原材料：
葛根 5g
木瓜 5g
紅豆 5g
扁豆 5g
糙米 10g
魔芋 5g
薏苡仁 5g
芡實 5g
枸杞 2g
養生粥做法：
將葛根、木瓜等洗凈
紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小時。
然后將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
本文發布于:2023-02-28 20:09:00，感謝您對本站的認可！
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