槐花怎么做好吃
槐花麥飯
做法:
1、把槐花洗凈,控干水份,放入容器中;
2、放入適量面粉、鹽和五香粉,用筷子拌勻;
3、蒸籠中鋪上籠布,將拌勻面粉的槐花放上,蓋好籠蓋,15分鐘即可。
4、取出后,用筷子撥散,吃法有三種,都很好吃哦:
⑴直接吃,更突出槐花本身的清香;
⑵用蒜泥、醬油、香油、辣椒油等調味料調成汁,倒入槐花麥飯中拌勻即可;
⑶熱鍋涼油,下花椒粒、干紅椒炸出香味,再下蒜苗(或小蔥、蒜片)爆鍋,放入蒸好的槐花麥飯炒散即可。
天然健康的食物已經成為了當下人最看重的一點,槐花的口感香甜,營養豐富,還有養顏美容的功效,實在是一款非常適合端上餐桌的美食。比較常見的有:槐花粥、槐花清蒸魚、槐花飯、槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花炒雞蛋等。
槐花的吃法大全家常
槐花麥飯
1、洗凈的槐花分幾次撒上面粉(最好是面粉與玉米粉按2:1的比例混合)。
2、攪拌均勻,使每粒槐花都能沾上面粉。
3、上鍋大火蒸20分鐘。
4、蒜泥、油潑辣子、少許水、香油混合后,趁熱澆在槐花里拌均。
5、開咥。
包:槐花包子
1、槐花焯水過涼,擠干水份。
2、肉丁加姜末、豆面醬、料酒、香油拌均,腌30分鐘。
3、將槐花、肉丁、小蔥、海米加鹽拌均,調成包子餡。
4、將發酵好的面團切劑、搟皮、包餡。
5、包好的包子蓋上濕布,室溫下二次餳發。
6、入鍋大火蒸制,上汽后繼續蒸12分鐘,關火,虛蒸3分鐘開鍋,即可。
炒:槐花雞蛋
1、槐花和雞蛋放在一起,加鹽攪均。
2、熱油。
3、倒入攪好的蛋液,用筷子快速滑散。
4、出鍋盛盤。
炒:槐花炒蛤蜊
1、清水中加少許油,放入蛤蜊吐沙。
2、蒜片爆香,倒入蛤蜊翻炒,蓋鍋。
3、1—2分鐘后,部分蛤蜊張開口,倒入一半槐花,翻炒后蓋鍋,讓槐花吸收蛤蜊的湯汁。
4、再過1—2分鐘后,蛤蜊全部張開口,倒入剩下的槐花,翻炒,加鹽調味后即可出鍋。
炒:清炒槐花
1、炒鍋內加少量油燒熱。
2、倒入槐花快速煸炒。
3、加入適量鹽和醋,翻炒出鍋。
拌:清拌槐花
1、槐花輕輕焯水,撈出過涼,瀝干水份。
2、加適量鹽和橄欖油拌均即可。
煎:槐花雞蛋餅
1、槐花中加入雞蛋、面粉、鹽、胡椒粉攪拌均勻。
2、不粘鍋中加油,倒入攪好的糊,用勺子壓平,定型后翻面再煎,至兩面金黃便可出鍋啦!
包:槐花包餃子
1、肉沫加鹽、耗油、水,順一個方向,攪打上勁兒。
2、槐花焯水過涼,擠干水份,與肉餡拌均。
3、包餃子、煮餃子。
4、開吃。
腌:槐花醬
1、洗凈的槐花在通風處控干水份(一天左右)。
2、加白糖攪拌。
3、靜置一天。
4、檸檬1個,榨汁備用。
5、將槐花倒進鍋中加熱,加入檸檬汁,小火翻炒。
6、炒干水份后,出鍋晾涼,密封后放冰箱保存。
7、可以當果脯,也可以沖茶熱飲。
槐花的做法大全_槐花怎么做好吃_槐花的家常菜做法-美食天下
槐花炒雞蛋的做法:
主料:槐花適量
輔料:雞蛋七個、鹽兩勺
做法步驟:
1、槐花備好。
2、焯燙之后打入雞蛋。
3、放入兩勺鹽,攪拌均勻。
4、平底鍋放油,然后燒熱六成熱倒入雞蛋液。
5、中小火煎制,等到一面定型了翻面,直到兩面都定型成金黃色即可。
食療價值:
用于制作槐花荊芥飲、槐菊茶、大黃槐花蜜飲、馬齒莧槐花粥、地榆槐花蜜飲、兩地槐花粥和槐花清蒸魚。在農村,槐花可入藥,有去毒之效,還可包制成槐花飯,不僅如此,還可以包成槐花包子、槐花餃子、槐花煎餅、槐花炒雞蛋、槐花粥。
槐花味苦,性平,無毒,具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血癥、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效;還可以驅蟲、治咽炎。槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。
在食用槐花方面,由于槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。
槐花怎么做好吃?
