提升面部皮膚(提升面部皮膚的中藥方劑)

相信大家肯定看過很多針對淡化法令紋的視頻吧？但是視頻里的方法幾乎都是要涂臉涂潤膚油，然后借助按摩才能淡化，很多人覺得麻煩，做一次兩次可以，但是長期堅持下來很恐怕很困難。

于是，我就搜集了一些不需要涂臉，也不需要按摩，馬上就能做的面部提升法，而且是專門針對法令紋的下面這三個方法，你現在在看這篇文章的時候就可以做，無論在不在家，隨時隨地都可以做。

一、鼓氣法

這個方法我且稱之為“鼓氣法”，雖然說嘴巴鼓氣不能完全消除法令紋，但是可以淡化法令紋。其實這個方法和之前網上流傳的吹氣球和吹礦泉水瓶子改善法令紋的方法是一樣的。法令紋到嘴角的地方，臉部的皮膚是往下凹的，但是嘴巴鼓氣的時候能夠把這部分的皮膚鼓起來。

做法如下：

①鼓氣至人中的地方

②盡量撐大人中和嘴角

③保持鼓氣十秒鐘，有能力多做幾組，做到嘴角略微酸痛即可

這個鼓氣的方法很多女明星都在用，隨時隨地都可以做，而且不需要借助任何的手法和任何的護膚品，只要你有意識的話都可以這么做。注意鼓氣的時候，把氣全部沖在人中和嘴角的地方，這個時候的鼻孔是張大的，而且是往下的，就像“大猩猩”，雖然動作很丑，但是很有效。

二、“嗚”字發音法

第二個方法叫做“嗚”字發音法。顧名思義就是要發“嗚”這個字的聲音。

法令紋有個很明顯的特征，就是皮膚松弛起下垂，面部的肌肉往下走了，自然就會顯老。所以我們在鍛煉的時候也要練習表情肌的鍛煉法，鍛煉與面部松弛法令紋相關的幾塊肌肉。

做法很簡單，就是嘟嘟嘴并且發出嗚的聲音，這個時候嘟嘴不要輕微地嘟嘴，盡量要發出“嗚”這個字的聲音，很明顯的感覺到臉頰肌肉和法令紋處的拉伸感。

三、腮幫子運動法

很多人年紀輕輕的就會有法令紋，除了天生的原因之外，另一個就是臉比較大，尤其是蘋果肌的肌肉比較大，久而久之隨著地心引力的原因，還有臉部的脂肪比較多，所以腮幫子也顯得很大，法令紋也會壓得很明顯。所以還有一個方法能夠幫助瘦臉和淡化法令紋，我把它稱作腮幫子運動法。

這個方法和第一步的鼓氣法有點類似，只不過這個動作是兩腮來回鼓氣，兩腮帶動著法令紋處的肌肉做運動。因為第一步的鼓氣法會讓嘴角比較酸，所以做完第二步再做第三步，臉部能緩解一下。

在做這個的時候，我們先鼓氣到左邊腮幫子，盡量鼓大一點，然后再慢慢移動到右邊的腮幫子，這個動作做完之后可以很明顯的感覺到臉頰兩側的酸脹感和拉伸感，這個動作不僅有利于緩解法令紋還能幫助瘦臉。

好了，以上三個方法就是我們隨時隨地都能做的淡化法令紋的方法，不用涂任何護膚品，不需要用任何按摩方法，所以很適合日常做。這三個方法的原理就是鍛煉到法令紋處的肌肉，并且把這部分的皮膚提拉上來，久而久之能見到淡化的效果。

當然，法令紋的形成就和皺紋一樣，并不能夠完全消除，特別是一些天生的法令紋，想要變得一點痕跡都沒有，幾乎不可能，但是可以通過鍛煉的方法慢慢淡化。如果有條件的話，大家每天多做幾組。圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系刪除，如需轉載請注明出處，抄襲必究！