弧圈球(弧圈球是哪個(gè)國(guó)家發(fā)明的)

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一、反手弧圈球的發(fā)展

反手弧圈球技術(shù)也被稱為反手拉球，隨著現(xiàn)代弧圈球技術(shù)的發(fā)展反手弧圈球技術(shù)運(yùn)用越來越廣泛，反手的快撕、快拉甚至到中遠(yuǎn)臺(tái)進(jìn)行反拉和正手的這種對(duì)抗能力可以說越來越接近。

反手弧圈球的特點(diǎn)是動(dòng)作幅度相對(duì)來說比正手要小，動(dòng)作快，突然性強(qiáng)，反手弧圈球有反手的拉球，連續(xù)快拉，反手拉高吊（加轉(zhuǎn)），前沖弧圈球，反手的快撕，反撕，包括反手?jǐn)Q拉其實(shí)也屬于反手圈弧球技術(shù)當(dāng)中的一種，以及到中遠(yuǎn)臺(tái)的反手的反拉相持弧圈球。

二、反手拉球的站位

今天我們就一步一步的來教大家如何從簡(jiǎn)單到難學(xué)會(huì)所有的反手弧圈球技術(shù)，在學(xué)習(xí)反手拉球技術(shù)以前首先來講一下基本的站位。

（一）左腳稍前右腳稍后

反手拉球的站位和反手撥球站位幾乎是一樣的，一般我們站位是左腳稍前右腳稍后，兩腳站寬以后是肩寬了1.3倍左右，雙膝彎曲，進(jìn)行一個(gè)準(zhǔn)備的姿勢(shì)。在近臺(tái)進(jìn)行快拉、快撕的時(shí)候會(huì)選擇左腳在前右腳稍后，這樣的好處是正手轉(zhuǎn)換銜接會(huì)更快。

（二）右腳稍前左腳稍后

反手也可以采用右腳在前左腳在后的這種站位，比如說對(duì)方發(fā)過來的下旋球要去拉加轉(zhuǎn)，拉前沖的時(shí)候或者是到了中遠(yuǎn)臺(tái)相持弧圈球的時(shí)候，要加大揮拍的動(dòng)作去拉的時(shí)候，也會(huì)采用右腳在前左腳在后的站位。

右腳稍前左腳稍后的站位便于發(fā)力，可以主動(dòng)地去加大力量把球拉起來，比如說接發(fā)球的時(shí)候去拉下旋球就會(huì)選擇這種站位，這種站位的好處是腰部發(fā)力會(huì)更充分，而且引拍的幅度相對(duì)而言可以更大一些。

三、腰部發(fā)力方式

在學(xué)習(xí)反手拉球的時(shí)候有的人會(huì)選擇把正手的轉(zhuǎn)腰方式反過來復(fù)刻到反手，認(rèn)為就是從左向右去進(jìn)行轉(zhuǎn)腰，實(shí)際上反手拉球有兩種轉(zhuǎn)讓方式，這個(gè)和站位選擇也是有關(guān)系的。

（一）擰腰發(fā)力

一般而言選擇左腳稍前右腳稍后的站位會(huì)選擇擰腰發(fā)力的方式，轉(zhuǎn)動(dòng)的比較少，左右的轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)比較少，擰腰發(fā)力的方式前面講過擰腰發(fā)力。

（二）轉(zhuǎn)腰發(fā)力

當(dāng)要去加大揮拍力度（發(fā)力）的時(shí)候會(huì)采用右腳在前左腳稍后的站位，從左向右轉(zhuǎn)腰的方式進(jìn)行發(fā)力，因?yàn)榍蚺男枰嗟南蜃蠛笙路竭M(jìn)行引拍。

這兩種發(fā)力方式我們會(huì)在稍后的反手弧圈球技術(shù)當(dāng)中會(huì)給大家講解，什么時(shí)候用什么樣的轉(zhuǎn)腰方式更加的合理。

四、上肢的揮拍動(dòng)作

再來看一下手上的動(dòng)作，反手的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和正手是有區(qū)別的，可以看到反手拉球的時(shí)候肘關(guān)節(jié)是支撐在身體的前方，然后用前臂進(jìn)行發(fā)力，大家可以參考一下反手撥球的動(dòng)作，反手拉球可以說是把反手撥球的動(dòng)作放大了80%左右，更多的加入了手腕的動(dòng)作，手腕內(nèi)屈的幅度會(huì)比較大，越是要進(jìn)行發(fā)力的時(shí)候手腕內(nèi)屈的程度就會(huì)越大，因?yàn)榧尤肓耸滞蟮陌l(fā)力以后整個(gè)拉球時(shí)摩擦才會(huì)更充分。

大家注意肘關(guān)節(jié)作為支撐，大臂起到一個(gè)輔助發(fā)力的作用，沒有進(jìn)行大幅度的改變，肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定好了以后前臂的發(fā)力才會(huì)更加的穩(wěn)定。

整個(gè)弧圈球技術(shù)當(dāng)中是以前臂畫半圓來進(jìn)行揮拍的，不管是快拉還是拉下旋球都是以畫半圓，拍型的調(diào)整也是用前臂的內(nèi)旋外旋去調(diào)整板面，盡量的不要去轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，手腕這種轉(zhuǎn)動(dòng)幅度盡量小一點(diǎn)，只有在擰拉的時(shí)候手腕的動(dòng)作會(huì)比較明顯一點(diǎn)，一般拉球而言不要大幅度的去改變拍面。

乒乓網(wǎng)劉寶生整理