怎么做疙瘩湯家常做法
面疙瘩湯的做法如下:準備小半碗面粉與小半碗清水,面粉中拌入少許鹽,或者水中放少許鹽都可以,左手拿盛水的那只碗將水緩緩的倒入面粉中,一定要慢,類似滴的狀態,右手拿筷子輕撥被滴到水的面粉,成大片的雪花狀,西葫蘆、西紅柿洗干凈去頭尾,先切成片,再將片切成條,然后將條切成丁,黑木耳提前泡軟,摘去老根,撕成小片,家里基本上每天都會泡一點黑木耳,所以隨手抓幾片也放進來了,雞蛋兩枚,磕入碗中,加入適量鹽,打散成均勻的蛋液。鍋放植物油燒熱,一定要燒熱,倒入一半的蛋液,炒熟盛出,如果不喜歡吃炒蛋的這步可以省略,鍋內放植物油,燒熱,爆香姜蒜,倒入切好的番茄丁,翻炒至軟,加一小碗開水煮開,這樣煮好的疙瘩湯里番茄都是軟爛的,不喜歡這種口感的可以省略加水這步,接著放入切好的西葫蘆丁,翻炒幾下,再放入黑木耳略炒,這個時候可以放調味料了,胡椒粉或者五香粉都可以,以自己喜好的口味放,接著倒入適量水,水開后放入拌好的面疙瘩,蓋上鍋蓋煮開,鍋開后用勺子攪拌鍋底,以免糊鍋。放鹽,然后倒入剩下的蛋液,打圈倒。
可以出鍋了,這個時候可以放一點點生抽和醋,醋不能多,一點就可以,不然過酸。還有兩樣絕對不能少的就是香油和荊芥了,關火后放進去即可。
疙瘩湯怎么做
材料:面粉適量,西紅柿1個,雞蛋1個,蔥適量。
輔料:鹽和醬油。
1.取適量面條飯,慢慢加水,攪拌成雪花狀。
2.鍋里放水,水燒開后放入面團疙瘩,煮熟。
3.將西紅柿炒雞蛋放入煮熟的面湯中。
4.攪拌均勻,加入適量的小蔥和香油刷新。
5、把鍋放在盤子里,湯就可以做了。
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如何做疙瘩湯?
首先,找一個塑料或不銹鋼的盆。沒有什么特殊要求,洗起來方便就行。
根據飯量,將面粉倒入盆中。然后加水。
加水的學問很大。如果想吃濃稠的水,可以把水變成源源不斷的細流。當滴入盆中時,使用
不停的攪拌筷子,直到盆里的大部分粉變成疙瘩,還有一部分粉。它是這樣混合的。
痘痘小而散,有粉末,入水后很快散開,使湯變濃。想吃點清的,可以吃一次。
多加水,攪拌形成一些大塊的面團,用筷子搗碎,打成不規則的小塊。
保留一些小塊和很少的粉,這樣成品有咬頭,湯汁清澈爽口。筷子太大就不好用了。
打了也沒關系,放鍋的時候用干凈的手撕成條狀和片狀就行了。
面湯很好吃,因為它有肉和蔬菜。
先說素食。個人認為西紅柿和雞蛋最好。先燒開水,加入鹽、花椒粉和蔥花(如果你感冒了)
有的食客可以加點姜,很有效),西紅柿切碎,水煮打雞蛋花,喜歡的可以打兩個。
待雞肉熟后,將上面的疙瘩倒入,快速攪拌,加入香油和少許味精后出鍋。
這種做法非常適合剛結束旅行,下火車或飛機的人。既能緩解疲勞,又能暖胃,真的是很好的產品。也適合前一天。
喝多了第二天需要調養的人。就像樓上那個,放假回家讓我媽做一碗西洋紅。
雞蛋湯,兩碗,不累。
再說說肉。所謂肉,肯定是有肉的,不是肉片或者肉絲,而是肉丁,還有
有一定比例的脂肪。這家超市專營銷售。相應的菜品呢?我喜歡豆角、辣椒和大白菜。
和好吧。5月份豆類要圓嫩,扁豆要拌在一起,辣椒要嫩。兩者都要做。
剁碎,豆子沿橫截面切成小塊,辣椒切絲。水燒開后,加入上述調料,
然后放入肉丁,撇去泡沫,小火燒開油,聞到香味,再放入蔬菜。五分鐘后,
加入疙瘩,攪拌至均勻,加入適量醬油至湯汁變色。這時,你會聞到一股非常
怪味,鍋五分鐘就好了。我高中的時候經常自己做飯,一頓飯至少能吃兩碗海碗!
