黃瓜可以說是夏日的解暑圣品,可生吃也可涼拌,味道都很好,正所謂合理膳食,天天蔬果,黃瓜也可以說是蔬果的代表,夏日難得的一種營養健康食材,涼拌黃瓜做法又很簡單,一起看一看吧
雖然已經做過了涼拌黃瓜,并且是有些辣的那種,但是夏天真的是喜歡吃這種開胃營養小菜,吃的又實惠,又開心還很滿足,做起來又簡單,今天是六一兒童節,這道美食還很適合孩子吃,有營養味道好,值得推薦
涼拌黃瓜食材清單:
黃瓜2條
調味料:
鹽 / 糖 / 香醋 / 香油
【烹飪步驟】
第一步:黃瓜去皮
第二步:黃瓜洗凈,用刀把黃瓜拍扁,切小段
第三步:放鹽和糖拌勻腌制15分鐘
第四步:腌制好的黃瓜把多余的汁水倒掉,調入香醋和香油拌勻即可
第五步:精簡版的涼拌黃瓜就完成了
【美味呈現】涼拌黃瓜的美味,除了在于食材的選擇要新鮮,健康,還有涼拌的醬汁也非常的重要哦,今天這道是精簡版的涼拌黃瓜,因為很多吃貨有反饋過不吃辣,可以參考這種涼拌方法呢
【菊子物語】涼拌黃瓜是菊子姐姐Cooking美味的第365道美食,其實涼拌菜的做法,我們已經做過很多了,比如涼拌皮蛋,涼拌豬耳朵,涼拌茄子,涼拌海帶絲等等,總之除了食材要精挑細選之外,涼拌的醬汁也是非常重要的呢,這道簡易版涼拌黃瓜,希望您喜歡,附件是之前做的涼拌黃瓜的鏈接,喜歡吃辣的朋友可以點擊了解下哦~其實如果自己不喜歡拌醬,也可以直接買,櫥窗功能有對應商品哈,可以試一下
涼拌黃瓜-糖尿病人都應該吃吃這道清爽家常菜
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本文發布于:2023-02-28 20:05:00,感謝您對本站的認可!
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