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            雞蛋面的做法(雞蛋面的做法英語作文)

            更新時間:2023-03-01 09:01:12 閱讀: 評論:0

            雞蛋面怎么做才好吃

            好吃的雞蛋面做法如下:

            準備材料:雞蛋兩個、菠菜30克、掛面200克、鹽適量、水和油適量。

            制作步驟:

            1、將菠菜清洗干凈,切成長度為兩厘米的小段;

            2、將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,不斷攪拌至蛋清與蛋黃混合均勻;

            3、鍋中倒入食用油加熱,放入少許蔥花,后將攪拌均勻的雞蛋液倒入鍋中一同加熱;

            4、將雞蛋慢慢翻炒至九成熟時,將其盛出置于一旁備用;

            5、在鍋中倒入足量水,將水加熱至沸騰后將掛面與菠菜放入其中,小火加熱十五分鐘;

            6、十五分鐘過后,將面條與菠菜盛出,表面加上之前炒好的雞蛋即可。

            雞蛋面的營養價值

            面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

            雞蛋面的功效與作用

            雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

            1.護心:保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。

            2.健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

            3.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。

            適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

            4.抗癌抑癌:預防癌癥,降低癌變的發生率。

            5.安神除煩:鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經,從而使身心放松,避免緊張不安、焦躁易怒。


            雞蛋面怎么做

            雞蛋面的做法:

            主料:麥芯粉120克、雞蛋1個、水適量、鹵牛肉適量、牛肉湯適量、蔥花適量。

            輔料:鹽適量。

            步驟:

            1、面粉中加入1克鹽,先用筷子攪拌均勻。

            2、打入一個雞蛋,再加適量水,蛋液和水的總量不超過65克。

            3、先用筷子將面粉攪成面絮,然后用手壓拌成團,直到沒有散落的干粉。剛開始面團比較硬,不光滑,沒關系,靜置十幾分鐘。

            4、繼續揉面幾分鐘,如果還是不夠光滑,再靜置一會。我是靜置了兩次,加上第一次一共揉了三次,面團就很光滑軟和了,比耳垂稍微硬一點點點。然后用保鮮膜蓋上,冰箱冷藏過夜。

            5、第二天一早,先把面團拿出回溫到室溫,然后搓成大圓條,塞進壓面槍的壓面桶里。

            6、組裝好壓面槍。水燒開后,直接將面條壓到水里。

            7、面條煮四五分鐘,用筷子能輕松夾斷就差不多了。

            8、將煮好的面條撈到面碗里。

            9、澆上牛肉湯,碼上幾片鹵牛肉,灑一點蔥花,就好了。或者根據自己的喜好調配底湯。


            雞蛋面的做法?

            雞蛋面做法1
            原料:
            雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g
            步驟
            1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻
              
            2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
              
            3、用清水煮面,煮好后裝到盤子里,留少許水在里面
              
            4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鐘
              
            5、蒸好后取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
              
            6、把雞蛋到入面的上面即可食用
            特點:需要原料少,需要器具少,清淡可口,清香撲鼻
            雞蛋面做法2
            1.先說炒蛋細節,適用于任何菜中的炒蛋哦:炒蛋時先不要放油,將鍋燒熱后再倒油,這樣可以防止雞蛋沾鍋。然后將鍋子拿起來轉一下,讓過的大部分都沾到油,也是防沾。炒蛋時最好用胡麻油,炒出的蛋色澤金黃味道也很香(除非你不吃胡油),雞蛋下鍋還未全熟時用鏟將蛋攪成蛋花,蛋花大小由個人喜好決定。雞蛋不要炒太老,因為一會兒還要再下鍋。如果想吃嫩一點的雞蛋可在打蛋時加一點點水或水淀粉。火侯:剛下過大火,差不多定形時中小火。
            2.盛出蛋后炒西紅柿時先要熗鍋(此時可以不用胡麻油),除了老姜還要加蔥花(和蒜末),爆香后加西紅柿,如果為了口感好,可以在切西紅柿時將皮扒掉。炒出汁水后加水加雞蛋一起煮,加調料。注意如果是味精就后加(出鍋前)因為味精不宜烹飪過久;雞精可以炒的時候就加。煮至西紅柿軟爛,汁水適量即可出鍋,出鍋前可淋香油。
            還可以在出鍋前放一些蒜末進去,攪拌一下就關火,這樣就有蒜香味。不討厭蒜香的朋友可以試一下,味道很不錯。
            3.炒西紅柿時還有另一種做法:可一切少許青椒絲/丁一西紅柿一起炒,青椒可以提香,味道也很好4.出鍋后也可以加一些水淀粉進去,記得要拌勻,這步也叫勾芡或打鹵。

