眼睛散光怎么辦才能恢復(眼睛散光怎么辦才能恢復正常)

“左右眼300度，左眼散光25度”

去配眼鏡時，正規專業的醫生或者眼鏡店員除了告訴你近視度數，一定還會告知“散光”情況。散光人人都聽說過，但是到底什么是散光？相信很多人都是一知半解。今天為大家科普一下“散光”那些事，并且幫助你在有散光的情況下正確配鏡。

很多人會以為近視度數和散光度數是一樣的，其實不然，近視是指只能看清楚近處的東西，而散光是指近處、遠處都模糊不清，看東西會有重影，線條清晰度不一致的一種視覺現象！

散光，是眼睛一種屈光不正常表現，與角膜的弧度有關。平行光線進入眼內后，由于眼球在不同子午線上屈光力不等，不能聚集于一焦點，也就不能形成清晰的物像，這種情況稱為散光。

通俗來說就是光線進入到眼球后，無法在視網膜上準確聚焦，光線呈現發射狀。因此，物體也就變得模糊不清。這就跟我們手機拍照，沒有對好焦距，導致照片虛焦的意思一樣。

人類的眼睛并不是完美的

大多數人眼睛出現散光現象都是在測試近視的時候發現的。那么是不是說散光通常是和近視相生相伴呢？答案是：并非如此！

絕大多數人眼睛即使是在沒有近視的情況下，也會產生散光現象，近視和散光其實是相互獨立的，如果我們的眼球不夠圓、表面出現凹凸不平的現狀，就會導致光線散射，從而產生散光現象。

那么，散光到底是如何造成的？少部分是由于先天原因導致，輕度的散光被認為是生理性的；大部分的原因其實是由于不良的用眼習慣導致的。

比如說：不恰當的睡姿、經常揉眼睛、長時間的眼瞼閉合、用眼過度、在搖晃的車上看東西等。此外，躺著、趴著看書、經常斜著或瞇著眼看東西，這些導致近視的原因也會加重散光！

所謂的散光度數是指，眼睛最大屈光度和最小屈光度之間的差值，即散光的度數；散光度數越大，看東西模糊的癥狀就越明顯。

一般散光在剛發現的時候，也就是18歲以前，還處于視力發育階段，可以通過及時補充視力營養素，促進眼視力發育，散光是可以恢復的，否則在18歲以后視力定型了，散光是會伴隨終生的。

散光對眼睛的危害，要高于單純的近視眼或者遠視眼。發現有散光以后，唯一的治療方法，就是配戴合適的散光眼鏡。

要確定散光度數最好的辦法是通過儀器檢測比較靠譜，沒有儀器可以自測嗎？也是可以的！

有一個十字線方法可以確認，看上圖，在雙眼放松的情況下，可以先遮住一只眼睛，然后用左右眼分別單獨看圖，如果看到圈內個別線條更粗、顏色更黑，那你的這只眼睛就可能出現散光癥狀啦。如果戴上眼鏡后觀察還是不均勻，說明你佩戴的眼鏡未給你矯正眼睛散光的問題！

散光和近視遠視一樣，都屬于眼睛屈光不正，與角膜的弧度有關。一般眼鏡店的眼鏡都是可以滿足矯正近視和散光的要求，不需要單獨制作兩副眼鏡。

在進行散光配鏡時，先確定是規則散光還是不規則散光，規則散光則用普通鏡片就可以矯正，不規則散光普通鏡片不能矯正，可以采用硬性隱形眼鏡矯正，效果會比較普通鏡片要好的多。

同時散光還分為輕度、中度、高度三種。對于輕度散光患者來說，一般是不會影響視力的。可是有一點要注意，如果由于散光眼而出現視疲勞、視物不清時，不論是多么低度數的散光，都要給予適度的鏡片矯正，以免引發成高度散光。

如果患者是初次配戴眼鏡，而散光度數又明顯的偏高，可以根據球柱等值規則減低散光度數。也就是，將原柱鏡度數的1/4加在球鏡上作為新球鏡，原柱鏡度數的1/2作新的柱鏡，軸向保持不變。這樣佩戴者不會感到異物感強、頭暈、眼睛不舒服等癥狀。

其實，不論是近視還是散光，都不用太心急，我們可以通過正確佩戴眼鏡解決這些問題。當然，有一個前提就是，首先我們應該進行一個科學的驗光，找到眼睛的問題所在，然后針對這些問題，找到適合自己實際需求的眼鏡，還我們一個清晰、明亮的世界！