睡眠面膜的用法

睡眠面膜的正確用法步驟

睡眠面膜的使用方法如下：

1、首先選擇溫水將面部清除干凈后，搭配潔面乳揉搓，將面部的油脂和灰塵徹底的清洗干凈。

2、接著進行基礎的護膚，拍打爽膚水和水乳產(chǎn)品等，也可以進行基礎的按摩，讓肌膚更好的吸收護膚品的養(yǎng)分。

3、面部基礎護膚結束后可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上以及頸部，切忌涂抹在眼周，基本上吸收半個小時后便可直接睡覺。

4、第二天睡醒后可以將面部的睡眠面膜清洗掉，然后再進行水乳護膚。

注意事項

1、在涂好睡眠面膜后，建議不要馬上睡覺，盡量等睡前面膜干透后再睡覺。對于沒有干的面膜直接睡覺，很容易弄臟枕頭和被子，還可能會滋生微生物。

2、睡眠面膜能為皮膚提供有效的護理，但不適合天天使用，因為每天使用容易導致皮膚營養(yǎng)過剩，對皮膚造成巨大壓力。

3、睡眠面膜的功效很多，所以要根據(jù)皮膚的情況再選擇適合自己的風格，不要盲目跟風。

4、不要過分依靠面膜，從而忽視對皮膚的日常護理，所以只有做好了基礎護理，才能讓肌膚處于良好的狀態(tài)，讓睡眠面膜的功效能夠事半功倍。在使用睡眠面膜的時候，一定要看清楚質(zhì)地和適合的皮膚，如果睡眠面膜不適合自己的皮膚，或者質(zhì)地太粘，就會出現(xiàn)悶痘。

睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜的正確用法：

1、面部清潔

面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環(huán)境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質(zhì)的愛美人士更要做好面部清潔工作。

2、護膚保濕

在清潔完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是并不能當做護膚產(chǎn)品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

3、適度涂抹

做完日常的護理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，但是不必涂抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，涂抹于臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。

4、不要馬上睡

敷完睡眠面膜之后，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀面膜干燥之后，這時候睡覺不僅僅不容易污染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓面膜的營養(yǎng)成分更好的被肌膚吸收，待面膜之后，就可以去睡美容覺了。

睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法

　　睡眠面膜的使用方法，睡眠面膜是一種比較常用的美容護膚產(chǎn)品，睡眠面膜顧名思義就是在睡眠的時候使用，可以方便節(jié)省時間地讓肌膚得到保養(yǎng)，睡眠面膜的使用方法，希望能對你有幫助。

　　 睡眠面膜之前是要涂爽膚水和乳液的。

　　睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之后，基礎護膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。睡眠面膜的特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，并比面膜貼補水效果更好（貼式面膜使用大約15分鐘后需要摘掉，因為面膜紙水分損失后會反吸面部水分)，睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞并提升睡眠質(zhì)量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。

　　 用了睡眠面膜還要用水乳嗎

　　顧名思義，這種護膚品就是要在晚上睡覺的時候使用的。一般情況下，需要我們先把之前的所有保養(yǎng)步驟都做完之后才能敷。這樣才能保證毛孔能夠完全將營養(yǎng)精華液給吸收進去。讓你第二天起來感覺自己的皮膚既水潤又富有彈性。所以一定需要先抹上一層薄薄的水乳，讓角質(zhì)層進一步軟化適應。

　　睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的'功能超強。睡眠面膜的用量不要太多、等稍微再睡。有的很黏膩睡眠面膜的用量太多，的確可能弄臟枕頭套，一來功效減分，二來沾到的枕頭套也可能滋生細菌、讓臉處于爆痘危機。涂抹后，等到微干（約5-10分鐘)再入睡可防止沾得到處都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此擔心了，因為吸收后就如形成保護膜，表面是干的。

　　 面膜分類

　　面膜是女人們的必備護膚利器，其種類也是多種多樣，比如泥膏狀、顆粒狀、粉膏狀、果凍狀、面貼式的等等，功效也是五花八門，美白、保濕、抗皺、清潔等。從原料方面可以分為：礦物質(zhì)面膜、動物來源面膜、植物面膜、水果面膜等。一般來說，呈現(xiàn)在我們肌膚上的問題，都被稱為“最終問題”。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由于水油不平衡造成的，這時候要挑選補水類的面膜；如果可能是由于生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間透明質(zhì)酸缺失。這時，我們就選用含有透明質(zhì)酸的面膜產(chǎn)品。如果是內(nèi)分泌失衡，就要挑選帶有調(diào)理性質(zhì)，例如含有中草藥調(diào)理成分的面膜了。還就就是敏感性肌膚或易起痘的肌膚，一定要挑選溫和，低敏，吸收好的面膜，否則會堵住毛囊。方法是先在手背上試一試效果。

