培訓好玩的課堂游戲
培訓必備的15個小游戲有哪些？
如下：
1、遞書
大家圍坐成一圈，主持人拿一本書，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書，有時它明明是合著，但卻要說開著才正確。”使現場充滿懸念。接著，他一邊說：“我把書本合起來交給你”或“我把書本打開交給你”，一邊開始按逆時針方向傳給下一人。
每個人將書傳給下一人的時候，都要說明書本是合著還是打開。一圈后，由主持人評判各人的對錯。對的不得聲張，保守秘密，做錯或仍未覺察其中奧妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來，判斷書本的合開并不是依據書本，而是看傳遞者的雙腳交插或張開，書本只是遮眼法罷了。
2、猜硬幣
大家圍坐成一圈，選一人居中當猜者，游戲開始，大家齊唱：硬幣硬幣，你真奇怪，傳來傳去，無影無蹤，真奇怪，確奇怪，有個朋友站在場中央！與此同時，將左手向旁提高，手心向上，右手從右邊人的手心做取硬幣迷惑性的動作，放到左手上，其實只有一枚硬幣，可以是真的傳，也可以假傳。
連唱三遍后，大家一齊雙手握拳伸出，由中間人猜，猜對可與拿硬幣者互換位臵，三次猜不著要表演一個小節目。
3、拔腰力
兩人兩腳平站而對立，上體稍向前傾，手向對方的肩背部伸去，反抱對方的腰部。發令后，雙腳利用壓與提的巧勁。只要將對方上拔成雙腳離地為勝。可采用三局兩勝制，人數多可采用淘汰制進行比賽。
4、站如松
在地面上畫兩條相距50厘米的平行線，兩人各站線的一邊。站定后，雙腳不能移動，伸出雙掌相抵。發令后，雙方利用向前推送和向后縮讓的巧勁，使對方腳掌移離原位即可得分。
室內生活游戲：
室內生活游戲，是指兒童在室內模仿成人家庭社會生活過程的游戲。大多流行在四五歲兒童中間，有的地區稱“過家家”，以女孩為主，常以扮演媽媽、爸爸、姐姐、哥哥等角色，模仿居家過日子了、操持家務、社交往來等生活現象，即興表演，相互編排，十分有趣。人數雖不限，大致二至四人。
一個人的游戲規則往往要有相應的玩具，如自稱媽媽，抱布娃娃或“枕頭娃娃”做孩子，表演哄小孩睡覺；或表演做飯切菜之類的勞務。這類游戲以兒童自發進行的為多，表現了兒童積極向長輩學生活的游戲方式。
員工培訓時用得上的15個游戲
員工培訓時用得上的15個游戲
玩游戲也是員工培訓的一種方法，通過游戲提高員工之間的交流與合作，增強集體凝聚力。下面我為大家整理了員工培訓15個游戲，歡迎閱讀參考!
一、蘿卜蹲
目的：中午或者下午學員比較困乏時，活動提神，活躍氣氛
步驟：蘿卜蹲完蘋果蹲，大家應該都知道
討論：可以簡單讓學員分享感受，以活躍氣氛為主
二、殺人游戲
游戲目的：打破僵局，讓學員之間相互認識和了解。
游戲步驟：
1、分牌，確認自己身份。
2、天黑全體閉眼。
3、sha手睜眼，sha手確認同伙(每輪一次)，sha手sha人，sha手閉眼。
4、police睜眼，police確認同伴(每輪一次)，police驗人，法官提示身份，police閉眼。
5、天亮睜眼，被sha者亮明身份，死者發表遺言，退出游戲。
6、生者發表意見，每人一句(討論)，投票sha一人，被投sha者發表遺言，退出游戲(如有若干人被投票數一致，則開始PK，PK者每人發言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無權投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，游戲繼續)。
7、類推
police或平民全被sha(平民剩一人)sha手勝，sha手全被投police平民勝
相關討論：
在游戲當中也能了解大家的個性和風格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時候需要有一定的時間來控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時間玩。
三、硬幣組合
游戲目的：破冰
游戲步驟：看男女人數定義出男女的價格，比如男孩多男孩定義為5毛，女孩比較少定義為1元，然后所有人圍成一個圈順一個方向跑起來，當培訓師喊出一個數字時，參與人必須迅速的組合成這個數字。如，培訓師說3元，那可以是3個女生或6個男生或1個女生四個男生等
相關討論：活躍氣氛
四、進化論
目的：破冰
游戲規則：小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設定，不斷進化)
游戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開始進化(用石頭、剪刀、布)贏的進化到孔雀
2、只能是同個級別的進行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進化為人，而輸的退化為小雞
3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰
五、你說口令，我反轉
目的：提高學員的注意力、逆向思維能力反應能力
玩法：通常教官會整隊，會施法口令，稍息、立正，那么現在，講師發出：
稍息——要出做立正的姿勢、(立正——稍息)向左——向右
向前——不動向后——向前，依次來過。
六、大樹與松鼠
游戲目的：破冰，考察大家的反應能力，提升團隊凝聚力
游戲步驟：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
七、逢三抓手
游戲目的：活躍氣氛，身體接觸，訓練聽的能力
游戲規則：一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指，主持人講段小故事，聽到數字三的字眼，抓別人的拇指，同時逃自己的拇指，關鍵是小故事的編排要能多次引發他們的敏感反應，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的
動作誤導啊等。也適用于講溝通中聽這塊內容的互動或體驗。
八、吸引力
游戲目的：破冰、活躍氣氛
游戲規則：
1、培訓師問：“吸引力”
學員回答：“吸什么?”
