寶寶晚上睡覺哭鬧(寶寶晚上睡覺哭鬧翻來翻去)

什么原因會引起孩子在睡到半夜的時候哭鬧或者說夢話？

1、生理原因。

小孩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不完善，他們很容易因為受到一些刺激，就在夜間睡覺的時候不安穩(wěn)。出現(xiàn)哭鬧，喊叫等癥狀。

其實大人不用過于焦慮，有時候孩子只是普通的做夢說夢話而已。

2、白天或者是睡前過度勞累。

如果孩子在白天，因為玩耍或者其他原因，使得身體比較勞累，那么在晚上睡著了以后，就很容易出現(xiàn)哭鬧，大喊大叫的情況。這個原因還是主要因為上面所說的生理原因，就是孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善所引起的。

還有就是如果睡前孩子比較興奮，大喊大叫或者是大笑，在睡著以后也容易哭鬧。因為他的神經(jīng)意志的能力比較弱，睡前比較興奮的話，睡著了以后也容易處于比較興奮的狀態(tài)，睡不安穩(wěn)。

3、受到了不良刺激。

這個引發(fā)孩子夜間哭鬧的不良刺激，不一定是孩子親身經(jīng)歷了某些事情，也可能是孩子看到的動畫片情景，或者是聽到的故事情節(jié)。這些都在孩子的大腦中留下了深刻的印象，在睡著了以后，就像夢境一樣，影響著孩子，所以就會出現(xiàn)哭鬧的情況。

當然如果孩子在白天受了委屈，比如受到批評甚至是體罰，跟小朋友之間鬧了矛盾打了架。這些負面的情緒壓抑在心里在睡著了以后，可能也會爆發(fā)出來，就會在半夜哭鬧喊叫。

當孩子在夜間哭喊的時候，家長應該怎么做呢？

1、安撫。

這個時候孩子是處于睡眠狀態(tài)下，所以家長不必非要把他叫醒，可以拍拍他，用溫柔的語言安慰他。告訴孩子爸爸媽媽，在他身邊陪伴著她，讓他不用害怕，也不用擔心。

2、叫醒。

如果孩子哭鬧的時間很長，一直不能平靜下來，那么就需要把孩子叫醒，讓他脫離那種負面情緒。

可以拍拍孩子，叫他的名字，將他叫醒告訴他，這是在做夢，不是現(xiàn)實，讓孩子不要害怕。

3、入睡。

當孩子情緒平靜下來以后，就讓孩子繼續(xù)入睡就可以了，如果孩子可以自己入睡，家長就不用過多干預。如果孩子睡不著，就需要家長耐心地多陪他一會兒。

如何避免孩子在夜間哭鬧大叫的情況？

1、白天不要讓孩子過于勞累，出去游玩的話要適度休息。盡量讓孩子養(yǎng)成午睡的習慣，白天稍作休息，這樣精神狀態(tài)也會比較好。

2、在睡覺之前不要讓孩子進行太過興奮的活動，或者是看一些情節(jié)較為刺激的動畫片或者是故事，以免讓孩子受到驚嚇，影響睡眠。

3、家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題，如果孩子情緒不佳的時候，家長要多關心關心孩子，跟他溝通一下，看是否需要幫助。或者是遇到了什么問題，及時幫助孩子解決，幫助他釋放負面情緒，這樣在晚上睡覺以后也能睡得更安穩(wěn)一些。

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