夏天天氣炎熱干燥,容易感冒咳嗽,天氣一熱人也特別容易煩躁。小編今天為大家推薦一款非常適合夏季的飲品“冰糖雪梨湯”,他不僅可以緩解以上癥狀,還區屬止渴,做法也是特別的簡單。
【所需食材】
用料:銀耳一小塊、雪梨1個、冰糖5塊左右、枸杞一小捏、清水500毫升。
【制作步驟】
第一:首先裝入碗中銀耳用溫水泡開,用手撕成小塊,將撕好的銀耳倒入鍋中,載倒入適量的水選擇糖水功能熬制。
第二步:咱們利用燉銀耳的時間,把雪梨用打皮刀去皮,怯場小塊后倒入鍋中,繼續燉15分鐘左右。
第三步:將準備好的冰糖和枸杞放入鍋中,蓋上蓋子繼續熬制5分鐘左右即可出鍋。
【小貼士】
(1)銀耳燉的時間越久越好,切記不可直接將整塊的銀耳放入鍋中,因為銀耳一煮就會別的特別的大。
(2)銀耳要最后放,如果放的太早的話容易煮爛,營養也就全流失了。
本文發布于:2023-02-28 20:16:00,感謝您對本站的認可!
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