培訓師答：“吸第三排的第一個女同學!”
2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問：“吸引力”
學員回答：“吸什么?”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
九、雨中曲
游戲目的：活躍氣氛
游戲步驟：
示范動作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風聲時，大家手掌相互摩擦;
講到開始有小雨滴時，用手指相互拍打;
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌;
下大雨了，拍打大腿;
下起了暴雨，跺腳。
十、銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
十一、名字接龍
游戲目的：10分鐘內讓所有人都相互認識
游戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字;
2、任意一位學員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時針或者逆時針到下一個學員，接著說：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續說：我是張三旁邊的`李四旁邊的王五……以此類推
3、最后一個學員表示壓力很大(笑)
學員可以在重復的陳述中，關注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。
十二、踢足球
形式：6個人一個小組為最佳
類型：指導、幫助其他組員學習技能
時間：15分鐘
材料及場地：每組一個龍門及一個足球，在空地進行
適用對象：參加領導力訓練的全體人員
活動目的：用于說明在指導下屬或同事工作或交代任務時所需要的技巧。
操作程序：培訓師把龍門及足球發給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習時間，之后進行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機會。進球最多的小組為勝組。
十三、捆綁過關
游戲目的：激勵團隊凝聚力
道具：繩子或其他可以綁的東西
游戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人上。
2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐;包禮物;完成個美術作品;幫每個組員倒水等。
相關討論：團隊協作，藉著被綁在一起來完成數件任務
十四、解繩結
游戲目的：發現有領導力的員工并引導參與游戲人員對于團隊及目標的理解
游戲步驟：
1、所有人圍成一個向心圓，所有的人伸出右手，握住對面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰的伙伴的手
2、要求不能同時牽同一個人的手
3、在所有的人員的手牽好之后，就形成了一個有一個的繩結，要求參與游戲的人員想辦法把繩結解開，解成一個圓。要求在游戲的過程中手不能松開。
在游戲結束之后小組討論從游戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素
十五、認識你真好
游戲目的：消除隔閡，增加培訓氛圍
游戲步驟：
1、培訓師讓所有學員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時告訴對方，我叫xxx，認識你很高興;
2、同樣，第一步結束后，讓學員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務”，也要說，我叫xxx，認識你很高興。
培訓師要注意中間氛圍的調控~。
;培訓機構課堂教學時的互動與調節氣氛的游戲
20個室內拓展游戲
20個室內拓展游戲
喜歡玩室內拓展游戲嗎，下面我為大家精心搜集了20個室內拓展游戲，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
1、數字傳遞
游戲步驟：
1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員;
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最后一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則：
1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名)，看哪個隊伍速度最快，最準確;”
2)全過程不允許說話，后面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上;
3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、p(計劃)d(實施)c(檢查)a(改善行動)循環中，在這個游戲中如何得到體現?
2、四個循環中，哪個步驟更為重要?