　　睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利于營養(yǎng)成分順利被吸收。皮膚溫度上升后血液循環(huán)加快，使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養(yǎng)；肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創(chuàng)造奇跡的原因！

　　 敷法有技巧

　　睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的功能超強。

　　 睡眠面膜的使用方法：

　　第一步：照平常的保養(yǎng)順序，搭配按摩擦上保養(yǎng)品。

　　第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

　　第三步：避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

　　第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

　　tips：與日常護膚搭配使用步驟：卸妝潔面→補水調(diào)理→肌底優(yōu)化→精華修復→乳霜滋養(yǎng)→睡眠面膜

　　 睡眠面膜的使用誤區(qū)

　　1、很多人都會在洗完臉之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

　　2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次即可！

　　3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那么好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！

睡眠面膜的正確用法

需要用到的材料：盆，清水，潔面乳，保濕水，睡眠面膜。

1、將盆中注入清水，并用清水將面部打濕。

2、將少量潔面乳涂在手中，并揉搓均勻，清潔臉部。

3、清潔完臉部后，使用保濕水將面部打濕。

4、將保濕水涂抹于整個臉部，等待表面的水分變干。

5、拿出睡眠面膜，均勻涂至臉部。

6、用手輕輕按摩臉部，等睡眠面膜完全干燥后，再去睡覺。

睡眠面膜的正確用法

1、首先用洗面奶將臉部清潔干凈，這樣才有利于皮膚吸收營養(yǎng)。

2、洗完臉之后，涂抹上水乳等護膚品，做好打底工作。

3、將睡眠面膜均勻的點在臉上，注意要避開眼周的肌膚。然后以打圈的方式自上而下的將面膜均勻的涂抹開，脖子上也可以抹些。

4、一般的睡眠面膜都是免洗的，但是如果時間允許的話，最好是等面膜之后清洗掉，因為時間過長睡眠面膜容易滋生細菌，對皮膚不好。

睡眠面膜的相關使用注意事項

據(jù)研究，睡眠面膜含有大量高濃度膠質(zhì)成分，成膜性好，能有效防止角質(zhì)層水分揮發(fā)，因此對一些干性皮膚有較好的養(yǎng)膚效果。特別是在氣候相對干燥的情況下，可以適當使用面膜。

睡眠面膜與晚霜不同，是不可以天天使用的。天天使用睡眠面膜可能會給肌膚帶來負擔，甚至是影響到肌膚正常的自我修復力。睡眠面膜雖然對皮膚的護理作用比較好，但每周使用切忌超過3次，不然滋養(yǎng)度過高很容易堆積于毛孔內(nèi)，導致皮膚壓力過大后，就會出現(xiàn)面部油脂過多或小痘痘。

對于油性皮膚，不建議使用睡眠面膜。對干性皮膚友好的膠體成分可能會直接影響油性皮膚的皮脂代謝，并可能直接加劇螨蟲的滋生，導致痤瘡和炎癥。油皮要用睡眠面膜，可以選擇一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步驟要偏離?；旧峡梢赃x擇在潔面后的第一步使用。使用后靜置30分鐘左右，然后直接用清水沖洗，再進行后續(xù)保養(yǎng)，這樣效果會更好。

以上內(nèi)容參考：百度百科-睡眠面膜

睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜的正確用法：

1、首先選擇溫水潔面，然后用潔面乳揉搓，徹底清潔臉上的油脂和灰塵。

2、然后做基礎護膚，拍爽膚水和水乳類產(chǎn)品，同時也做基礎按摩，讓皮膚更好的吸收護膚品的營養(yǎng)。

3、面部基礎護膚完成后，可將睡眠面膜均勻涂抹于面部和頸部，不宜涂抹于眼周。基本上吸收半個小時就可以直接睡覺了。

4、第二天醒來的時候可以洗掉臉上的睡眠面膜，然后可以用水霜保護皮膚。

睡眠面膜護膚的原理

利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利于營養(yǎng)成分順利被吸收。

皮膚溫度上升后血液循環(huán)加快，使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分更深更廣地擴散開，快速補充營養(yǎng);肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升。

以上內(nèi)容參考：百度百科-睡眠面膜