胃痛胃脹(胃痛胃脹什么原因)

現在人們的生活條件變好了，有許多人在平時沒有注意個人的飲食，因此經常容易胃痛。雖然很多人都會胃痛，但是有很多人都沒有追究原因，其實胃痛也是有原因的。

胃痛主要有三大原因，分別是胃寒痛，胃氣痛和胃虛痛。胃寒痛主要的癥狀就是疼痛感持續，并且還會有畏寒、手腳冷、舌苔白膩的癥狀出現。如果在胃寒痛的時候還沒有注意，就會更加讓疼痛加劇，有些胃寒痛的人情況嚴重還有可能會口吐白沫。可以采用桂枝來治療胃寒痛，因為桂枝可以通陽化氣治理虛寒證最合適了。

胃氣痛主要是因為飲食所引起的，因為人們平時的飲食不但所以就容易導致胃氣阻滯。常見的癥狀是胸悶痞寒，有時候還會有腹脹、大便困難等情況。也有很多的胃氣痛，是由肝氣引起的，因為人在惱怒之后，肝氣會刺激人體的胃部，并且很難好起來。胃虛痛主要的癥狀就是空腹痛，并且還伴有胃寒、胃酸、舌苔發白等癥狀。喂食痛的人，主要偏重于脾氣虛寒，所以要想讓魏旭通更快的好起來，就要先將脾虛調養好。

1、胃不舒服是非常難受的，而且要去醫院檢查胃得要做胃鏡手術，但是胃鏡手術非常難受，所以為了個人的健康著想，平時還是要多保護胃，這樣也不會引起胃痛了。平時的飲食盡量清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，特別是一些垃圾食品，要盡量少吃，多在家吃飯，畢竟家里面的飯菜是最健康安全的。

2、烹飪的方式也應該要選擇健康的方式，少用油炸、煎炒的方式，這些方式不僅容易讓食物的營養價值消耗掉，還容易導致上火，對胃也是不好的。

3、多喝溫開水，溫開水是接近人的體溫的，也是最適合人們喝的一種飲料，多喝溫開水，可以讓身體的新陳代謝加快，從而幫助腸胃消化吸收。一天要喝八杯水，不要等到口渴的時候再喝水，當身體發出口渴的信號的時候已經是過度缺水的信號了，這個時候在喝水，很有可能也會讓身體受到影響。

4、還需要多去外面曬曬太陽，多曬太陽也是可以幫助身體更好地消化吸收的，而且經常曬太陽，還可以補充身體的鈣含量，讓身體的抵抗能力增強。