今天為大家推薦一道營養(yǎng)早餐--紅棗小米粥，紅棗小米粥有補脾潤燥，寧心安神之功效，老少皆宜，七個月以上的寶寶都可以吃，放幾顆紅棗，天然的微甜，小米和胃溫中，早上來一碗那真是極好的！
By Ting婷小姐 【豆果美食官方認證達人】
用料小米 50g紅糖 30g紅棗 4個做法步驟1、紅棗洗凈切小塊。
2、小米洗凈用清水泡30分鐘。
3、鍋內放水把小米倒進去煮。
4、煮至小米全部開花后放入紅棗塊。
5、待紅棗軟熟后再加入紅糖，喜歡甜點的可以多放點紅糖。
6、再煮5分鐘左右即可出鍋食用了。
7、新手也可以做好喲！
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本文發(fā)布于:2023-02-28 20:02:00，感謝您對本站的認可！
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