如何自己剪長發
1、俯身頭朝下，讓頭發都掉下來。
2、把頭發捋順，找個皮筋在想要的長度那里扎起來。
3、用剪刀沿著皮筋平著剪。就可以了。
4、這樣剪出來的頭發有層次感，剪完是一個有弧度的V形，又方便易操作。
理發 ，(Hair care)，又名 頭發護理，常見的是修剪頭發，簡稱剪發，令人外觀清潔整齊，有美化外型、美容之功用。 理發可以是家庭生活活動，家屬及朋友互相幫助。不過理發也可視為七十二行之一種專業，是發廊、理發店的理發師之職業。
理發通常指基本的頭發護理，而頭發的美化則稱為美發。但除了剪發，"理發全套"可能包括洗頭、吹頭發、染發、恤發、定型、美甲、按摩等。
生理特性
頭發從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。頭發的生理特征和機能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。
毛囊為毛根在真皮層內的部分，由內毛根鞘、外毛根鞘和毛球組成，內毛根鞘在毛發生長期后期是與頭發直接相鄰的鞘層。內毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它決定毛發生長時截面的形狀。內毛鞘下部為三層：HUXLEY鞘、HENLE鞘和內毛根鞘表層。
在毛發角蛋白化以前，內毛根鞘與毛發一起生長，其來源均為毛囊底層繁殖的細胞。在接近表皮處，內毛根鞘與表皮和毛囊脫開。
毛乳頭是毛囊的最下端，連有毛細血管和神經末梢。在毛囊底部，表皮細胞不斷分裂和分化。這些表皮細胞分化的途徑不同，形成毛發不同的組分（如皮質，表皮和髓質等），最外層細胞形成內毛根鞘。在這個階段中，細胞是軟的和未角質化的。
皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂經皮脂管擠出，當頭發通過皮脂管時，帶走由皮脂管擠出的皮脂。皮脂為毛發提供天然的保護作用，賦予頭發光澤和防水性能。立毛肌是與表皮相連的很小的肌肉器官，它取決于外界生理學的環境，立毛肌能舒展或收縮。
溫度下降或腎上腺激素的作用，可把毛囊拉至較高的位置，使毛發豎起。
毛皮質是毛發的主要成分，由與毛發長軸平行的細長細胞所組成。在這些細胞中有約10毫米的張力細絲及纖維間基質，這些成分決定了毛發的主要生理化性狀。細絲由纖維蛋白所組成，其中50%的蛋白質呈螺旋狀結構，基質由含有豐富胱氨酸的非螺旋體蛋白組成。
這些蛋白質在毛囊下端合成，合成的最后階段的半胱氨酸轉變為胱氨酸。
毛發的物理性質與其化學組成有關。將毛發浸泡在水中，很快就會膨脹，膨脹后的重量比未浸泡前干重高40%左右，這種遇水膨脹現象說明毛發中幾乎純粹是蛋白質成分，而脂質含量很少。毛發具有較強的雙重性，這是由于細胞中細絲的排列與毛發長軸平行的緣故。
長發如何修剪
長發如何修剪，確定自己想剪的發型。在動手之前，先確定自己想要什么發型，做到心里有數就能減少出錯概率。
你可以先上網搜搜明星們的圖片，看看她們的發型如何。你也可以翻翻美發雜志，在許多藥妝店或者書店的雜志架上都能找到這些雜志。你可以站在鏡子前，將頭發擺弄出不同的長度看看效果，你也可以打印一張自己的照片，給自己畫不同的發型來挑選最適合的那個。
你可以找尋相關的手機應用軟件或者網頁，往平臺上傳自己的照片就能嘗試不同的發型。
不要草率決定。如果你想把現在的長發剪成短發，那么在動手之前至少先仔細考慮幾天。也許你那時只是心情不好，等心情恢復之后就會想念自己的長發了。