小貼士:制作面疙瘩時,水要一點一點倒入碗中,邊倒邊不停攪拌,這樣會把面疙瘩做得又小又細,在鍋里熟,寶寶吃起來也方便。切記不要把面團煮太久,煮好了就不好看了,吃起來感覺怪怪的。
怎么做疙瘩湯家常做法
面疙瘩湯的做法如下:準備小半碗面粉與小半碗清水,面粉中拌入少許鹽,或者水中放少許鹽都可以,左手拿盛水的那只碗將水緩緩的倒入面粉中,一定要慢,類似滴的狀態,右手拿筷子輕撥被滴到水的面粉,成大片的雪花狀,西葫蘆、西紅柿洗干凈去頭尾,先切成片,再將片切成條,然后將條切成丁,黑木耳提前泡軟,摘去老根,撕成小片,家里基本上每天都會泡一點黑木耳,所以隨手抓幾片也放進來了,雞蛋兩枚,磕入碗中,加入適量鹽,打散成均勻的蛋液。鍋放植物油燒熱,一定要燒熱,倒入一半的蛋液,炒熟盛出,如果不喜歡吃炒蛋的這步可以省略,鍋內放植物油,燒熱,爆香姜蒜,倒入切好的番茄丁,翻炒至軟,加一小碗開水煮開,這樣煮好的疙瘩湯里番茄都是軟爛的,不喜歡這種口感的可以省略加水這步,接著放入切好的西葫蘆丁,翻炒幾下,再放入黑木耳略炒,這個時候可以放調味料了,胡椒粉或者五香粉都可以,以自己喜好的口味放,接著倒入適量水,水開后放入拌好的面疙瘩,蓋上鍋蓋煮開,鍋開后用勺子攪拌鍋底,以免糊鍋。放鹽,然后倒入剩下的蛋液,打圈倒。
可以出鍋了,這個時候可以放一點點生抽和醋,醋不能多,一點就可以,不然過酸。還有兩樣絕對不能少的就是香油和荊芥了,關火后放進去即可。
疙瘩湯如何做
山藥疙瘩湯的制作方法:
食材:山藥、面粉、西紅柿、青菜、姜、生抽、鹽、香油。
烹飪步驟:
1,山藥去皮洗凈,放在菜板上用刀將山藥拍碎。處理山藥的時候最好帶上手套,以免山藥的黏液粘在手上,導致過敏。
2,將山藥顆粒裝入碗中,撒少許鹽調味,再少量多次地加入面粉,攪拌均勻,調成面疙瘩,放置備用。
3,西紅柿去皮洗凈,切成小塊。
4,熱鍋倒入少許油,放入姜絲爆香,再把西紅柿倒進來,大火翻炒,炒出西紅柿的湯汁。
5,加入適量的清水,大火煮開,再轉中小火煮2分鐘,讓西紅柿的味道融在湯里。
6,接著把調好的山藥面疙瘩倒進來,充分攪拌開來。大火煮開,轉中小火再煮2分鐘左右,將山藥煮熟。
7,根據個人愛好,加入適量的青菜碎,大火煮半分鐘。然后加鹽、生抽、雞精調味。
8,緊接著均勻地淋入雞蛋液,用勺子輕輕推動,使雞蛋花漂浮起來。最后再淋入少許香油調味,攪拌均勻就可以關火盛出了。
小技巧:
1,山藥顆粒盡量不要太大,不然不好熟。煮的時間長了,面疙瘩的口感也不好。
2,調制面疙瘩的時候放少許鹽,不僅可以給山藥入點底味,還能使面疙瘩的口感更筋道。
疙瘩湯的制作方法
疙瘩湯怎么做好吃
制作疙瘩湯的方法不困難,首先需要準備好普通面粉1小碗、西紅柿2個、油菜2棵、雞蛋2個、蔥1段。我們在西紅柿的頂部需要劃上一個十字花刀,然后就可以直接放入開水鍋中,需要泡一會,這樣就可以方便去皮。之后我們就可以把去皮的西紅柿切成塊,油菜葉也需要切成碎,蔥切末、雞蛋打散之后就可以備用。