            雞蛋面怎么做好吃,簡易雞蛋面的家常做法

            雞蛋面條的做法
            材料:面粉,雞蛋,鹽。
            做法:
            1、面粉+適量鹽,打入一個雞蛋。
            2、用筷子攪拌成雪花狀。
            3、揉成面團。
            4、用壓面機壓成片。
            5、第一次壓出來的面片粗糙了些,就卷起來。
            6、按壓一下。
            7、繼續壓成面片,如果不夠光滑,就卷起來按一下再回壓面機壓面片。差不多反復三四次吧,直到光滑勁道就OK。
            8、撒點面粉,壓成條狀。
            9、壓好的面條。
            10、為防止面條互相粘連,撒一些面粉抖一抖。
            11、鍋燒開水,加入少量鹽,下面條,煮熟。
            12、面條撈出來后,碼上蔬菜,加入調味料或者醬拌好即可。

            雞蛋面的做法

            雞蛋面做法1
            原料:
            雞蛋兩個,雞精1g,鹽3g,香油5g,掛面300g
            步驟
            1、在把雞精和鹽放進碗里,加入少量的水,拌勻
            正宗雞蛋面照片(20張)
            2、把雞蛋打入碗中,用筷子打到起泡
            3、用清水煮面,煮好后裝到盤子里,留少許水在里面
            4、把放雞蛋的碗放到鍋里,少沸水蒸3-5分鐘
            5、蒸好后取出,加入香油,用筷子把雞蛋拌開
            6、把雞蛋倒入面的上面即可食用
            特點:清香撲鼻
            ,需要原料少,需要器具少,清淡可口,
            雞蛋面做法2
            原料:面粉250克、雞蛋50克、水50克、鹽2克
            制作過程:
            1、所有原料混合在一起,用筷子把面粉和液體攪成疙瘩狀。
            2、用手揉成面團,面團很干,要有耐心把他們都揉成團,揉到光滑狀態。
            3、將面團搟成面皮,切成面條。

            雞蛋面的做法

              平日在家里餓著的`時候,很多人都會隨手就煮個青菜雞蛋面來填肚子。面條本來就是養胃的食物,主要含有蛋白質和淀粉,雞蛋營養豐富大家都清楚。雞蛋和面搭配,不僅有利于腸胃消化和身體吸收,而且營養全面。不過如今,單純的雞蛋面已經無法滿足吃貨們的心了,下面我們就推薦兩種常見的雞蛋面做法,看看哪種更合大家的心意!

               青菜雞蛋面

              原料:食材面條適量,雞蛋一個,青菜適量,榨菜一包,鹽適量,味精適量,醬油適量,醋適量

              制作步驟:

              1、鍋里放水,燒開,放入面條,可以放小許鹽。

              2、水再次開,把雞蛋打入鍋里。

              3、水滾時再加半杯冷水,再燒開加入青菜,榨菜等水開時,開小火悶1分鐘這樣就可以了。

              4、碗里根據自己的口味放入葷油,鹽,味精,醬油,醋就可以了。

              PS:雞蛋也可以先煎后煮,使得雞蛋的鮮香味充分融入面湯中,吃起來十分順口,讓人回味。

               西紅柿雞蛋面

              材料:龍須面適量,西紅柿適量,油菜適量,雞蛋適量,醬油適量,鹽適量,雞精適量,香油適量

              制作步驟:

              1、番茄洗凈去皮,切成小塊。

              2、把鮮姜洗干凈剁碎。

              3、把小油菜洗凈備用。

              4、鍋中放油爆香姜碎,然后放入番茄煸炒。

              5、翻炒至番茄軟爛,加上一點醬油。

              6、加入清水燒開。

              7、水開后下入龍須面。

              8、面條稍軟,打入一個雞蛋,不要攪拌。

              9、加入鹽調味,放入油菜。

              10、煮至面和雞蛋熟透,關火,放入雞精 香油即可出鍋。


            本文發布于:2023-02-28 19:46:00,感謝您對本站的認可!

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            標簽:做法   雞蛋   英語
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