梭子魚怎么做好吃
梭子魚怎么做好吃
梭子魚好吃做法如下:
用料:梭魚5條、豆瓣醬1勺、植物油1勺、料酒2勺、醬油2勺、鹽適量、蔥花適量、糖1勺、蒜4瓣、姜絲少許、花椒少許
步驟:
1、首先把食材備好,梭魚先用刀刮干凈魚鱗,再去除內(nèi)臟后,用自來(lái)水反復(fù)沖洗干凈,且準(zhǔn)備好姜絲、蒜片、蔥花。
2、起鍋熱油,下花椒、姜絲、蒜片爆香。
3、再放入豆瓣醬,轉(zhuǎn)小火慢慢炒香后,加入蔥花。
4、鍋中倒入適量的清水,轉(zhuǎn)大火煮至沸騰。
5、這個(gè)時(shí)候放入洗凈的梭魚,淋上料酒、生抽。
6、再放入糖和少許的鹽調(diào)味,大火燒開。
7、蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢慢燜至湯汁濃稠。
8、大火收汁
9、醬燜梭魚成品圖
怎么燉梭魚怎么做好吃
香煎梭子魚怎么做好
梭子魚怎么做好吃
的做法,茄子燒梭魚怎么做好吃,茄子燒梭魚的家常做法?
茄子燒梭子魚的時(shí)候一定要注意先將梭子魚去鱗洗凈這樣可以去除腥味兒防止在制作的時(shí)候?qū)е滤笞郁~腥味過(guò)大由于梭子魚是屬于植物飼料為主的雜食性海魚,所以一定要刮去表面的泥梭子魚非常很有營(yíng)養(yǎng)但是一定要注意去除魚鱗防止魚腥做出來(lái)的茄子燒梭子魚味道不好。
將洗好的梭子魚切成塊準(zhǔn)備將蔥蒜,起鍋燒油,香干辣椒爆料然后再加入蔥姜蒜爆鍋加入白糖醬油將魚塊均勻的粘上醬料加水,然后加入料酒去腥放入適量的鹽和胡椒粉,這樣煮出來(lái)的梭子魚味道口感非常好,等到湯汁出來(lái)放入茄子這樣燒出來(lái)的茄子入味兒含含有營(yíng)養(yǎng)元素,梭子魚有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸和葉酸維生素而且脂肪比較低,使用以后多為不飽和脂肪對(duì)身體非常有好處。
茄子燒梭子魚最主要的就是梭子魚,由于梭子魚是飼料所以食用口感比較腥在制作的時(shí)候一定要注意去除腥味,盡量清洗干凈可以將取好的梭子魚切成塊出汁以后再加入茄子這樣茄子可以燉爛而且使用口感的時(shí)候非常好,梭子魚同意保護(hù)心臟而且對(duì)心血管這使用是非常好的食物而且梭子魚有保護(hù)心肌細(xì)胞的功效預(yù)防緩解心律不齊但是使用的時(shí)候最好要注意海鮮過(guò)敏者禁止食用,梭子肉里面含有豐富的維生素a鈣鐵磷的常吃魚對(duì)補(bǔ)血有很好的功效,而且梭子魚有豐富的鎂元素對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù),而且還可以預(yù)防高血壓心肌梗塞等心血管疾病,所以可以長(zhǎng)時(shí)間食用茄子燒梭子魚但是如果海鮮過(guò)敏的最好不要使用防止使用以后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀導(dǎo)致面部紅腫等現(xiàn)象。
本文發(fā)布于:2023-02-28 19:30:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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