一、槐花湯。先介紹一道簡單的湯:將槐花先洗干凈,打好面糊備用,燒開水將槐花放進鍋里,然后將面糊倒入,煮熟放涼即可使用。特點:清香宜人,增加食欲。
二、蒸槐花。常見的一種蒸菜:先將槐花用清水浸泡15分鐘,待水徹底瀝干以后倒入植物油攪拌均勻,再倒入面粉攪拌均勻。然后用手輕搓,讓槐花與面粉迅速融合,放入蒸鍋中水開后蒸十五分鐘。熟后拌上蒜汁即可使用。特點:清香綿軟,味道宜人。
三、槐花餅。做法:槐花洗凈,往里放入蔥末、面粉、鹽,和少許水攪拌均勻(槐花本身富含水分)。平底鍋燒熱后倒油,再燒至七八成熱(油不要燒過,會煎糊)把拌好的槐花面糊倒入平底鍋,轉動鍋鋪平鍋底。翻得時候再加些油,待兩面炸黃后即可食用。特點:香脆可口、味道自然。
四、槐花豬肉餃子。做法:選擇鮮嫩一些的槐花清洗干凈,熱水焯過之后把水用手擠干凈;準備新鮮豬肉洗凈剁碎,加料酒、醬油、甜面醬、蔥姜末拌勻;將二者拌在一起,再加上干凈的韭菜末,放入油、鹽、胡椒粉,充分攪勻。最后用餃子皮包起來,煮熟即可使用。特點:鮮香入味、爽滑可口。
五、槐花清蒸魚。做法:鯉魚去鱗洗凈,魚身兩面各斜切三刀入味。給鯉魚里放入蔥姜蒜、料酒放在文火上清蒸20分鐘;然后加入洗凈的槐花,放入雞精、香油即可食用。特點:清淡可口、香味悠長。
六、槐花雞蛋湯。做法:湯鍋放火上燒熱,放入蔥花、花椒將鍋爆香,加入水、鹽、蝦皮燒開;洗凈的新鮮槐花放入鍋中,待燒開,將打好的雞蛋攪勻倒入鍋中,燒開即可食用。特點:清香溫暖,咸鮮有味。
槐花怎么做好吃?
食材:槐花 (200克)、雞蛋 (2個)、面粉 (100克)。
做法:
1、先把槐花摘洗干凈,多洗幾遍。
2、控干水分,放鹽拌勻。
3、放入兩個雞蛋翻拌均勻。
4、倒入面粉。拌勻擱置5分鐘。
5、不粘鍋里放油。5成熱放入槐花面糊。
6、中小火煎制。一面上色翻過來再煎另一面。煎到兩面金黃色即可。
槐花怎樣做好吃呢
槐花的吃法:
第一種、槐花飯
槐花飯是沒有一粒米的“飯”,做法非常簡單。
1、依然是先清理干凈槐花。
2、然后分次加入面粉,攪拌均勻,面粉與槐花沒有絕對的比例,添加到下圖這樣即可,不結團,面粉都均勻沾在槐花上面。
3、蒸熟即可,我用的蒸汽爐,薄薄一層蒸了10分鐘,如果用蒸鍋蒸,水開后放入,蒸的時間要看厚度,總之蒸熟即可,不要蒸過久,中途可以用筷子翻一翻。
4、吃的時候根據自己喜好配個蘸料。
蒜蓉、辣椒碎放入碗里,用熱油潑一下,然后加入10克生抽、3克香醋、15克涼開水,幾滴芝麻香油,拌勻即可,怕辣的朋友就別放辣椒。
第二種:槐花雞蛋
【食材】
雞蛋三個、槐花90克、鹽適量、油適量
【制作步驟】
1、準備好原材料。
2、雞蛋打散,加入適量鹽,放入槐花攪拌均勻。
3、鍋里加入適量油,倒入槐花雞蛋混合液,翻炒均勻即可。