我們把面粉放入一個大盆中,需要在其中一點一點的在盆中加水,每加一次水之后,都需要充分的拌勻。等到面粉拌成黃豆粒大小的疙瘩就可以了。
在鍋中需要倒入適量的食用油,等到油熱的時候就可以放入蔥末,一起煸炒出香味。然后我們再把將西紅柿放入鍋中,再在鍋中放入2勺番茄醬,煸炒勻均就可以了。之后需要我們倒入適量的水。還需要在其中放入2勺醬油、1勺鹽進行調味。等到水開之后,需要把面疙瘩一點一點的倒入到鍋中。我們把油菜葉放入湯中,再選擇把雞蛋液緩緩的倒入到鍋中。等到再次燒開的時候淋上少許香油,就可以盛出上桌吃了。
疙瘩湯打疙瘩的技巧
制作疙瘩湯的時候最主要的就是去打好疙瘩了,首先要把水,一滴一滴的落到面粉上,與此同時需要不停的搖晃面盆,用筷子迅速的進行攪拌。等到面粉沾水的時候就也變成團,之后要用筷子把面粉拌成大小適中的面疙瘩就可以了。
我們可以給礦泉瓶蓋扎上一些眼,然后在其中里面裝上一些純凈水,之后蓋上蓋子。用瓶子往面粉中撒水,邊撒的提神需要用筷子向著同一個方向,快速的進行攪拌,這樣就可以打好疙瘩湯。
我們把面粉放到盆里之后,需要用左手醮上一些涼水,然后需要我們用手指把水全部都彈到面粉上,同時需要用筷子不停的進行攪拌,這樣就可以制作做出大小均勻的面疙瘩。
疙瘩湯的宜忌人群
疙瘩湯對于我們大多數人來說都是很適合的,尤其是體質虛弱,營養不良,或者是貧血的人群,還有婦女產后病后調養吃疙瘩湯都是非常適合的。
在嬰幼兒發育期的時候吃疙瘩湯也是可以的,能夠起到滋補的效果。
對于熱性病發熱、口渴、食欲不振的人群,或者說存在有貧血、頭暈、心悸、高血壓等問題的人群來說,疙瘩湯也是很適合吃的,都是可以通過吃疙瘩湯的方法來幫助我們緩解身體不適的。
吃疙瘩湯雖然不錯,但是也會有一定的禁忌情況,對于高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥的人來說疙瘩湯是不適合吃的。同樣的如果有高血壓、高血脂、冠心病人的問題,吃疙瘩湯的時候需要避免放入雞蛋,同時如果有急性腸炎、菌痢或者是潰瘍活動期的情況,那么疙瘩湯不適合吃。
疙瘩湯的營養價值
疙瘩湯的營養價值還是很豐富的是,首先疙瘩湯中含有大量的維生素A,在我們人體中是可以轉化成為維生素A的,而且還可以幫助我們促進骨骼生長,對于防治佝僂病、眼干燥癥以及夜盲癥,還有皮膚疾病都有不錯的效果。
疙瘩湯中的蘋果酸和檸檬酸等有機酸是比較豐富的,是可以幫助我們增加胃液酸度的,還可以幫助促進消化,對于調整胃腸功能也有不錯的效果。是可以通過吃疙瘩湯的方法來幫助保護腸胃健康,還可以調整血管健康,對緩解心血管健康有好處。
吃疙瘩湯是可以幫助我們降低血壓的,還可以起到利尿、消腫的作用,對于存在高血壓、腎病等疾病的病人來說,可以有良好的輔助治療作用存在。
對于西紅柿來說,其中所含的谷胱肽,這是我們維護細胞正常代謝中所不可缺少的一種物質,而且還可以幫助我們很好的抑制酷氨酸酶的活性,這樣就可以讓沉著在我們皮膚和內臟的色素出現減退、消失的情況,可以促進皮膚健康,是美容養顏的好選擇。