2、七手八腳
活動目的：
通過游戲訓練組員的反應，培養在集體中如何進行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進團隊間成員的合作。
懂得在團體中合作的重要性，明確每個人在團體中扮演不同角色的意義。
人員與場地：
30-50人，8-10人一組，空間開闊的室內。
規則與程序：
1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數目著地，手或腳的數是導師隨機喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據要求完成組合和造型。
2、在每組擺自己造型時，要求這個組的所有組員必須參與進來，即每個組員至少有一只手或一只腳在造型中。
3、導師從易到難，不斷變換手腳著地的數目，請組員努力嘗試。
解說要點：
1、給他人留個缺口。我們在小組中要圓滿地完成任務，并不需要所有的人都參加，但是我們的團隊是一個整體，要讓所有的成員都參加進來，就要使當地留一個缺口給他人，讓他人有機會展示自己。
2、認識到自己在團隊中角色。每個人都是不同的個體，都有優點，都有自己擅長的領域，同樣也都有自己的缺點，自己不熟悉的東西，一個團隊能夠良好地運行，就要求我們每個人發揮自己的長處，避免自己的短處，使整個團隊達到最好的合作。
3、信任之旅
活動目的：
1、團隊凝練、體會彼此信任(因為朋友的一個基本要素就是信任)
2、在旅途中讓同學對于自己關于友情的看法可以有一個沉淀的過程。
規則：
1、大組導師講規則。每組4名下肢殘疾(2對)，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發材料。
2、下樓，做好準備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆
(眼罩和繩子由導師帶過去)
注：每個組有一名導師進組，最好和一名同學扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導師出組負責安全。
分享重點：
1、通過活動中的互幫互助達到團隊凝練的目的。
2、經過活動的沉淀使同學們對友情有更深刻的認識。
3、加強小組成員彼此的支持與聯系。
4、橫渡硫酸河
活動目的：
1、讓組員體會在困境中，只有通過團隊合作才能夠完成任務。
2、學會建立良好的團隊合作模式，使團隊合作能夠提高效率。
3、在實踐探索中培養組員探索和創新意識。
人員與場地：
30-50人，8-10人一組。
活動道具：
大號男士拖鞋每組一雙
規則與程序：
1、在開闊的場地上劃出一條寬約30米的區域作為“硫酸河”，“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是濃度極高的硫酸，渡河者身體的任何部分都不得接觸到河水，否則將會受到嚴重的傷害。
2、小組的組員要在相互協助下依次通過“硫酸河”，全部安全過河視為勝利。小組能夠借助的唯一工具是一雙具有防酸作用的特制拖鞋。每名組員只能同時是有一雙拖鞋一次。
3、河水是流動的，沒有重力的作用下，拖鞋會隨著河水的流動飄走，也就是被導師沒收。
4、給組員5分鐘的時間，大家共同討論渡河的策略。
5、游戲正式開始后，中途任何一名組員不慎觸到河水，視為失敗，全組必須重新開始。
解說要點：
1、學會擔當，勇于承擔。
2、不要輕言放棄。
3、學會運用集體的智慧。
5、雨的來去(大雨、中雨、小雨)
活動目的 在環境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習
器材場地 室內外均可，不需器材，人數不拘
規則
1.以訓練員為圓心，所有學員圍成五個同心圓并面對訓練員
2.由訓練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經歷雨的來去
1)手掌相互摩擦：(下雨之前的風聲)
2)手指交互拍打：(開始有雨滴)
3)多指一起拍打：(毛毛雨)
4)拍打大腿：(下大雨)
5)拍打胸口：(下暴雨)
3.示范完后請學員操作練習一次，每個動作依序由最內圈向最外圈傳遞
4.請所有學員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學員張開眼睛分享重點
1.張開眼練習與閉上雙眼時感受有何不同?聲音與視覺的差異?
2.在生活中自己是否曾因為擅于運用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人際關系上會造成影響嗎?
3.過程中你的專注力是向外還是向內?除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎?
4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一?你又是如何掌握到團隊的節奏的?在這個活動中，團隊默契是如何形成的?
6、鉤肘站立(培養合作能力)
以小組為單位，先由二人背對背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發令后迅速地站立起來。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個小組鉤肘站起的人數最多最快為優勝。游戲結束后議論一下，成功的經驗是什么。
7、無敵風火輪
一、項目類型：團隊協作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓 環。
六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態 度;增強隊員間的相互信任和理解。
8、合力吹氣球
借著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：
嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)
汽球(每組一個)
適合：全部的人
游戲方法：
1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來 把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
9、同心圓
活動目的 學習團隊問題分析與解決的技巧;目標設定與挑戰
器材場地 12～16人一組(人員為雙數)，每組一個呼拉圈及一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)
規則
1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學員相對位置上均站有一人
2.每位伙伴必須經過呼拉圈的內圈，與對面的伙伴交換位置
3.過程中需保持前進，不可停止、后退或180°回轉
4.通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物
5.人與人不能產生肢體接觸或碰撞
6.活動采計時制，由小組設定達成時間，共計五回合;每違規一次/人，加計五秒
分享重點
1.每次的目標(時間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒有落差?如何從經驗中調整目標設定?團隊是否喜歡向高目標挑戰?為什么?
