人。試想如果

是在學(xué)校，因?yàn)槟硞€(gè)人自身的問題，而學(xué)校的印象大打折扣，那該是多大的損失，

又該如何挽回呢？細(xì)節(jié)決定成敗！所以每個(gè)人對(duì)身邊的任何人和事都應(yīng)留心并盡

有一份責(zé)任；一個(gè)團(tuán)隊(duì)一條心，事情才可以圓滿的完成，我終于懂得了齊心協(xié)力

是何等的重要。“齊眉棍”和“電網(wǎng)逃生”兩個(gè)游戲，給我的感覺就是把弱小的

個(gè)人融入強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，用信任對(duì)待團(tuán)隊(duì)，相信團(tuán)隊(duì)，也讓我知道什么是責(zé)任，

一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮盡的，只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人都真

誠地團(tuán)結(jié)起來，才能把團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮得無窮無盡。

整個(gè)培訓(xùn)過程中，最觸動(dòng)我內(nèi)心靈魂的是游戲“報(bào)數(shù)游戲”。在這一環(huán)節(jié)中，

隊(duì)長為了兌現(xiàn)承諾，也為了超越自我，強(qiáng)忍著疼痛，依舊全力以赴的堅(jiān)持時(shí)，我

深刻體會(huì)到當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的不易和所肩負(fù)的責(zé)任，那時(shí)的氛圍，那時(shí)的激情，以及那時(shí)

的'感動(dòng)讓我再次震撼，堅(jiān)持不懈，全力以赴，超越自己，自己常掛嘴邊卻無法

觸及到。這一次培訓(xùn)給我的人生道路帶來一些改變，不是身體上的而是思想上的。

首先，要互相信任。信任，是一個(gè)莊重而神圣的詞匯，它需要彼此用心溝通，

以誠相待，發(fā)揮集體智慧，互相鼓勵(lì)，協(xié)調(diào)分工，認(rèn)可他人。個(gè)人的力量是非常

有的，集體合作才可以排山倒海，激發(fā)出無限動(dòng)力，充分利用身邊現(xiàn)有的資源，

并將之組織起來，一起把工作做好，尤其在團(tuán)隊(duì)中，信任是必須的，我們只有互

相信任，才能有共同的理想和追求。各懷心思的人，怎么會(huì)有共同的奮斗目標(biāo)？

又怎能相互抉擇，同舟共濟(jì)？所以，作為團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員，要想自己的目標(biāo)實(shí)

現(xiàn)，要想團(tuán)隊(duì)成績(jī)__，請(qǐng)拿出你的誠心，彼此信任吧！

其次，要不斷溝通。兩天一夜當(dāng)中似乎總被一些東西感動(dòng)著，感動(dòng)之后我覺

得人與人之間需要溝通，需要心靈上的真誠溝通，只有溝通我們的距離才可能縮

短，才可能是零距離，信息的傳遞就像一座橋，有了橋，但你不過去，還是無法

溝通；沒有了橋就更無法溝通了，我們同事之間和家人之間都需要溝通，從溝通

中獲得相互理解，理解增進(jìn)我們的感情，只有這樣才能打造一個(gè)強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，

團(tuán)隊(duì)精神才能體現(xiàn)地淋漓盡致。

再次，挑戰(zhàn)自我，相信自我。個(gè)人所處不同環(huán)境，從事不同工作的時(shí)候，首

先要樹立信心，勇于挑戰(zhàn)自我。在活動(dòng)中讓我清醒地認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，不要被

一些表象所迷惑，朝著目標(biāo)堅(jiān)定前進(jìn)，成功就在面前。

最后，分工明確，周密計(jì)劃，認(rèn)真執(zhí)行。注重細(xì)節(jié)，講究科學(xué)方法，依賴整

體的智慧，克服困難，我們的團(tuán)隊(duì)必會(huì)無往而不勝，作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者要時(shí)刻不忘

肩上的重任，作為被領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該體會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)者的壓力，努力工作，盡力配合，各

盡其職。

兩天一夜的培訓(xùn)很短暫，只是我生命中短暫的一次停留，但它給我的觸動(dòng)，

給我的思考，給我的裨益，將是我一生所受用不盡的，我完成了一次思想的蛻變，

不是說蛻變的過程是痛苦的嗎？那破繭高飛的蝴蝶美不美？我堅(jiān)持，我自信，是

的，心就是一個(gè)人的翅膀，心有多大，世界就有多大，選擇我愛的，愛我所選擇

的，這是一次心靈的洗禮，我們生活中每一個(gè)人都值得去感恩。

12月3日

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