口干口苦(口干口苦是什么原因 怎么解決)

有時，我們在沒有吃任何食物，卻常常感覺到口中五味雜陳，如口中泛酸，口干口苦，甚至口臭，這些可能是某些疾病的先兆，或雖未到器質性病變階段，但可能是臟腑功能偏盛偏衰發出的警報，應引起警惕，切莫大意。

口干口苦的癥狀

口干，指往往水不離口也不解渴。

患者感到口腔干燥，有異物感、燒灼感，在咀嚼食物，特別是較干燥的食物時，不能形成食團而影響吞咽。唾液分泌量少，對牙齒和口腔粘膜的沖刷作用也小，使口腔自潔作用變差。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險后果。

口苦，是指口中有苦味。

多見于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關。專家還發現，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環障礙和唾液內成分改變有關。

口干口苦是什么原因

中醫認為口干口苦的原因有：胃熱熾盛，濕熱郁蒸，水飲內停，肺燥津傷，陰虛火旺等。口干口苦，中醫稱之為少陽病，通俗說就是上火、濕熱，屬肝膽之火。

引起口苦的原因有很多

1膽囊功能差

很多時候，膽囊疾病病人都有口苦的現象。尤其是老年人，由于胃動力差或者膽汁反流所引起口苦。

2腸胃疾病

當腸胃消化不良功能下降的時候也會出現口苦的現象。

3急性炎癥

口苦也屬于急性炎癥的一種表現，而且這種急性炎癥多以肝膽類疾病為主。

4口腔疾病

如果牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病的時候，也會導致口苦，出現異味。

5內分泌疾病

內分泌失調的女性，或進入更年期的女性，或會出現口苦的癥狀。

6精神情緒因素

緊張、壓力大、情緒波動大的時候很有可能會導致口苦。

一些疾病會引起口干癥

1干燥綜合征

口干是本病的主要癥狀之一。患者唾液減少，吞咽干的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，極易患齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的癥狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。

2糖尿病人

糖尿病人的典型癥狀可概括為三多一少：即多飲、多食、多尿和體重減少。由于多尿，體內失水、口腔干燥。一般情況下，口干作為糖尿病的早期信號，糖尿病的診斷是比較容易的，只要測定空腹血糖和餐后血糖。

3甲狀腺機能亢進癥（甲亢）

甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產熱量增多，散熱量也加速。臨床癥狀為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。

4唾液腺異常

頭頸部腫瘤放療后腮腺受損、慢性腮腺炎、涎腺發育不全、老年人腮腺功能下降，唾液流量減低。

5血液循環系統疾病及障礙

急性失血、惡性貧血、缺鐵性貧血、動脈硬化可以引起口干。

6藥物性口干

安定、利尿酸、三環類抗抑郁癥藥、洋地黃、抗膽堿藥、奮乃靜以及一些降壓等藥物容易引起口干。

不同時間段口苦調理

中午口苦主要與胃有關

中醫認為胃是屬陽明，陽明又是一天里太陽最熱的時候，太陽最旺盛的時候出現的火，就和胃有關系。

去火食材：苦瓜

中醫有句話叫做辛開苦降，苦是能夠降火的。苦瓜汁可以治療例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等，對治療胃火也有很好的作用。

晚上口苦主要與肝有關

肝氣郁、肝火旺、肝虛熱都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞

枸杞對于肝有很好的滋養的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：將熟地、黃精、枸杞一起泡水喝，效果比單純用枸杞的更好一些，清虛火的作用更強。

口干調理

中醫認為人口渴喝水，水到胃里面，其實并不能夠為人體所用。水要上輸于脾，脾把水上歸于肺，從肺再通調水道、下輸膀胱，這個時候水才能遍布人體五經。

然而有些人本身脾虛，吃了一些很難消化的東西后，會加重脾虛的癥狀。這時候脾不能正常將喝入胃的水上歸于肺，導致整個循環系統被堵住。這就是由脾虛引起的口干。

調理食材：烏梅

具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅玉竹茶：取三粒烏梅，三克玉竹，一起泡水飲用可緩解減少口干癥狀。如果怕酸的話，可適量減少烏梅。

經常感到口干口苦怎么辦

1飲食要相對清淡

避免吃生冷，刺激性，有臭味（如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等）及不易消化的，油膩的（高蛋白，高脂肪）食物；每天吃250毫克的維他命C。

2戒煙戒酒，多飲水

人體每天會消耗大量的水分，及時補水；用餐完后，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。

3適當運動

從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

4喝“綠色飲料”

可以利用葉綠素作為漱口水，有助于口氣清香。補充維生素B族，機體缺乏維生素B2時，也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

5檢查是否有慢性疾病

患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

如今生活節奏的加快使人們的生活和飲食習慣發生了巨大的改變，不合理的生活、飲食給人們的腸胃臟腑帶來巨大負擔，口干、口苦癥狀也頻頻出現，經常出現這些癥狀時，你應該注意調理自己的生活飲食習慣，同時也要警惕身體是否有異常疾病。

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