2.當目標向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺?
3.討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達或聆聽?有沒有什么聲音被忽略了?從頭到尾都沒說話的人有嗎?為什么?你注意到了嗎?
4.發散的意見如何形成決策?有沒有人扮演這種角色?你覺得它(角色)的功能有哪些?
5.當你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何?希望別人怎么對你?
6.過程中如何維持速率(效率、品質)，和伙伴又維持著適當的距離而不碰撞干擾(良好的互動關系)?實際的生活或工作經驗中，是不是也有類似的事?
7.行進中，呼拉圈、障礙物對你的影響是?實際的生活經驗中，你對環境或人、事、物所造成可見或不可預知的阻礙，是否也有相同的反應?
10、信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可 以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的'人，是難以獲得別人的信任的。這個游 戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數：12-16人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
11、星際之圈
活動目的 學習團隊合作與互助、支持及協調的精神;目標設定
器材場地
12～16人一組，每組一個呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調整適合的大小)
規則
1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.
3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過
4.每次執行前，請小組先設定完成時間，可執行3～5次
分享重點
1.每次的目標(時間)是如何設定的?執行的結果與設定目標有沒有落差?如何從經驗中調整目標設定?
2.當你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何?希望別人怎么對你?實際上伙伴提供了哪些協助與支持?(可舉例說明)
3.過程中，如果某些人重復出現失誤(例如因為體型、肢體靈活度…等問題)，對團隊及個人有何影響?你是否因此有過抱怨(也許是沒說出口)?
4.(延續3.)同樣的問題如果換成在自己身上發生，能不能接受自己的表現?你對待別人和自己有沒有不同的標準?
5.當你通過呼拉圈后，你的任務完成了嗎?這個時候你在做什么?呼拉圈與伙伴對你有什么意義?在現實生活中有沒有類似的關連性或事情?
12、盲人三角
活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標
器材場地 空曠且平坦的室內或室外場地;12～16人一組，每組一條30m長的編織繩，每人一個眼罩
規則
☆活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：
1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)
3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話
分享重點
1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?
2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個人&團隊目標?
3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類似的情形?
4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個角色有哪些功能?通常團隊中有沒有人扮演這個角色?
5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是?團隊有哪些狀況?
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實際的生活體驗是否有類似情形?
13、青蛙大戰
活動目的
競爭與合作
問題分析與決策
器材場地
室內外平坦的場地均可，12～16人一組(偶數為佳)
墊子為總人數的一半、毛線球16顆(與總人數相等)
邊界繩兩條
規則
1.在相距6～8m的位置，以邊界繩標出起點與終點
2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發給一人一塊墊子，另一組采取防守并發給一人2顆毛線球(軟球)，兩方各自退到起點與終點線的后面
3.攻擊方自起點線后出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球
4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效
5.被擊中的人員必須回到起點重來
6.計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換
分享重點：
1.你的小隊是采取游擊戰還是團體戰?為什么?
2.不同的攻、守策略，導致結果有什么不同?
3.任務中，你扮演何種角色?決定角色安排的因素是?不同角色對團隊的貢獻分別是什么?
4.你的需要被注意到了嗎?個人的需求是否曾被提出?團隊提供了哪些協助?這和平時的工作、生活有沒有相同(或不同)的地方?比方說～
5.過程中你看到團隊或個人的表現如何?哪些是很棒的?有什么現象是平時團隊忽略了?
6.競爭對手的表現對團隊會不會造成影響?是什么?
14、笑容可掬(溝通和合作的游戲)
溝通與合作的游戲
本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情 。
游戲規則和程序
1.讓學員站成兩排，兩兩相對。
2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。
4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6.依次交換代表人選。
相關討論
1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?
2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?
總結
1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?
2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
參與人數：集體參與
15、奇妙口香糖
目的：
1、每個人都有一個“舒適區”，“舒適區”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個很好的例子。
3、在游戲中，有一些敏感的部位進行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。
參加人數：全體 時間：10分鐘
游戲規則：
1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。
2、游戲規則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什么?”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人群中。然后，大家繼續問“口香糖，粘什么?”發令員繼續發令。
3、最后請所有做過發令員的人(第一個發令員除外)，一起上臺演節目。
注意事項：
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的也得到了很好的體現。
2、必須注意的是，培訓師在開始的時候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關討論：
1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”?
