秋葵(秋葵男的加油站女人的美容院App下載七客分享)

秋葵是什么

一、是什么

秋葵是一種錦葵科秋葵屬的一年生草本植物，它還被稱為咖啡黃葵。它的原產地是在印度，目前中國廣東、湖南等地區都有栽培。它蒴果筒狀尖塔形，長度約為10-25cm左右，頂端是有長喙，其種子是球形。另外，它還具有很高的經濟價值和食用價值。

二、如何種植

1、時間：在春季播種最佳，南方地區可以在2月份后播種，北方地區需在5月份進行播種。

2、催芽：播種前要將種子浸泡12個小時，在25-30℃的環境下進行催芽，等看到種子裂開60%左右即可播種。

3、播種：播種時要先澆水，再進行播種，通常是穴播，穴不要太深，一般2-3cm即可，播種之后覆蓋2厘米的土壤。

三、生長習性

1、水分：秋葵是很耐旱的，怕積水，土壤不能太濕潤，容易出現病害。不管是發芽期還是結果期，都要讓土壤處于微微濕潤的狀態。

秋葵百科

秋葵是一種蔬菜，主要是食用嫩莢，原產印度。秋葵株高在一到兩米之間，莖稈呈圓柱形，花期在每年的夏秋季節，的花色是黃色，果實成熟以后是綠色。

秋葵一般是指咖啡黃葵，也就是常說的黃秋葵，是一種錦葵科秋葵屬的一年生草本植物，是比較流行的蔬菜品種。秋葵主要是食用嫩莢，口感比較滑嫩，有粘性物質，它的營養很豐富，還被稱為“蔬菜之王”，食用方法多樣，有很高的的營養價值和經濟價值，秋葵的花期在5-9月，一般8月就可以食用了。

一、播種育苗

秋葵喜溫，可以在4月上旬直接播種，也可以選擇3月上旬直接在大棚集中育苗，在晚霜后移栽于大田。如果采取直播方式，可以在地溫高于15℃時開始播種，也可以先在黑暗的環境下催芽，然后再直播。

采取穴盤育苗的方式，能有效保證秋葵的成活率，一般育苗只需要3周的時間。

二、定植

秋葵在低溫超過15度的時候進行定植，在真葉2片以后就可以進行定制秋葵，如果是采取穴盤育苗，則在其真葉為1～2片，并且還要保證能非常的從穴盤中提起幼苗，在幼苗提出以后，它的根系也不會散開，這時候可以再定植到大田中，要及時為其補充水分，追肥可選用宴沃水溶肥。

三、采收

一般在種植兩個月以后，就可以在清晨或者傍晚進行才收了，這個時候品質最佳，如果要留種的話，建議留取性狀優良的植株。

秋葵是什么

秋葵屬于一年生草本植物，株高在一到兩米之間，莖桿呈現圓柱形，花期在每年的夏秋季節，花色為黃色，果實成熟后為綠色，呈現筒狀尖塔形，種植秋葵可以采取播種的方法，將顆粒飽滿的種子直接播撒在土壤中即可。

秋葵介紹

1、秋葵

秋葵是錦葵科秋葵屬草本植物，可以長到兩米的高度，莖桿呈現圓柱形，表面帶有散刺，葉片兩面均有細毛，其花期在每年的五月份到九月份之間，花朵顏色為黃色，花瓣呈現卵形，果實為筒狀尖塔形。

2、播種種植

秋葵可以采取播種的方法種植。首先將生長健康、無病蟲害的種子浸泡在清水中，十二小時后取出晾干，然后放入溫暖環境催芽，等待種子發芽后，再將其播撒在土壤中，并向土面覆蓋兩厘米的細土即可。

3、養護管理

在秋葵發芽后，要對其進行間苗處理，將生長細弱、無病蟲害的幼苗摘除，確保每穴中有一株幼苗即可，在秋葵進入生長期時，要為其疏松土壤、去除雜草，減少養分的消耗，并在土壤干燥的情況下，及時為秋葵澆水，保持土壤的濕潤。

秋葵是什么

秋葵是一年生草本植物。

秋葵屬于一年生草本植物，株高在一到兩米之間，莖桿呈現圓柱形，花期在每年的夏秋季節，花色為黃色，果實成熟后為綠色，呈現筒狀尖塔形，種植秋葵可以采取播種的方法，將顆粒飽滿的種子直接播撒在土壤中即可。

秋葵是錦葵科秋葵屬草本植物，可以長到兩米的高度，莖桿呈現圓柱形，表面帶有散刺，葉片兩面均有細毛，其花期在每年的五月份到九月份之間，花朵顏色為黃色，花瓣呈現卵形，果實為筒狀尖塔形。

相關內容

1、種植時間

秋葵比較適合在春末夏初（5月份）的時候進行種植，7到10月份就可以進行收獲。但南北方氣候不同，具體時間上會有差別，具體來說，南方在三月份播種，北方在五月份播種，而沿海地域則在四月份。