如果你想讓自己的發型大變身，那最好咨詢一下專業理發師，確保想要的發型真的適合自己。不過，你依然可以在家里自己修剪頭發。
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決定是干剪還是濕剪。大多數專業人士會建議濕剪，因為這樣更好控制和打理頭發。當然，也有理發師建議干剪，因為這樣你可以隨時看到自己最終的理發效果，遇到卷曲或者蓬亂的頭發時也好及時修剪。
如果你選擇濕剪，那先確定好理想的頭發長度，剪的時候要留出幾厘米的余地，因為頭發之后會收縮，看起來要比濕頭發更短。有人甚至說自己干濕頭發的長度能相差10厘米。
干剪容易剪得參差不齊。干剪需要用非常鋒利的剪刀。干剪很容易使刀刃變鈍，一剪刀下去沒法做到干凈利落，因而容易讓頭發參差不齊。
大多數專業理發師都選擇濕剪頭發，在頭發之后再進行精修。這樣你也有機會進行細微調整，確保剪發的效果。
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準備剪發。如果你決定濕剪，那就先洗凈并護理好頭發，用毛巾裹住頭發吸干多余水分，然后將濕發梳直。如果你決定干剪，那就將洗好的頭發吹干，按自己的習慣梳好頭發，盡量梳出自己喜歡的發型。
如果你通常會把頭發拉直，那在剪之前先把頭發拉直。
干剪之前頭發上不要用任何護發產品，否則就更不好控制剪出的效果了。
剪長發有什么講究?
剪發不僅影響了一個人的顏值，更與人的身體健康息息相關。
不良的剪發習慣還會影響人的發質、視力等。
頭發長短對運勢的人為影響
頭發自古來就很了不得，清朝時代，剃頭不剃頭可是關乎身家性命的大事情。現如今很多人一剪短頭發前途就堪虞，而留長發就好運不斷；
當然有人恰恰相反，留長發不如留短發，甚至光頭。因此有一說：十個光頭九個富。
注意，短發并不是人人都適合，一些人并不適合短發。盡管他們自認為長發麻煩，累贅，負擔，喜歡短發那種完全利落的感覺。實際上，長發才是他們的好運選擇。
1. 看個人喜好。短發最好每個月剪一次，因為短發一般只能維持一、兩個月，如果時間長了不剪，就會看起來邋遢。長發最長三個月剪一次，這樣既不會影響頭發的長度，還能維持頭發的光澤、改善發質。
2. 看個人發質。對于油性發質的人來說，頭發很愛出油、頭皮也很敏感，因此需要修剪的次數要多一些。而對于干性發質的人來說，頭發易干枯、變黃、變脆，剪發次數可以稍微少一點，但是修剪時要做補水和營養護理，從而可以滋潤頭發、保持健康靚麗。
3. 看年齡。頭發也有生長周期，一般每個月大約長一厘米，老年人長的速度比較慢，年輕人長的速度比較快，因此年輕人、小孩剪發要頻繁些。
怎么剪長發層次技巧
剪長發層次技巧如下：
一、買一把高質量的美發剪，附近的藥妝店或者化妝品店應該就能買到。
美發剪的價格大約在60至100元之間。最好選用刀片為6至7厘米長的小剪刀，因為刀片越短，越好操作。
二、洗干凈頭發，保持濕發狀態。如果才洗過頭發，那就不用再洗了，用清水把頭發噴濕即可。
三、將所有頭發高高梳至頭頂，然后用手緊緊抓住。
要記住，這種剪法剪去的頭發不會太長，但會削減發量使得頭發變得又長又薄。如果發絲較細且較稀，那這種方法可能就不太適合。
四、按自己的心意修剪頭發。可以抓住頭發，高高舉過頭頂，然后用剪刀開剪。
可以在前額發際線處捏出一縷頭發，決定好最短發層的具體位置，然后將這縷頭發重新歸位，這樣就知道該從哪兒下手修剪了