2、為什么人們在開始的時候有些不好意思?
3、我們的“舒適區”是如何產生的，如何拓展“舒適區”?
4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態?
16、囊中失物
形式：11-16個人為一組比較合適
材料與場地：有規律的一套設備、眼罩
適用對象：所有人員
時間：30分鐘
活動目的：
讓學員們體驗解決問題的方法，學員們之間面對同樣一個問題所表現出來的態度，如何達到共識，并進行配合共同解決問題。
操作程序
1、培訓師用袋子裝著有規律的一套玩具、眼罩，而后發出游戲規則：
我有一套物品，我抽出了一個，而后給了你們一人一個，現在你們通過溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過程每人只能問一個問題“這是什么顏色，”我就會回答你，你手里拿著的物品什么顏色，但如果同時很多人問我就不會回答。全過程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。
2、現在培訓師讓每位學員都戴上眼罩。
有關討論
你的感覺如何，開始時你是不是認為這完全沒有可能，后來又怎樣呢?
你認為在解決這一問題的過程中，最大的障礙是什么?
你對執行過程中，大家的溝通表現的評價如何?
你認為還有什么改善的方法?
17、神槍手
人數 : 8- 12 人
道具 : 一首音樂
類別 : 合作、反應及記憶
玩法 : 主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如 : 生果、文具。
每位組員根據自己組別所選的主題，替自己起一個代號 ( 例如 : 選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號 )
另一組要留心記著對方每個組員的代號
兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手
準備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個神槍手必須斗快喊出對方的代號為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對而立，當音樂停止時，神槍手立刻轉身斗快喊出對方代號
新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試
18、串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解
19、踩氣球
游戲簡述：
利用個人或團體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。
游戲流程：
★ 介紹規則：每個人的腳上綁上一(兩)個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。
★ 發下道具：每個人一(兩)個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。
★ 開始游戲：記得要宣布進行時間，并統一以吹哨來開始及結束。
趣味玩法：
★ 可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰，沒有隊形。
★ 可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組(最好是一男一女一組)，以勾肩或一只手綁在一起的方式進行。
★ 可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進行。
★ 可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。
★ 可以變化的方式之五：每個人發給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。
★ 可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負責踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護自己的伙伴。
注意事項：
一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。
二、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。
三、這個游戲往往會造成男生很強勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團體作戰的方式，讓男生一方面還要分心來保護女生比較好。
四、在進行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當做被踩爆了!
五、主持人應特別小心伙伴的安全。
六、可以配樂以助聲勢。
20、大樹與松鼠
適合人數：10人以上
材料及場地：無
適用對象：所有學員
時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
;經典好用的活躍氣氛的開場小游戲15個
一、蘿卜蹲
目的：中午或者下午學員比較困乏時，活動提神，活躍氣氛
步驟：蘿卜蹲完蘋果蹲，大家應該都知道
討論：可以簡單讓學員分享感受，以活躍氣氛為主
二、天黑請閉眼
游戲目的：打破僵局，讓學員之間相互認識和了解。
游戲步驟：
1、分牌，確認自己身份。
2、天黑全體閉眼。
3、killer睜眼，killer確認同伙（每輪一次），killer殺人，killer閉眼。
4、police睜眼，police確認同伴（每輪一次），police驗人，法官提示身份，police閉眼。
5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發表遺言，退出游戲。
6、生者發表意見，每人一句（討論），投票殺一人，被投殺者發表遺言，退出游戲（如有若干人被投票數一致，則開始PK，PK者每人發言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無權投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，游戲繼續）。
7、類推
police或平民全被殺（平民剩一人）killer勝，killer全被投police平民勝
相關討論：
在游戲當中也能了解大家的個性和風格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩游戲的時候需要有一定的時間來控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時間玩。
三、五毛一塊
游戲目的：破冰
游戲步驟：看男女人數定義出男女的價格，比如男孩多男孩定義為5毛，女孩比較少定義為1元，然后所有人圍成一個圈順一個方向跑起來，當培訓師喊出一個數字時，參與人必須迅速的組合成這個數字。如，培訓師說3元，那可以是3個女生或6個男生或1個女生四個男生等
