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            橙子的營養價值(橙子的營養價值表)

            更新時間:2023-03-01 14:05:24 閱讀: 評論:0

            橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。

            橙子顏色鮮艷,外觀漂亮,是人們喜愛的水果,也是走親訪友、探望病人的禮品水果之一,其營養價值高,被譽為“療疾佳果”。

            橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、Bata-胡蘿卜素以及橙皮甙等物質,

            日常生活中,多吃橙子有助于清除皮膚皺紋,延緩衰老。

            據美國研究顯示,每天如能喝三杯橙汁,可以增加體內高密度脂蛋白的含量,從而有助于降低患心臟病的風險。

            本文發布于:2023-02-28 20:02:00,感謝您對本站的認可!

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