消除痘痘(消除痘痘的藥膏)

由于面部出現(xiàn)大量痘痘會影響面部美觀，因此，許多人會忍不住手去擠壓痘痘，覺得這樣特別上癮且特別舒服，但是實際上表面上痘痘雖然被擠干凈了，但是也會引發(fā)一后遺癥。

1、做好皮膚清潔

想要避免面部出現(xiàn)痘痘，要讓自己的面部長期的處于干凈的狀態(tài)。因此，每天需要對面部進行適度的清潔。在洗面奶的選擇上要十分注意，應(yīng)該盡量選擇溫和的洗面奶，而且在用洗面奶的時候不應(yīng)該在臉上胡亂摩擦，否則的話會對皮膚造成一定的傷害，而且起不到清潔的作用。

2、保持良好的情緒

在長痘痘時候應(yīng)該盡量的避免自己心情處處于過于急躁的狀態(tài)，要保持心平氣和，因為如果心情波動過大，也會引發(fā)痘痘，這樣的話不利于痘痘的消除。

3、避免化妝

在長痘期間應(yīng)該避免化妝，因為化妝的時候會用手去觸摸面部，會導(dǎo)致痘痘容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況，而且長痘期間卸妝的時候也十分麻煩，一旦不小心摩擦到痘痘，那么痘痘很容易出現(xiàn)感染的清潔，嚴(yán)重者甚至?xí)粝率蛛y看的疤痕，而疤痕相比痘痘而言是更加難以消除的。

4、避免熬夜

由于長期的熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，因而會引發(fā)痘痘的出現(xiàn)，所以說在晚上的時候應(yīng)該早睡，盡量的避免自己有熬夜的習(xí)慣，要保證充足的睡眠。

5、避免用手?jǐn)D壓

雖然說通過用手?jǐn)D壓的方式可以短暫的去除面部的痘痘，但是其后患無窮。因為人們的手部含有大量的細(xì)菌，如果用其觸摸面部長痘的區(qū)域的話，則會導(dǎo)致面部出現(xiàn)發(fā)炎感染等情況，對痘痘自身的恢復(fù)是相當(dāng)不利的。

6、避免使用三無祛痘產(chǎn)品

有一些人群一發(fā)現(xiàn)自己的面部長痘痘，就著急著上網(wǎng)去買祛痘的產(chǎn)品，卻沒有擦亮眼睛去挑選。在祛痘產(chǎn)品的選擇上，要格外慎重，應(yīng)該盡量的避免選擇含有金屬成分的祛痘產(chǎn)品，這一類的產(chǎn)品不僅達不到去除面部痘痘的目的，而且還會導(dǎo)致面部出現(xiàn)紅血絲等。

痘痘是常見的一種皮膚病，而且去除痘痘并不是一個短期的過程，需要在日常生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活習(xí)慣，而且心態(tài)也要保持健康，長期堅持下去的話，痘痘就能夠得到有效的去除。

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參考資料：

《日常這樣護理做沒有痘痘的打工人》 今日頭條 2020.8.9