相關討論：活躍氣氛
四、進化論
游戲目的：破冰
游戲規則：小雞-孔雀-人-神（名稱可自行設定，不斷進化）
游戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開始進化（用石頭、剪刀、布）贏的進化到孔雀
2、只能是同個級別的進行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進化為人，而輸的退化為小雞
3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進行懲罰
五、你說口令，我反轉
目的：提高學員的注意力、逆向思維能力反應能力
玩法：通常教官會整隊，會施法口令，稍息、立正，那么現在，講師發出：
稍息——要出做立正的姿勢、（立正——稍息）向左——向右
向前——不動向后——向前，依次來過。
六、大樹、松鼠、地震
游戲目的：破冰，考察大家的反應能力，提升團隊凝聚力
游戲步驟：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
七、逢3抓手（捉蟲蟲）
游戲目的：活躍氣氛，身體接觸，訓練聽的能力
游戲規則：一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指，主持人講段小故事，聽到數字三的字眼，抓別人的拇指，同時逃自己的拇指，關鍵是小故事的編排要能多次引發他們的敏感反應，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的
動作誤導啊等。也適用于講溝通中聽這塊內容的互動或體驗。
八、吸引力（吸星大法）
游戲目的：破冰、活躍氣氛
游戲規則：
1、培訓師問：“吸引力”
學員回答：“吸什么？”
培訓師答：“吸第三排的第一個女同學！”
2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。
3、培訓師繼續問：“吸引力”
學員回答：“吸什么？”
培訓師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。
九、雨中曲（雨點變奏曲）
游戲目的：活躍氣氛
游戲步驟：
示范動作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風聲時，大家手掌相互摩擦；
講到開始有小雨滴時，用手指相互拍打；
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌；
下大雨了，拍打大腿；
下起了暴雨，跺腳。
十、銜紙杯傳水（給我一杯忘情水）
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
十一、名字接龍（滾雪球）
游戲目的：10分鐘內讓所有人都相互認識
游戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字；
2、任意一位學員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時針或者逆時針到下一個學員，接著說：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推
3、最后一個學員表示壓力很大（笑）
學員可以在重復的陳述中，關注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。
十二、踢足球
形式：6個人一個小組為最佳
類型：指導、幫助其他組員學習技能
時間：15分鐘
材料及場地：每組一個龍門及一個足球，在空地進行
適用對象：參加領導力訓練的全體人員
活動目的：用于說明在指導下屬或同事工作或交代任務時所需要的技巧。
操作程序：培訓師把龍門及足球發給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習時間，之后進行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機會。進球最多的小組為勝組。
十三、捆綁過關（同舟共濟）
游戲目的：激勵團隊凝聚力
游戲道具：繩子或其他可以綁的東西
游戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人上。
2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。
相關討論：團隊協作，藉著被綁在一起來完成數件任務
十四、巧解千千結（解手鏈）
游戲目的：發現有領導力的員工并引導參與游戲人員對于團隊及目標的理解
游戲步驟：
1、所有人圍成一個向心圓，所有的人伸出右手，握住對面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰的伙伴的手
2、要求不能同時牽同一個人的手
3、在所有的人員的手牽好之后，就形成了一個有一個的繩結，要求參與游戲的人員想辦法把繩結解開，解成一個圓。要求在游戲的過程中手不能松開。
在游戲結束之后小組討論從游戲中得到的感悟——目標的達成需要具備的要素
十五、認識你真好（揉揉肩，捶捶背）
游戲目的：消除隔閡，增加培訓氛圍
游戲步驟：
1、培訓師讓所有學員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時告訴對方，我叫xxx，認識你很高興；
2、同樣，第一步結束后，讓學員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務”，也要說，我叫xxx，認識你很高興。
培訓師要注意中間氛圍的調控~
最后，小客送大家一個“終極破冰大法”。這是經過小客，試驗過無數次的，壓箱底的秘笈。也稱為所有冷場的就場王。這個游戲叫：
大
風
吹
游戲目的：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解
游戲規則：
1、小組成員圍成一圈，每個人站定或坐定一個位子，由主持者開始說大風吹，所有成員回應“吹什么”，主持者說一部分小組成員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等，依據當時實際情況而定，主持人說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地；
2、這時主持人會加入占一個位置，所以最后會有一個組員沒有位置，沒有占到位置組員將會接受一份特殊來自小組的獎勵，接受完獎勵之后，沒有占到位置的組員擔當下一輪的主持人。
3、大風吹中還有另一個口令，叫小風吹，當主持人說到小風吹時，被小風吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規則遵循大風吹。
;本文發布于:2023-02-28 20:41:00，感謝您對本站的認可！
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