肺熱咳嗽(肺熱咳嗽吃什么藥效果好)

對于每個孩子來說都會經歷咳嗽感冒發燒等小病，一旦咳嗽了不及時治療嚴重會引發肺炎等疾病，在寶寶感冒發燒期間，媽媽們需要做一些潤肺的食物給寶寶吃，讓寶寶恢復的更快更健康。

今天我為各位媽媽帶來潤肺的輔食：

早餐：白蘿卜生梨汁

午餐：五彩冬瓜盅

晚餐：芝麻粥

早餐：白蘿卜生梨汁

推薦原因：白蘿卜富含維生素C、蛋白質、鐵冬素等營養成分，具有止咳潤肺，幫助消化等保健作用。

推薦指數：★★★★

用料：小白蘿卜一個，梨半個

做法：

1.將白蘿卜切成細絲，梨切成薄片。

2.將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開。

3.用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

午餐：五彩冬瓜盅

推薦原因：冬瓜含鉀和維生素Ｃ非常豐富，不含脂肪。適合比較肥胖的寶寶。

推薦指數：★★★

用料：冬瓜，火腿，干貝，鮮蘑菇，冬筍嫩尖，小蔥，姜，雞湯，雞油少許

做法：

1.將冬瓜切成1cm見方的?。桓韶愰_水泡軟，切碎末；火腿片、冬筍、蘑菇、姜切碎末。

2.把蔥末以外的所有原料一起放入燉盅，入鍋蒸至冬瓜酥爛，撒上蔥末即可。

晚餐：芝麻粥

推薦原因：潤肺補腎，利腸通便。

推薦指數：★★★★

用料：黑芝麻、大米、白砂糖適量

做法：

1.黑芝麻炒熟后研碎。

2.大米淘洗干凈開水浸泡1小時，再加入適量開水煮至米酥湯稠，加入研碎的黑芝麻粉，繼續稍煮片刻，加入白砂糖。

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小貼士

8種適合寶寶潤肺的食物

1.石榴

有生津、止煩渴作用。只要是口干舌燥的人可以用石榴煎湯飲，能夠有效的清熱、解毒、潤肺、止咳。

2.豆腐

豆腐有清熱潤喉的作用，只要是咳嗽或者上火的人都可使用，效果尤佳

3.蘿卜

蘿卜是一種屬性為寒的植物，有很好的藥用效果，例如健胃消食、清熱解毒、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。

4.冬瓜

冬瓜屬涼，能消痰、清熱。凡上火、肺熱皆可食用，有效降火、止咳等功效

5.梨

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，不管生食、榨汁、煮、熬湯對肺熱咳嗽、老年咳嗽以及支氣管炎等都有很大的效果。

6.杏仁

秋天易引發口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁又有潤肺、止咳等效用

7.百合

百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰等功效，感冒、咳嗽皆可食用

吃百合用很多不同的方法，可以當菜肴吃，如薺菜炒百合等等特別適宜于肺病患者食用。

8.絲瓜

絲瓜善于清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。

凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。