怎樣防脫發(怎樣防脫發還能長頭發)

發際線后退了，整個人就顯老！毛發稀疏是許多人的困擾，急著用生姜抹頭皮，或用咖啡因洗發精來洗發，

但你知道掉發的成因是什么嗎？該如何治療才能延緩掉發，進一步創造好運呢？

一般人平均每天因新陳代謝而自然落發的數量約為100根左右，因此只要在100根上下，都屬于正常范圍，

若發現掉發量突然大增，就是值得留意的警訊。關于掉發類型、成因及治療方式，醫生總結如下：

1、好發族群：男性為主，部分為女性

2、癥狀：毛發發干直徑變細、長度變短，使頭發蓋不住頭皮而逐漸露出，頭皮出油量也變大

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3、主要成因：

→ 基因遺傳 -- 家族中有雄性禿患者，即帶有雄性禿體質

→ 雄性荷爾蒙 -- 因毛囊的受體對二氫睪固酮（簡稱DHT）敏感度提高而導致落發

4、治療方式：

→ 口服藥物 -- 以抑制阻斷二氫睪固酮生成

→ 外用藥物 -- 以生發水減低或停止掉發，促進毛發再生

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→ 植發手術 -- 為永久性治療，雄性禿患者可作為合并或單獨療法，但太后期者因剩余毛囊不夠或所需植發面積太大，不適用此方式

→ 照光或雷射治療 -- 以紅外光、紫外光、準分子雷射等方式治療，僅為輔助療法

1、 好發族群：男女均可能發生

2、癥狀：頭頂出現圓形塊狀掉發，狀如一元硬幣大小，為暫時性落發，耐心治療可逐漸復原

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3、主要成因：

→ 自體免疫性疾病：頭皮毛囊被免疫系統細胞攻擊破壞，因而造成頭發掉落。部分患者合并有白斑、甲狀腺疾病等自體免疫疾病

→ 壓力過大、情緒起伏大

4、治療方式：

→ 局部注射：注射類固醇針劑

→ 外用藥物：以類固醇藥膏或生發水減低或停止掉發，促進毛發再生

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→ 照光或雷射治療：以紅外光、紫外光、準分子雷射等方式治療，但耗費時間較長，僅為輔助療法

→ 解決壓力：找出壓力源加以改善，補充睡眠、保持情緒穩定

1、好發族群：女性為主，部分為男性

2、癥狀：毛發變得稀疏

3、主要成因：

→ 天生地中海貧血

→ 缺乏鐵質

4、治療方式：服用鐵劑，多攝取帶殼類海鮮、堅果、芝麻、深綠色蔬菜、內臟、肉類及豆類，即可逐漸改善

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1、好發族群：梅毒患者

2、癥狀：皮膚出現紅疹、局部落發，外觀類似雄性禿

3、主要成因：因感染梅毒數月后進入二期梅毒而掉發

4、治療方式：注射盤尼西林可逐漸改善

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1、好發族群：兒童、停經后女性

2、癥狀：頭皮紅腫搔癢、毛發斷裂

3、主要成因：頭皮受霉菌感染

4、治療方式：使用癬藥予以改善

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“許多民眾認為脂漏性皮膚炎、過度吹整頭發也會造成掉發，其實是錯誤觀念，這些都不是造成掉發的主因！”

脂漏性皮膚炎是指發際、眉毛、鼻翼兩側的皮膚發炎而造成脫屑、紅癢，多半為不正常的作息和壓力所造成，并不會引發掉發；

而染發、燙發等吹整只會讓發質受損，也不是導致掉發的原因。

此外，“含矽靈的發品會堵塞毛孔、造成掉發”更是流傳多年的謠言，矽靈屬于大分子聚合物，并不會滲透到皮膚里，只要利用清水即可沖洗干凈，民眾無須過度擔心。

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醫生提醒：排除正常代謝的生理性掉發，許多雄性禿患者在20～30歲時就發現自己的毛發逐漸稀疏，

若民眾發現自己有不正常的掉發現象，應盡快尋求皮膚科醫師診治，才能及時確認成因，抑制持續落發并進一步對癥改善。

有健康的頭皮，才有豐盈的頭發。有掉發問題應立即求診于皮膚科，不僅能確保頭皮健康，更能延緩發際線后退，創造豐盈的發量！

如果您還有疾病預防方面的問題，頭條關注南方健康，三甲醫院醫生顧問持續為您提供專業的健康知識！

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