五、松開頭發，將頭發散開，用梳子梳理。
六、反方向抓住頭發，再次將頭發抓住高高舉起，這次是朝相反的方向。
七、修剪零散的頭發，再次抓起頭發高高舉過頭頂，在發尾處修剪多余的發絲。
八、將頭發散開，用梳子梳理。用梳子理順散開的頭發，梳出自己想要的發型。
怎么自己剪長發
1、把頭發梳好。把全部的頭發垂直，中分梳好。盡量按照頭的分位全部梳好，以免出現狗啃頭的現象。
2、把頭發梳到頭頂位置，然后用發圈綁好，盡量綁緊一點。
3、用剪刀剪掉。剪的時候要剪平，一刀剪過去，如果擔心一次剪不了，就慢慢慢慢的剪過去。但是一定要對齊，否則就出現層次不好的感覺。
4、把頭發梳下來，然后減發剪剪，頭發慢慢剪一點去。直到自己覺得頭發的密度合適為止。
5、修剪劉海。這個看個人喜歡可以，不剪也可以剪。可以用減發剪45度角斜剪也可以平剪。
6、全部剪完之后就可以洗頭發了。然后就可以看到一個相對短發一點的自己哦。
自己剪長發妙招
1、做好心理準備，如果你沒有完全的準備以及充分的心理建設，自己在家理發可是很危險的游戲，很可能一不小心第二天就沒法出門見人。
2、需要一把好用的剪刀，沒有專業剪刀的話，起碼要選擇鋒利的，請不要妄想用修眉剪來剪大片的頭發。
3、對著鏡子你只能看到正面，兩側和背面的頭發最好還是有朋友幫你把關，他們會及時修正你的錯誤，避免釀成大錯。
4、如果是第一次嘗試，不要挑戰高難度。從修剪劉海或者發梢開始吧，剪出層次和角度不是隨便想想就能達到的，十分考驗技術，所以第一次就試試統一長度的修剪技法。
5、夾箭時手指夾住頭發的部位，確定留發的長度。
6、夾起的每股頭發要平直，夾剪的每股頭發要注意相互銜接，既要注意夾起每股頭發的角度，避免脫節。
7、要了解剪發角度與層次的關系。層次是指頭發有次序的排列，其發梢呈一定的坡度，它是發型結構中的重要組成部分。修剪頭發的角度與層次有密切關系。一般平形分片夾剪，形成低層次或一層次（又稱無層次或齊迭層次），而垂直形分片夾剪則形成高層次。不同部位不同角度的修剪形成不同的層次。
8、頂部頭發不同角度夾剪形成不同的層次。頂部頭發向上垂直形分片水平形修剪，則形成層次比較適中。如向上修剪則形成低層次。向下修剪則形成高層次。
9、側部徨部頭發向側面垂直地分片簡便剪，不同角度形成不同層次。按90°角垂直地修剪，層次比較適中。按45°角向上斜剪，則形成高層次。按45°角向斜剪，則層次低或齊迭層次（一層次）。
10、剪刀很容易跑偏，所以剪的時候用手指平行夾住那部分頭發來保證平齊。
11、最簡單的方法就是在頭發潮濕的時候剪，仰起頭，把頭發梳好后直接剪一刀齊的線條，這種方法特別適合頭發稀少的人。
12、別想一刀就剪好，每次剪的比你想象的長度要稍短一些，留一點頭發來保持平衡。而且，如果你是卷發，以后頭發會比濕潤的時候變短，這個因素一定要考慮進去。
13、抓剪的操作技巧：抓起頭發基部的寬度大小，決定剪發后形成弧度大小。一般說抓起頭發的基部大，剪后弧度大，反之，基部小，剪后弧度小。抓剪時不同部位的抓剪，形成不同的弧度。向上、向后、向前的抓發方向不同，也會產生不同的弧度。抓起頭發后剪刀落刀的部位要適中，不要過高或過低，這會影響頭發的長度和所形成的弧度。
14、挑剪的操作技巧：挑剪時剪刀與梳子要密切結合。梳子挑起一股頭發用剪刀剪去露在梳齒外的過長頭發，梳一股剪，梳子起引導作用。剪發時剪刀的不動刀刃應與梳子背保持平行，這樣容易剪得平齊。
