健身球(健身球俯臥撐可以增強核心力量嗎)

?(ˊ?ˋ*)大家好啊，祝大家發大財，事業順利，感情和睦，闔家歡樂，身體健康，福祿壽增長。

世界杯如火如荼，大家在電視機、顯示器前面沉浸觀看的同時，是不是也有一種想一起運動的沖動？今天和大家分享一下，可以邊看世界杯邊運動的健身器材：綠檀木健身球。

這種兩個大圓球的手部健身球，在我小時候就流行了，近年來材質推陳出新。

以前我記得大多數都是金屬，不銹鋼里面還有東西在轉動的，還有實心石頭材質的。

最近在網上還發現有紅木、綠檀木制作的。對比了一下，買個綠檀木的看看。

開箱有一個禮盒裝，還有一個裝健身球的絨布袋子。

絨布袋子里面也是毛茸茸的，防止健身球產生刮痕。

禮盒打開有一張使用說明。

寫了一些如何保養和防止干裂的注意事項。

綠檀木算是比較堅硬的，平時只要不泡水不泡水，應該都沒什么大問題。

附送了一瓶橄欖油。

打開看一看，兩個球重量感十足。

互相敲起來砰砰有聲。

隱隱約約傳來一股綠檀木特有的香味。

換個角度照一下。

可以看到打磨的十分光滑。

直徑為5厘米，不大不小。

把他們放到一起和一個橙子對比一下。

放在手上經常活動有利于促進血液循環，據說還有利于防止老年癡呆。

這種健身球算的上是幾十年來都一直流行的經典款鍛煉工具了。在邊觀看世界杯的同時，手部也可以一直循環運動，也算是不錯的工具，而且綠檀木還有隱隱約約的一種香味，聞起來很舒服。

祝大家吃得好，穿得暖，住得溫馨，念頭通達，心情愉快。

我是清風靜入夜，誠摯邀請關注我，一起分享好吃的，好喝的，好用的，好玩的，值得的！^ω^