人際交往能力(人際交往能力要素主要有)

交往是社會生活的基本需要，也是人們精神生活的重要內容。社交能力強的孩子，通常都會有穩定的人際關系網絡。

孩子社交能力的提高，不僅能夠使孩子得到幸福快樂，而且降低抑郁的可能性，還能促進孩子學業的發展，因此父母需要重視孩子社交能力的培養。

想要培養孩子的社交能力，父母應該從小開始，教會孩子一些常見的具體社交方法，讓孩子學會能夠以他人能接受的方法來獲得想要的東西。

如：當孩子要與其他小朋友一起玩游戲時，可以引導孩子友好地詢問他人：“我可以加入到你們的游戲中嗎？”“我想和你們一起玩，可以嗎？”“我能不能和你們一起玩游戲呢？”

當孩子與其他小朋友爭搶玩具的時候，我們要耐心引導孩子，陪同他一起想出更好的辦法，詢問他為什么會和其他小朋友爭搶玩具？他是要搶回自己的玩具，還是要和小朋友一起玩？哪種方式會讓自己和小朋友都開心？

當孩子說出自己內心的真實感受時，家長要給予共情，引導孩子學會說服別人與自己一起分享玩具。

同時，在平時我們還要教會孩子在與他人交流時，要用文明語言來交流，如：“謝謝”“不客氣”“對不起”“沒關系”“可以嗎”“你先玩，我再玩”等。教會孩子在與別人交往時，要待人熱情、主動。

另外，社交能力是需要在一定情境中獲得的，因此我們在培養孩子社交能力時，也要為孩子創造更多的社交情境和機會。如鼓勵孩子多與其他小朋友一起玩，或是邀請其他小朋友一起來家里玩。

而當有交往機會的時候，父母可以在孩子的身后，讓孩子先去面對。如當家里來客人時，可以讓孩子一起參與接待；適當地帶孩子參加各種聚會，讓孩子與不同的親朋好友交流、相處。

小云媽媽發現周末的時候，小云沒有和小朋友一起玩，平時也不大愛說話，在家里也就是看電視而已。

媽媽平時閑暇時會帶小云到小區的樂園里玩，但是從沒見過小云主動去找小朋友，也不和小朋友交流。小云媽媽擔心小云這樣子下去，性格會越來越孤僻，上學后無法和老師、同學好好相處。

其實像小云這類孩子，大多數是因為過于害羞，又或者是因為攻擊性太強。

攻擊性太強的孩子，若不能及時引導，則會慢慢變得橫行霸道，而過于害羞的孩子，則容易成為橫行霸道的孩子的欺負對象。

小云沒有朋友，不是因為她被朋友所疏遠，而是她不會主動去找朋友交往。若是父母認為她是被其他小朋友疏遠的話，那么就會讓小云產生自己是受害者的想法，就會永遠等著讓別人來滿足自己的需求。

若是父母對孩子過度愛護的話，則會在無意識中剝奪了孩子的主動權。這個時候，作為父母，首先需要有耐心，用心去和孩子溝通，與孩子一起分析交不到朋友的原因。

這個時候，小云的媽媽可以和小云這樣說：“寶貝，媽媽發現你都不和其他小朋友一起玩，你可以告訴媽媽這是為什么嗎？”“其實媽媽小時候也還是和你一樣的，也總是自己一個人玩，但是后面媽媽發現和小朋友一起玩，會有更多的樂趣，你要不要試試？”

我們在與孩子溝通的時候，要先認同孩子的想法和感受，要從孩子的角度去理解孩子，用愛來承載孩子的負面情緒，鼓勵孩子主動說出自己心中的顧慮，并與孩子一起分享好的辦法，讓孩子自己選擇去嘗試。

我們都知道，社交能力的培養不容易，我們在培養孩子社交能力的時候，要加強孩子情緒控制能力和共情力的培養，而尋找多種解決辦法，對孩子社交能力的提升具有一定的幫助。

尋找多種解決辦法，類似于頭腦風暴，就是針對一個問題，引導孩子盡可能多地想出不同的解決辦法。即便孩子提出的辦法存在不合理處，我們也不要急于否定和評判，更不要直接將辦法灌輸給孩子。

這個辦法的訓練目的，并不是單單為了找到最好的辦法，其實是為了能夠發散孩子的思維，讓孩子知道，在同一個問題上，并不是只有一個解決辦法。這個辦法行不通，我們還可以有其他辦法來解決。

這樣也是為了告訴孩子：當我們遇到困難或挫折的時候，若是一個辦法行不通時，千萬不要氣餒，還有其他辦法的。

比如：當孩子去找其他小朋友一起玩時，小朋友在騎自行車，他便想著和小朋友借車騎，但是卻被小朋友拒絕了。這個時候，孩子該如何做呢？是去搶小朋友的自行車，還是想辦法來解決這個問題呢？

經過訓練的孩子，會想不同的辦法來解決：我把我的小汽車給你玩，但是對方還是不借；要不上坡的時候，我幫你推車？或者我們輪流交換，我騎你的自行車，你開我的小汽車？

在孩子提出幾個不同的辦法后，小朋友同意了。經過這個事例，我們可以知道，孩子前面提出的辦法并不是不好，它無法奏效的原因，只是因為未能符合他人的需求和意愿。

孩子社交能力的培養，是一個長期、循序漸進的過程。我們在培養孩子社交能力的時候，要用足夠多的耐心，看著孩子慢慢地進行蛻變，不宜過度教導或是過多的理論口頭教育，免得讓孩子產生抵觸情緒。