獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)(獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)能吃早餐嗎)

近期很多團(tuán)體單位及長(zhǎng)春市民積極踴躍地參與獻(xiàn)血，那么獻(xiàn)血前到底該注意什么？中國(guó)吉林網(wǎng)聯(lián)系到長(zhǎng)春市中心醫(yī)院輸血科主任張心怡，談一談獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)。

健康的人獻(xiàn)血對(duì)身體不會(huì)有影響

張心怡介紹，一個(gè)人體內(nèi)的血液量大約為體重的8％，人體內(nèi)的儲(chǔ)血器官和造血器官都有較強(qiáng)的代償功能。平時(shí)在血管內(nèi)流淌的血液只占血液重量的70～80％，其余的血液分布在一些臟器和組織內(nèi)，適量獻(xiàn)血后，血管內(nèi)的血液很快得到臟器內(nèi)血液的補(bǔ)充，所以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獻(xiàn)血不會(huì)影響身體健康，反而能促進(jìn)血液的新陳代謝。

獻(xiàn)血前后應(yīng)注意的事項(xiàng)有哪些？

如果有計(jì)劃獻(xiàn)血，需要盡量在前一天保證充足睡眠，前五天不要服用阿司匹林類藥物，過(guò)去一周內(nèi)如有感冒、急性胃腸炎請(qǐng)暫緩獻(xiàn)血。張主任建議獻(xiàn)血前應(yīng)清淡飲食，如稀飯、饅頭等，不要吃高脂肪或高蛋白食品，如魚、肉、油條、蛋、奶、豆制品類食物，不要飲酒，切忌空腹獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血后為保護(hù)穿刺孔不受感染，4小時(shí)內(nèi)不要去除穿刺孔上的敷料。針眼處要保持清潔，1-2天內(nèi)不能沾水，防止發(fā)生感染。針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象時(shí)，可用毛巾熱敷。獻(xiàn)血當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽等活動(dòng)，一兩天內(nèi)不要做劇烈活動(dòng)，在此期間適當(dāng)增加飲水量。

獻(xiàn)血后應(yīng)多吃瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)，切忌暴飲暴食。此外，茶葉中的鞣酸易與血液中的蛋白質(zhì)和鐵結(jié)合，影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。有飲茶習(xí)慣的朋友，獻(xiàn)血后一個(gè)月內(nèi)最好不要喝茶。

以下幾種情況不適合獻(xiàn)血：

1、年齡不滿18周歲或者年齡超過(guò)55周歲以上的老人不符合獻(xiàn)血的要求。

2、成年男性的體重不足50kg，成年女性體重不足45kg是不符合獻(xiàn)血要求的。

3、如果患有傳染性疾病，比如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等疾病的情況下都是不可以獻(xiàn)血的。

中國(guó)吉林網(wǎng) 吉刻APP記者 吳雪金