2、催芽

將秋葵的種子放入清水當中浸泡24小時，然后撈出放入濕布當中催芽2到3天的時間，種子露白達到70%左右的時候就能夠進行播種了。

3、播種

秋葵為直根系蔬菜，最好直播，育苗也可以。播種之前先整地，不要與豆科、茄科的作物連作，每畝施腐熟糞肥5噸，復合肥50斤，翻地耙平做成平畦，待播種。

秋葵的營養價值功效和食用方法 秋葵的功效與作用秋葵怎么吃

1、中醫認為秋葵具有清熱解毒、疏通血脈、防治筋骨損傷、幫助消化、預防便秘、防止貧血及骨質疏松的功效，另外，秋葵的根在中醫上有清熱解毒、去膿、疏通血脈、治筋骨損傷的功效。

2、不過，需要注意的是，秋葵的屬性偏寒涼，因此脾胃虛寒、經常腹瀉或排軟便的人就不宜多吃。秋葵的含鉀量高，所以需要控制鉀離子攝取的洗腎病患和腎功能不佳者，除了要少吃外，吃的時候也須燙過再食用，以降低其含鉀量。

3、秋葵嫩果的食用方法多，烹調技術簡單，涼拌、燒炒、打湯均可。質嫩而黏、富有特殊的麝香氣味，其風味比絲瓜好。此外，嫩果還是做西餐辣醬油、色拉和菜汁的好原料，還可以醋漬、糖漬、醬漬、煮后曬干制罐頭等。

4、秋葵的種子也大有用途，可提煉精制食用油和工業用油，油色清澈。老熟種子含油量為16.96％～22％。在湖南、湖北等省也作為油料作物栽培。老熟種子烘烤粉碎后，可作類似咖啡飲料和做高蛋白豆腐。

秋葵是什么

秋葵是一種美味的蔬菜，下面我為大家介紹秋葵的功效與作用，歡迎大家閱讀。
　　秋葵的功效與作用
　　1. 增耐力、抗疲勞：
　　由于黃秋葵具有明顯的增加耐力和抗疲勞功效，因此早有作為運動員蔬菜的習慣。2008年北京奧運會上，黃秋葵已被列入了運動員蔬菜。實驗顯示，食用黃秋葵組游泳時間比對照顯著延長，在耐缺氧、耐寒、耐熱的試驗中，黃秋葵組也表現了較好的抗應激作用。黃秋葵組對小組劇烈運動后血乳酸的恢復具有明顯的促進作用，對血清尿素氮，也有明顯的降低作用。
　　這些試驗有力證明了黃秋葵可提高運動員耐力、可減輕疲勞、還可提高運動員的應激能力。黃秋葵不僅可以作為運動員蔬菜，更可進一步開發為運動員增耐力飲料，亦可供中老年人和過度腦力勞動人群的抗疲勞食品開發。
　　2. 延緩衰老：
　　衰老是自然規律，但通過努力，可以延緩衰老，這是科技發達的今天，已完全可以成為可能。黃秋葵中的多糖和黃酮，都具有延緩衰老的功能，前文已提及黃秋葵中所含黃酮是大豆葉子所含黃酮的100倍，足以說明黃秋葵中黃酮含量之豐富。眾所周知，黃酮是能通過丘腦屏障，吸收活性自由基(是導致細胞衰老的禍首)，具有很強的抗氧化能力，并能將催化氧化作用的金屬離子絡合，故黃秋葵是開發抗衰老食品的優質資源。
　　3. 潤腸通便：
　　便秘，不僅因排便困難，給人帶來痛苦，更嚴重的是影響廢物和毒素的排出，導致許多疾病的發生。對中老年，特別是有高血壓的人群，更回因此排便困難而產生“中風”，甚至導致死亡。而中老年人極易便秘，因此，便秘的預防已成為中老年人群的保健重點。黃秋葵中所含大量粘性液汁中纖維素含量豐富，有利于潤腸通便，故可作為此類保健食品的原料。
　　4. 美容養顏：
　　黃秋葵中的'果膠、多糖和SOD具有保護皮膚，增加皮膚彈性和延緩衰老、祛除皮膚褐斑的作用。
　　黃秋葵種子中的天然蛋白質，經生物轉化而獲得的“寡肽”復合物，可抗皺紋。因此，黃秋葵是一種天然的護膚養顏珍品，可直接榨取鮮果中的汁液來護膚，也可以提取加工后的成品內服或外用。
　　秋葵的保健作用
　　1.助消化，護腸胃：黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益于助消化，益腸胃;
　　2.降血脂：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病;
　　3.耐缺氧：可提高耐缺氧能力;
　　4.保護肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效;
　　5.防治便秘、防腸癌：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌;
　　6.補鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的鈣源;
　　7.減肥：黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物;
　　8.延緩衰老：黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用;
　　9.壯陽、抗疲勞;
　　10.美容、護膚：外用、內服均有效。